Päänsärky on usein signaali kehon ongelmiin. Tämä tila voi kestää muutaman sekunnin, useita päiviä ja jopa kuukausia. Jos sinulla on viikossa päänsärky, tämä voi olla merkki vakavasta sairaudesta.
Siksi sinun ei tule sietää epämukavuutta, ja sinun on välittömästi otettava yhteyttä asiantuntijoihin. On olemassa sekä lääketieteellisiä menetelmiä päänsärkyä että perinteistä lääkettä hoidettaessa pitkittyneiden migreenien hoitamiseksi.
Pitkäaikainen päänsärky
Syyt, joilla päänsärky on melko paljon. Pitkäaikainen epämukavuus voi liittyä aivokuoren tiettyjen alueiden orgaanisiin vaurioihin. Mitkä ovat kivun syyt?
- Migreeni. Tämä tauti on erityisen yleistä yli 30-vuotiailla naisilla.
- Päänsärky "jännitteitä".
- Meningiitti tai enkefaliitti.
- Vakavat aivotutkimukset.
- Verisuoniston sairaudet.
- Kallonsisäisen paineen muutokset jne.
Päänsärky voi ilmetä alkoholin jälkeisessä oireyhtymässä. Mutta tällaisissa tapauksissa se ei poikkea kestosta ja yleensä kulkee muutamassa tunnissa. Akuutin hengitystieinfektion kehityksen alussa potilaat havaitsevat myös kaulan tai temppelin kipua. Niitä voidaan havaita ensimmäisen taudin alkamisen jälkeen. Epämukavuutta eliminoituu huumeiden avulla ja yleensä katoaa kokonaan infektion tehokkaan hoidon jälkeen.
"Ensiapu" päänsärkyä varten
Jos päänsärky sattuu useita päiviä, se on vaaran merkki. Erityisen tärkeää on lääkärin välitön apu seuraavissa tapauksissa:
- Tuntematon luonto, uusi tunne.
- Kipu tapahtuu vain aamulla, muutaman päivän peräkkäin, ja illalla kulkee.
- Samanaikaisia oireita ilmeni: kehon osan puutuminen, hengästyneisyys, oksentelu, heikkous jne.
- Kipu vain pahenee ajan myötä.
Jos sinulla on jokin näistä oireista, ota yhteys asiantuntijaan (neurologi tai terapeutti). Luotettavien tulosten saamiseksi sinun tulee tehdä CT-testi tai MRI. Aivovaurioihin liittyvien vakavien sairauksien läsnä ollessa diagnoosi auttaa tunnistamaan ne ajoittain.
Siinä tapauksessa, että kolmas päivä on päänsärky ja valtimo paine kasvaa, molemmat näistä edellytyksistä liittyvät toisiinsa. Vasospasm aiheuttaa epämukavuutta, jota voi täydentää pahoinvointi ja heikkous. Jos tämä on migreenin syy, sinun on tehtävä tämä:
- Ensin sinun on mitattava verenpainetta, jotta epäilet, että se on todella kohonnut.
- Jos näin on, niin sinun on otettava antispasmodic, levätä jonkin verran.
- Auttaa lievittämään kouristuksia ja edistää veren virtausta pään kuumalla jalkakylvellä.
Adenovirusinfektioon voi liittyä kipua. Tämä tauti välitetään ilmassa olevilla pisaroilla ja sillä on useita oireita:
- Lämpötilan nousu;
- Ruokahaluttomuus;
- Nenän tukkoisuus tai paksun liman purkautuminen;
- Kurkkukipu jne.
Tämän taudin takia päänsärky voi esiintyä koko sairauden aikana. Heitä hoidetaan oireenmukaisesti, tavanomaiset lääkkeet (kipulääkkeet) ovat yleensä riittäviä.
Päänsärky tyypit
Päänsärky (cephalgia) on monenlaista:
- verisuoni-,
- hermosärkyä,
- liittyvät lihasjännitykseen jne.
Jokainen niistä ilmenee eri tavoin. Epämiellyttävyyden kesto liittyy myös tähän. Jotkut potilaat valittavat, että migreeni ei päästä irti toisesta päivästä, toisissa se voi kestää kuukauden tai jopa pidempään.
Verisuonten seinämien venytessä syntyy erilaisia sairauksia:
Kipu-oireyhtymä ilmenee pulsaavina tylsinä aivoina. Epämiellyttäviä tuntemuksia seuraa usein:
- pahoinvointi,
- kalpeus,
- tummuminen silmiin.
Näissä tilanteissa lääkärin määräämä taudin pitkäaikainen hoito on välttämätöntä. Yksi taudin syistä on voimakas jännitys. Tämä pätee erityisesti istuvien töiden ja elämäntapojen kanssa. Istuminen epämukavassa asennossa, välipalalla johtaa siihen, että aivot eivät saa tarpeeksi happea.
Tämä ilmenee päänsärkyä, jotka näkyvät myöhään iltapäivällä. Tällaisissa tapauksissa ei ole välttämätöntä ottaa pillereitä välittömästi. Jotta voit päästä eroon epämiellyttävistä oireista, voi olla tavallinen kävely tuoretta ilmaa, joogaa tai aerobiaa.
Migreeni: syyt ja hoito
Usein syy siihen, että kolmas päivä on päänsärky on migreeni. Tämän taudin erottaminen toisista on helppoa.
- Ensinnäkin, kipu vain toisella puolella.
- Toiseksi, kipu on sykkivä.
Kaikki liikunta lisää vain epämukavuutta. Raitiovaunun kävellä ei tässä tapauksessa auta.
Uskotaan, että naiset ovat alttiimpia migreenille kuin miehet. Tämä johtuu naisten kehon hormonaalisista ominaisuuksista. Sisäänpääsyn ehkäisyvälineet vain pahentavat tilannetta. Migreeni voi riippua sykleistä, usein alkaa tiettynä viikonpäivänä (esim. Ennen kuukautisia, jne.). Taudin pahenemista aiheuttava tekijä voi olla vakava stressi.
Mikä ei auta migreeniin:
- antispasmodiksen käyttö;
- kipulääkkeet (ne ovat tehokkaita vain leutoon ilmenemismuodossa);
- käveleminen raitisessa ilmassa;
- moottoritoimintaa.
Tämä vähentää hyökkäystä:
- erikoislääkärin määräämät erikoislääkkeet;
- hiljaisuus, kirkas valo ja kova ääni;
- oikea lepo ja unta;
- tiukka side hänen päähänsä.
Aivojen kasvaimet
Mikä tahansa aivojen kasvain johtaa siihen, että jo pitkään esimerkiksi kuukaudessa on päänsärky.
Tuumoreihin liittyy lähes aina kipu. Alussa kipu voi olla lievä, joka tulee näkyväksi päivän loppuun mennessä. Parasetiikit aiheuttavat myös epämiellyttäviä oireita. Niiden määrittämiseksi tarvitaan ajankohtaista ja laadukasta diagnostiikkaa, joka lähettää asiantuntijan.
Jos kuukauden sisällä on päänsärky, syy voi olla tulehdussairauksia. Useimmissa tapauksissa se on enkefaliitti tai aivokalvontulehdus. Kipu on ominaista paitsi kesto, myös voimakas intensiteetti. Kipulääkkeet tässä tilanteessa eivät auta, mikä voi suuresti vaikeuttaa hoitoa.
Kivulias tunne voi kestää viikon tai pidempään kipulääkkeiden jatkuvan käytön vuoksi. Tällaisessa tilanteessa päästetään toissijainen oireyhtymä. Alhaisen ja keskisuuren päänsärky kuitenkin vaihtelee taajuudella. Joskus ihminen herättää jo epämiellyttäviä aistimuksia. Tämä tilanne voi kaatua krooniseen päädytalaan, jota on vaikea hoitaa. Keskimääräisesti lääkityksen lopettamisen jälkeen kipu-oireyhtymä katoaa ajan myötä.
Cephalgian hoito
Riippumatta siitä, päänsärky jatkuu kolmannella tai neljännellä päivällä, sitä ei pidä sietää. Usein se on merkki, joka osoittaa kehossa olevia ongelmia, erityisesti aivoihin.
Kipua lievittävä lääke ei saisi ylittää kolmea päivää. Jos tila ei ole parantunut, ota yhteyttä asiantuntijaan.
Määrättyjen hoitojen tehokkuus riippuu ajankohtaisesta ja laadukkaasta diagnoosista. Kompleksissa käytetään seuraavia menetelmiä:
- manuaalinen hoito;
- fysioterapia;
- pakkaa;
- huumeet;
- terapeuttiset harjoitukset;
- hieronta;
- akupunktio jne.
Päänsärkyä ei missään tapauksessa saa sietää. Erityisesti jos heitä häiritsevät useita päiviä. Todellakin vaarallinen sairaus on usein piilossa tämän oireyhtymän taakse.
Hoito tulee määrätä erikoislääkäriltä sen jälkeen, kun taudin syy on perusteellisesti diagnosoitu ja tunnistettu.
Tämä sairaus tulee viitata neurologiin, joka määrittää, kuinka vaaraton kefalalgia on potilaan yleiselle tilalle ja sen terapeuttiselle hoidolle.
Toinen päivä päänsärky: syitä pitkittynyt kipu, tyypit, ominaisuudet migreeni kipu
Jokainen henkilö tuntee päänsärkyä. Tämä tila vähentää merkittävästi elämänlaatua, ei salli keskittyä, ärsyttää. Kuitenkin hyvin harvat ihmiset kääntävät erikoislääkärille, kun tauti ilmenee. On helpompaa juoda vain yksi tai kaksi kipulääkettä. Tämä on mitä useimmat ihmiset tekevät. Kun yksi tabletti ei auta, käsi tavoittaa toisen. Jos toinen päivä sattuu päähän ja jopa kolmasosa, niin vain henkilö voi neuvotella lääkärin kanssa.
Tämä on oikea päätös. Päänsärky tai keuhko ei ole itsenäinen sairaus. Usein tämä on seurausta muista vakavista patologisista oloista.
Joissakin tapauksissa kipulääkkeiden pitkittyneen käytön vuoksi havaitaan sekundäärisen oireyhtymän kehittyminen. Sitten kipu ei pelkää vain, mutta krooninen. Tietyissä sairauksissa ei ole mitään syytä ottaa kipulääkkeitä, koska ne eivät voi vaikuttaa kivun perussyihin.
Kivulias tunne voi olla erilainen - painaa, sykkivä, kouristelua esiintyy otsassa, temppelissä, kaulassa. Taudin hoito riippuu sen esiintymisen pääasiallisesta syystä, vain pätevä asiantuntija voi noutaa sen ja vain perusteellisen tutkimuksen jälkeen.
Tietenkin lääkkeillä, joilla on kipua lievittäviä vaikutuksia, voi auttaa minimoimaan tai poistamaan epämiellyttävät tuntemukset. Mutta koska se ei auta taudin todellisen syyn poistamiseen, itsehoitoa ei suositella. Epäasianmukaisen lääkityksen ansiosta tilanne voi pahentua.
Ensimmäinen asia, joka on tehtävä, jos kärsimys kipu, ja varsinkin jos toinen päivä on päänsärky ja ei mene pois - ota yhteyttä lääkäriin. Hän antaa vastauksia kaikkiin kysymyksiin, kertoo miksi päänsärky kaksi tai kolme päivää peräkkäin, sekä miksi hän ei välitä kipua.
Se aiheuttaa kipua pään päällä
Pitkäaikainen päänsärky on monilla syillä. Pysyvä kipu, joka kärsii potilasta päivien ajan, saattaa viitata keskushermoston orgaanisen vaurion olemassaololle. Aivovamma voi olla synnynnäinen sekä hankittu, mutta pitkittynyt keuhkoputki on usein seurausta hankitusta sairaudesta.
Jos toinen päivä on päänsärky, se voi laukaista:
- alkoholin väärinkäyttö;
- migreeni;
- jännitys päänsärky;
- aivotulehdus;
- aivokalvontulehdus;
- vakavat pään vammat;
- aivotärähdys;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän patologiat;
- muutos kallonsisäisessä paineessa.
Kipu voi esiintyä alkoholin jälkeisen oireyhtymän taustalla. Tässä tapauksessa se ei kuitenkaan ole pitkä ja kulkee noin kahden tai kolmen tunnin kuluttua. Ehkä pään ilmeneminen hengitysteiden virusinfektiolla.
Kipu ilmenee ajallisen ja niskakyhmän alueella. Epämukavuutta, huonovointisuutta ja päänsärkyä voidaan havaita yhdestä kahteen päivään. Ihmiset, jotka ovat masentuneita, voivat kokea kipua kolmen tai neljän päivän ajan. Tämä on psyykkisen luonteen kipu, se voi olla säännöllistä, se voi väistyä ja sitten tehostaa uudelleen. Tämä voi selittää, miksi päänsärky sattuu toisena päivänä.
Lisäksi kipua esiintyy pään päällä:
- krooninen väsymys;
- väsymys;
- stressaava tilanne;
- äkillinen säämuutos;
- muutto toiseen kaupunkiin, jossa on erilainen ilmasto;
- nälkään;
- niskalihaksen pitkittynyt jännitys.
Cephalgian esiintyminen saattaa johtua myös: glaukooma, raudan puutosanemian, sinuiitti, sinuiitti, kohdunkaulan neuralgia.
Kipu ei pääse itse. Tämä on aina merkki epäonnistumisista tietyssä järjestelmässä, elimessä. Älä epäröi käydä lääkärissä. Lyhytaikaisen oikean hoidon puute voi pahentaa tilannetta.
Cefalgia-lajit
Neuralginen, verisuonipäinen päänsärky, samoin kuin lihasten kireys. Kunkin sairauden tyypit ovat erilaisia, samoin kuin epämukavuuden ja epämiellyttävien tunteiden kesto. Joissakin tapauksissa kipu ei mene pois useita päiviä, ja toisissa - viikkoja tai jopa kuukausia.
Verisuoniseinien venytys johtaa hypotension, hypertension ja migreenin kehittymiseen. Tällaisten patologioiden kipu on sykkivä, tylsää. Lisäksi esiintyy pahoinvointia, huonovointisuutta, ihon vaalenemista, silmien tummuutta. Tumman, painavan kivun ulkonäkö johtuu verisuonien seinämien turvotuksesta.
Pitkän kouristelun vuoksi aivokudoksen hypoksia esiintyy. Etu-alueen kärsivä kipu, johon liittyy nenän limakalvon turvotus ja silmäluomet, viittaavat laskimoseinien voimakkaaseen rentoutumiseen.
Migreeni: kehityksen piirteet, kivun luonne
Voimakas päänsärky, joka esiintyy usein puolessa päästä, joka voi kestää päiviä, kutsutaan migreeniksi. Kipu, kun migreeni sykkelee. Todellinen migreeni-kefalagia viitataan erilliseen patologiaan.
Hyökkäyksen ulkonäkö voi johtua seuraavista syistä:
- hormonaaliset muutokset, epätasapainot;
- stressaavat tilanteet;
- geneettinen alttius;
- tuhoavat tavat;
- fyysistä rasitusta.
Lääketieteen tilastojen mukaan migreenit ovat alttiimpia naisille. Miehet kärsivät tästä patologiasta kolme kertaa vähemmän. Hyökkäyksen ulkonäkö heikommassa sukupuolessa syntyy yleensä estrogeenin, progesteronin, raskauden, synnytyksen jälkeen, vaihdevuosien aikana.
Tärkein syy on hormonaalisten tasojen muutos. Merkittävät oireet (migreenin ja aura) voivat edeltää hyökkäyksen alkamista. Näön sumu, huimaus, pahoinvointi, oksentelu, ennenaikaiset tilat, huonovointisuus, puhehäiriöt, poissaolot, aistiharhat (kosketus, maistuva, visuaalinen) ovat hyökkäyksen edeltäjiä.
Migreeniin, kun käytetään ahdistavaa tai kipulääkettä, käveleminen raitisessa ilmassa on kaikki tehoton. Tunnistamista voidaan minimoida ottamalla lääkärin määräämiä erikoislääkkeitä, sovittamalla tiukka sidehihna, hyvä lepo ja unta.
2 päivää päänsärky: mitä tehdä, miten hoitaa ja onko se mahdollista estää ehkäisyllä
Cephalgia - signaali keholle vakavista häiriöistä. Jos sinulla on huono päänsärky 2 päivän ajan tai jopa enemmän, vaikka kipu ei poistu lääkkeen ottamisen jälkeen, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Pitkäaikainen kipu ei kulje itse. Komplikaatioiden välttämiseksi sinun on mentävä lääkäriin.
Jotta tunnistaa syyt, hän nimittää:
- Doppler-ultraääni;
- magneettinen resonanssikuvaus;
- kohdunkaulan röntgenkuva;
- veritesti (hormonien tason määrittämiseksi sekä glukoosin pitoisuus).
Päiväkirjan pitää olla päiväkirjaa pitempää. On tarpeen kuvata kipujen luonne, hyökkäyksen kesto, lokalisointi sekä menetelmät, tabletit, jotka auttoivat kivun poistamiseen. Jos lapsi kärsii päänsärkystä, vanhempien on välittömästi ilmoitettava se lapsille.
Emergency Cephalgia
Jos sinulla on päänsärky, etenkään jos kärsi sattuu, lakkaamatta 2 päivää tai pidempään, sinun ei pidä epäröidä. Pitkä kipu - signaali keholle vakavan epäonnistumisen varalta.
Jos tuskan luonne on muuttunut, tuntemukset ovat muuttuneet, hyökkäys tapahtuu vain aamulla, useita päiviä peräkkäin, ja se poistuu vasta illalla, ja myös jos on tunne väsymystä, pahoinvointia, oksentelua, osan kehon puutumista, hengästyneisyyttä.
On olemassa tietty algoritmi toimia cephalgia, joka auttaa minimoimaan päänsärkyä sekä parantaa yleistä tilaa:
- Ensin sinun on mitattava verenpaine.
- Jos paine kasvaa, sinun tulee juoda antispasmodisia lääkkeitä, rentoutua ja lepoa.
- Jalkakylpy auttaa kouristusten poistamisessa sekä veren ulosvirtausta päästä.
Jos kipu-oireyhtymän syy on adenovirusinfektio, johon liittyy kuume, kurkkukipu, nenän tukkoisuus, ruokahaluttomuus, kipu voidaan poistaa analgeettin avulla.
Etusivu kivunlievitys
Jos tutkimusta ei ole havaittu vakavia sairauksia, mutta päänsärky on jo ollut kivulias 2 päivän ajan, voit käyttää vaihtoehtoista lääkettä. Yrttivalmisteet auttavat poistamaan stressi sekä parantamaan verenkiertoa. Ennen kuin käytät jotain tuotetta, varmista, että ei ole vasta-aiheita eikä allergioita.
- Kiinnittäminen leikattujen sipulien temppeleihin auttaa patologian torjunnassa. Menettely suoritetaan kolme kertaa päivässä. Sen kesto on neljäsosa tunnista.
- Se on erittäin tehokas päänsärkyä tällainen työkalu. On tarpeen jauhaa inkivääriä riisomaa, sitten sekoitetaan pieni määrä vettä. Höystäsmassa on kääritty sideharsoon ja levitetään sitten etupintaan 10-15 minuutin ajaksi.
- Hyödyllisiä hermoelinten aiheuttama kefalallia houkuttelevat lämpimän maidon hunajaa, samoin kuin punnittuja viikunoiden marjoja.
- Auttaa hyvinvoinnin normalisointiin kylmäpakkauksessa. Mintin eteerinen öljy - pari pisaraa, sekoitettuna samaan määrään laventeliöljyä ja vettä - neljäsosa kuppi. Tuloksena olevasta nesteestä kostutetaan luonnollinen kangas ja levitetään sitten otsalle puoli tuntia.
- Nenä- ja pään hierominen edistää päänsärkyjen poistamista. Menettelyn kesto on neljäsosa tunnista.
- Lämmin kylpy, jossa on laventeli- tai merisuolaa sekä kuuma jalka-amme, edistää cephalgian rentoutumista ja poistamista.
- Makea yrtti (kamomilla, minttu) tai musta tee on myös hyödyllinen.
Kielletyt toiminnot hyökkäyksessä
Jotkut toimet, joilla on vakava, pitkäaikainen kipu pään päällä, voivat aiheuttaa tilanteen pahenemista.
Jokaisen henkilön on tiedettävä, mitä ei tehdä cephalgialla:
- Ota lääkitystä ilman lääkärin tuntemusta.
- Väärinkäytön kipulääkitys.
- Juo alkoholia tai yritä tukahduttaa kipu alkoholin kanssa.
- Käytä radikaaleja tapoja: sukeltaa jääreikään, käydä kylvyssä tai saunassa.
Patologian hoidon ominaisuudet
Ei ole yleistä tapaa päästä eroon päänsärkyä. Hoitomenetelmä, samoin kuin lääkkeet, valitaan syyn selvittämisen jälkeen, ottaen huomioon potilaan ikä, patologian vakavuus ja organismin yksilölliset ominaisuudet. Taistelussa tautia käyttäen erilaisia lääkkeitä. Jotkut auttavat vaihtoehtoista lääkettä, joku lepää ja muut eivät voi tehdä lääkkeitä ottamatta. Usein patologian hoidossa määrätään erityisiä komplekseja: Zoriga, Sumatriptan, Amigrenina.
Kyseisen kohtelun kohtelu on yksilöllistä ja vain lääkäri voi määrätä tietyn lääkkeen.
Ehkäisevät toimenpiteet
Päänsäryn estämiseksi asiantuntijat suosittelevat: johtamaan terveellistä ja kohtalaisen aktiivista elämäntapaa, lopettamaan tupakoinnin ja alkoholin käytön, korjaamaan ruokavaliota (lopettamaan mausteita, makeisia, savustettuja ruokia, juustoa, makkaraa), usein kävelemään raitisessa ilmassa Säännöllisesti lämmitä selkän ja kaulan lihakset, anna riittävästi aikaa nukkua - vähintään kahdeksan tuntia, välttää stressiä.
Toinen päivä on jo päänsärky... Syynä pitkään kipuun
Miksi päänsärky - migreenin mekanismi
Ensimmäinen seuraus migreenin puhkeamisesta (joka voi kestää jonakin päivänä, kaksi päivää tai pidempää) on tiettyjen aivojen osien verenkierron väheneminen kriittisen tason alapuolella, mikä vuorostaan johtaa aura-oireiden (näkö, aistiharutto, moottori, joskus huimaus) ulkonäköön ja kun (usein - hyvin paljon) päänsärkyä.
Pää usein sattuu (ja jopa kääntyy) ensimmäisen, toisen ja mahdollisesti kolmannen päivän vuoksi, koska henkilö on stressaantunut pitkään tai tilanteessa, jossa on jännittynyt kaula.
Alentuneen veren virtauksen vuoksi aivoihin aivoissa ruokitut verisuonet ovat laajentuneet. Samaan aikaan vapautuu suuri määrä aineita, jotka alkavat toimia ihmisen kehossa eri paikoissa. Tämän prosessin tulos on verisuonten laajentuminen ja tulehduksen muodostuminen. Kaikki tekijät yhdessä johtavat äärimmäisen epämiellyttävään tilaan - päänsärky (tai huimaus) sattuu paljon, tapahtuu tilanne, jota kutsutaan migreeniksi. Kipu voi kestää useita tunteja, päiviä, kahta päivää, joskus kauemmin.
Edellä mainituilla tekijöillä on tärkeä merkitys vatsavaivoissa (oksentelu tai pahoinvointi). Ne vaikuttavat myös veren, joka migrainihyökkäyksen aikana voi hyytyä nopeammin.
- Päänsärky (kipu hehkuu, harvemmin - tylsää).
- Kaula-lihaksia on jäykkä.
- Joskus ennen hyökkäystä tai sen jälkeen huimausta.
- Hyökkäys voi kestää useita tunteja, yksi päivä, kaksi päivää, joskus kauemmin.
Liipaisinta voi olla se, että henkilö on stressaantunut pitkään aikaan tilanteessa, jossa on jännittynyt niska-lihakset tai ottaa paljon kipulääkkeitä.
Miksi, itse asiassa, on migreeni?
Migreenin keskeinen syy on serotoniinin epätasapaino ja sen vaikutus verisuoniin.
Muut tekijät, jotka aiheuttavat hyökkäyksen:
- Synnynnäinen alttius.
- Stressi (työ, sairaus, unen puute).
- Emotionaaliset ongelmat perheessä, työssä, työpaikkojen muuttuminen, ahdistus.
- Hormonaaliset muutokset, alentavat glukoositasoa.
- Ympäristöolosuhteet (voimakas valo, tupakka, hajuvesi, sää, paineen muutos).
- Jotkut ruoka ja juomat (juusto, suklaa, pähkinät, alkoholi, kahvi...).
Mitkä ovat migreenin vaiheet ja niiden ilmenemismuodot?
Vaihe 1: prodromal
- Muutos ruokahalussa.
- Väsymys.
- Herkkä hajuille ja valolle.
- Nesteen kertyminen.
- Vilkkuu silmien edessä.
- Kaksoisnäkö.
- Raajojen hermostuneisuus.
- Vaikeudet puhetta.
Vaihe 3: päänsärky
- Kipu: kohtalainen tai vaikea voimakkuus, sykkivä luonto, yleensä päänsärky toisella puolella.
- Oksentelu voi olla läsnä, harvoin - huimausta.
- Uneliaisuus.
- Herkkyys valolle, hajuille, melulle.
Vaihe 4: Post-Drom
Vaihe 5: Talteenotto
- Vähentynyt ruokahalu.
- Väsymys.
- Pää pyörii (tunne "kävelemisestä vedellä").
Migreeniin liittyvät sosiaaliset ongelmat
Sosiaaliset alueet, jotka ovat tärkeitä migreeniä kohtaan, ovat potilaan ja lääkärin taipumus olettaa, että tauti aiheutuu stressistä, määrittelemättä muita tutkimuksia ja hoitoa, mikä aiheuttaa väärän vaikutelman, että henkilö kykenee selviytymään sairaudesta ja migreeni pysyy vaarallisena ei käsitelty Itse asiassa ihmiset ovat alttiimpia päänsärkyä, joita aiheuttavat biologiset laukaisevat erityisesti estrogeenien muutosten vuoksi eikä emotionaaliset tai psykologiset tekijät.
Mitkä ovat migreenin yleisimmät laukaisut ja oireet?
Useita periaatteita, joita on noudatettava hoidettaessa
Monien näkökohtien hoidossa ovat tärkeitä, jotka voivat vaikuttaa sairauteen:
- Stressiä.
- Masennus.
- Kuukautiset.
- Alkoholia.
- Tupakointi.
- Unen puute jne.
Joskus tarkoituksenmukainen elämäntapa muuttuu, masennustilojen erityinen hoito, homeopatia, psykoterapia ja fysioterapia voivat lievittää taudin oireita.
- Kylmät pakat, jotka vähentävät kipua.
- Pidä pimeässä huoneessa.
- Välttämättömien tekijöiden poissulkeminen.
- Uni.
- Säännöllinen rytmi unesta ja heräämisestä.
- Kiihotus pyrkii korostamaan stressiä.
Miksi migreeni on pääasiassa naisten terveys?
Tämä tapahtuu useista syistä, sekä lääketieteellisistä että sosiaalisista syistä. AHS: ssä ensimmäinen päänsärkykonferenssi marraskuussa 1998, ensimmäistä kertaa koko symposiumin ajan, käsiteltiin naisten migreeniin liittyviä kysymyksiä. Erityisesti noin 80% migreenipotilailla on naisia. Kaiken kaikkiaan tämä tauti on vaikuttanut 26 miljoonaan ihmiseen. Noin viidestä viidestä naisesta kärsii migreenistä, kun taas miehillä tämä luku on 1 16: stä.
Koska sairaus vaikuttaa merkittävästi hormonaalisiin muutoksiin, naisiin liittyy tiettyjä tapahtumia, esimerkiksi kuukautiskierto, ehkäisy, raskaus, synnytyksen jälkeinen tila, vaihdevuodet ja estrogeenihoito. molempien sukupuolten määrä migreeniä on lähes samanlainen lapsuudessa, mutta murrosiän aikana migreenin naisten määrä kasvaa ja ylittää miesten määrän.
Kuukautiset migreeni
Noin 14% migreenistä kärsivistä naisista kärsii ns. Noin 14% migreenistä kärsivistä naisista kärsii ns. kuukautiskierron, joka liittyy suoraan kuukautiskiertoon (kohtaus ilmenee ensimmäisenä päivänä tai ennen 1. kuukautispäivää).
Kuukautisten migreeniä on vaikea hoitaa, joten sitä voidaan ehkä vähän ehkäistä. Positiivinen seikka on, että nainen voi paremmin ennustaa hyökkäyksen.
Migreeni ja raskaus
Päänsärky ja raskaus ovat melko monimutkaisia. Noin 58% migreenistä kärsivistä naisista ilmoittaa, että tauti katoaa tai paranee raskauden aikana. Tämä parannus johtuu todennäköisesti aiemmin esiintyvien hormonaalisten tapahtumien, kuten kuukautiskierron tai ehkäisyvälineiden käytön, puuttumisesta. Migreeni näissä potilailla tulee pääsääntöisesti huonontumaan uudelleen synnytyksen tai imetyksen lopettamisen jälkeen.
22% naisista ilmoittaa, että heidän tilansa raskauden aikana ei muutu, ja 17% uskoo, että sairaus tällä kaudella huononee. Jotkut naiset kokevat migreenipäänsärkyä ensimmäistä kertaa raskauden tai synnytyksen jälkeen.
Vaikeus on se, että terapeuttisissa toimenpiteissä voidaan tehdä vain vähän. Raskaana olevan naisen pitäisi ottaa vain turvallisia lääkkeitä (jotka ovat vaarattomia sikiölle ja hyvin tuleva äiti). Jos sinulla on päänsärky, voit ottaa Paracetamol tai Panadol. Jos on huimausta, on suositeltavaa käydä lääkärin kanssa.
Ihannetapauksessa nainen, joka yrittää tulla raskaaksi tai on raskaana, pitäisi lopettaa lääkkeiden ottaminen. Kuitenkin, koska kouristuskohtaukset voivat lisääntyä raskauden aikana, lääkärin on varottava potilaille, että potilaat eivät missään olosuhteissa välttele huumeidenkäyttöä, koska tämä voi herättää naista etsimään omia resursseja, kuten vanhojen "isoäidin" reseptien käyttämistä tai OTC-yrttien ja lääkkeiden käyttöä. joka voi olla erittäin vaarallinen sikiölle. Siksi, jos se sattuu (ja / tai huimausta) raskauden aikana, on säädettävä mahdollisimman alhaisin mahdollinen efektiivinen annos, joka ei uhkaa sikiötä, ja jos kohta on mahdollista, kohtauksia on lykättävä toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana.
Päänsärky ja suun kautta otettavat ehkäisyvälineet, tupakointi, aivohalvaus
Todettiin, että aivojen migreeniin kärsivät naiset lisäävät merkittävästi aivohalvauksen riskiä (jopa 4 kertaa); tupakointi ja ehkäisyvälineet ovat samanlaisia. Suullinen ehkäisyvalmiste voi myös lisätä päänsärkyvaaraa.
Migreeni ja vanhuus, vaihdevuodet
Taudin taajuus yleensä vähenee iän myötä, noin 2/3 naisista tuntee paranemista fysiologisen vaihdevuosien jälkeen. Sitä vastoin kirurginen vaihdevuosi johtaa tilan pahenemiseen 2/3: lla naisista, jotka ovat kärsineet sairaudesta aiemmin. Siksi hysterectomyllä ei ole mitään tehokasta vaikutusta päänsärkyyn huolimatta siitä, että jotkut tukevat mielipiteitä. Vastaavasti estrogeeni- tai progestiinikorvaushoito voi itsessään tai yhdessä testosteronin kanssa parantaa tilan.
Yleensä jos päänsärkyä naisilla, jotka tarvitsevat hormonikorvaushoitoa vaihdevuosien oireille, mutta joissa tällainen hoito aiheuttaa sairauden, hoito on varsin monimutkainen. Niinpä migreenin naisten tilannetta vaihdevuosien tai hormonihoidon aikana tulisi seurata huolellisesti.
Jos 2 päivää on päänsärky
Toisella päivällä on villi päänsärky.
steorium valaistu (28352), suljettu 6 vuotta sitten
Lisätty 6 vuotta sitten
Mitä minä teen, ei ole parempaa eikä pahempaa.
Se sattuu kuin jotain outoa, kuten hammas, kun sen harjoittelee hammaslääkäri, vain pää ja ei hampaita. (muuten hampaiden kanssa kaikki on kunnossa)
Pääni usein sattuu yleensä, mutta silti ei ollut sellaista kipua, se oli hyvin outoa.
Ja tänään, lounaan jälkeen, se on myös pahoinvointi, heikko mutta yksitoikkoinen alku.
Mitä se voisi olla? Miten paeta?
On selvää, että lääkäri on tarpeen nähdä, mutta meidän on silti elettävä nähdäksemme.
Lisätty 6 vuotta sitten
sydän tappelee edelleen hyvin nopeasti, mutta paine on normaali.
Lisätty 6 vuotta sitten
Aloitti satuttaa jyrkästi, eikä se muutu millään tavalla (ei muodostu, ei pudota)
Sergey Bondarenko Enlightened (22953) 6 vuotta sitten
Mittaa paine ja lämpötila, jos se on normaalia. Parasetamoli, odottaen tunnin. ei auttanut. ibuprofeeni. odottamassa tunti, ei auttanut, analgin + noshpa + suprastin, odottaen tunnin, yritän nukkua. Ambulanssi ei auttanut. migreeni on mahdollinen, kallonsisäisen paineen nousu ilmakehän paineen muutoksen tai suuren nesteen saannin takia, vain kylmä, lihasjännityksen päänsärky, osteokondroosi, VVD ovat myös mahdollisia. Jos on olemassa lämpötila tai korkea paine, soitat heti ambulanssiin. Huomenna, muista vierailla neurologi. kaikilla lääkkeillä on vasta-aiheita ja haittavaikutuksia, ota yhteys lääkäriisi ennen käyttöä.
Chocolate Profi (700) 6 vuotta sitten
Päänsärkyjännitys. Se voi olla sinulle ilmoitusta, mutta se sattuu täällä, tässä yleisimmässä tapauksessa, ei päästä, ei aivoista. Tämän kivun syyt: lihaksen, nivelsiteiden, otsan, kaulan ja ylävartalon vyötärön pitkittynyt jännitys. Siellä resorit ovat ärsytettyjä ja kipu ilmenee. Tämän seurauksena: kahdenvälinen kipu päähän (temppelit, otsa tai kaula loukkaantuvat molemmilta puolilta). alkaa "raskas pää". Tämä kipu vähitellen kasvaa ja siihen voi liittyä ruokahaluttomuus, pahoinvointi, päänsärky monotonisesti.
Kaivaminen syvemmälle. Miksi jännittyneet lihakset? Yhdistettynä stressiin, jolla ei ole merkittävää roolia, olet syytös tästä. Kun otat tämän tai että "kielletty" pää aiheuttaa. Näiden poskien ja loistaudin liikkeiden välttämiseksi sinulla on vähemmän todennäköisesti päänsärkyä. Joten, poseja ja liikkeitä:
1) Älä paina leukaa rintaan - ei seisomaan eikä valehtelmaan, lukemalla kirjaa tai katselemalla televisiota. Missään tilanteessa leuka ei saa olla tukipiste.
2) Nukkumaan vain mukavaan tyynyyn, ei korkeaan eikä matalaan, niin että kohdunkaulan selkä pysyy suorana eikä vääntynyt.
3) Älä sido kun istut, älä nojene nojatuoliin. Jos hartiat nousevat korkealle, kaulan ja päänahan lihakset kiristetään.
4) Älä istu pitkään aikaan, kun pääsi on taipunut matalaa lukemalla ja työskentelemällä tietokoneessa.
5) Pitkä ja itsepäinen yskä voi myös aiheuttaa päänsärkyä. Ota antitussives;
6) Älkää kurotko ja älä ryppyilkää otsaasi, vaikka olet kiusallinen tai vihainen.
Älä ota pillereitä. Hyvin auttaa lämpimässä kylvyssä, kuumassa suihkussa, otsaan, nappeihin, temppeliin, kulkeutumiseen raikkaassa ilmassa, lihaksissa fyysisessä harjoittelussa ylemmän olkapään vyötäröllä, kaulassa. Juo makeaa teetä melissa, äidinpäivällä, valerian tai lämpimän maidon kanssa hunajaa ennen nukkumaanmenoa - se antaa lihasten rentoutumista ja sen seurauksena - eroon päänsärky. Jos mikään ei auta, ota sitten kipua lievittävä, mutta enintään 1-2 kertaa viikossa, muuten saat käyttöösi.
Migreeni. Kipeä puoli päästä tai molemmista, mutta vuorostaan. Kipu sykkii ja usein se on voimakasta, joskus jopa sängyssä, kasvaa kuin lumivyöry, johon liittyy pahoinvointia, valoa ja pelkoa. Hyökkäys kestää 4 tuntia 3 päivään.
Natalia the Thinker (9266) 6 vuotta sitten
On olemassa sellaista lääkettä vasobral, auttaa, on tarpeen juoda hänen kurssinsa.
March V Master (1369) 6 vuotta sitten
Päänsärky kaksi päivää, mitä tehdä, ilman ilmeistä syytä?
Anarchievolokotopepepepenkovsky Sage (13169) 7 vuotta sitten
Klimen Enlightened (46921) 7 vuotta sitten
Luen neuvoja, että sinun on voitettava nyrkesi päähän ja erityisesti paikkaan, jossa tunnet kipua. mutta varmasti ei paljon. Onnea!
Mhlu Oracle (59347) 7 vuotta sitten
LÖYTÄÄ RADIOMAAN
Päänsärkyä pidetään viruksen indikaattorina kehossa, ja siksi päänsäryn korjaaminen on keino vahvistaa antiviraalista immuniteettia. Päihystymisestä päästään eroon sen tapahtumisajankohdasta ja sijainnista sen sijainnista nopeasti ja helposti:
1) Löydämme kaikki tuskalliset alueet pään päällä ja alkavat hierata niitä. Tyypillisesti kipu kertyy niskakyhmyjen alueelle, on kivuliaita temppeleitä, etuhampaisen nivelen, tämä on liitäntä kuulonsuulakkeen eteen, kiertoradan ylemmässä yläkulmassa, otsassa. Monet saattavat löytää erityisiä sairauspisteitä. Jotkut ihmiset huomata päänsäryn esiintymisen yhdessä silmän kipua silmissä, joten sinun on vaikutettava sormen ja silmien arkuuden kynsiin. Kaikki kivuttomat kohdat tulee hierata päivittäin, kunnes kipu häviää kokonaan. Jotkut tarvitsevat kaksi viikkoa, kun taas toisilla saattaa olla oma hetki päästä eroon kipuista, kaikki riippuu teidän huolellisuudesta ja kehon laiminlyönnistä.
2) Pään koputus kameralla tai 0,5 l. muovipullo. On helpompi käyttää sprite-pulloa. Hierontaan pullo kaadetaan vedellä ja varmistetaan, että pullossa ei ole yhtä ilmakuplia. On parempi sulkea pullo veden alla. Päänäyttämistä nokareilla tai vesipullolla kutsutaan "epäsuoraksi aivohieroksi". Tämä aivojen paranemisen vaikutus ei ole yhtä tasainen maailmassa. Harjoitteluni aikana harjoittelun aikana järjestettiin monivuotisia kouristuksia. Prosessien lukumäärä päivässä voidaan nostaa jopa kymmeneen, jolloin leikkausmenetelmän kesto on erilainen ja yksilöllinen. Aloittelijoille voit lyödä 3-5 minuuttia vähän voimaa. Kun kipu vähenee päässä, altistumisen intensiteetti kasvaa. Useammin on tarpeen lyödä suuntaan, jossa kärsit suurta kipua. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä siihen, kuinka tärkeää on taputtaa oikealla ja vasemmalla leukalla ja poskissa, aivan kuten oikealla ja vasemmalla. Sinun täytyy koputtaa joka päivä, joka päivä ja kunnes kipu päässään katoaa kokonaan. 3) Pään parantamisessa voit käyttää aivastelua. Spontaani aivastelu virustartunnalla on vain puhdas itsestään parantunut refleksi, joka vie virusta kehoon kylmänä. Mutta kun olemme ymmärtäneet sen, voimme jo tietoisesti ärsyttää nenän limakalvoa aivastelemaan ja osallistumaan siten antiviraalisen immuniteetin vahvistamiseen ja eroon päänsärkystä. Sneezien määrää voidaan nostaa 10-20 kertaa päivässä. Suuntaa ilmavirta avatessaan mieluiten nenän läpi. On kätevää ärsyttää nenän limakalvoa korvaan tai pistelyyn nenään 4-5 tippaa tuoretta aloe tai kalanchoe mehua 3-4 kertaa päivässä; Näiden kasvien mehut herkistävät nenän limakalvoja ja aiheuttavat toistuvaa aivastelua. Jotkut saattavat kokea nenän limakalvon ärsytystä pippurilla tai nuuskauksella. 4) Se ei ole outoa, mutta käy ilmi, että on olemassa elintarvikkeita, jotka ovat myös voimakkaita antiviraalisen immuniteetin stimulaattoreita, ja soveltamalla niitä voimme nopeasti päästä eroon päänsärkystä. Näihin kuuluvat piparjuuri ja sinappi, niiden eteeriset öljyt, jotka ärsyttävät voimakkaasti nenänien limakalvon ja parantuneiden sinusien hajua, ja ne stimuloivat voimakkaasti antiviraalista immuniteettia. Kun syö niitä ruokaa, sinun täytyy saavuttaa tunne "ajaa aivoihin." niin että eteerisen öljyn molekyylit saavuttavat paranasal sinusit ja keuhkot. Riittää yksi tai kaksi tällaisten mausteiden kertaluonteista käyttöä päivässä influenssapandemioiden aikana tai taudin ollessa kyseessä antiviraalisen immuniteetin voimakas lisääntyminen. Mikä on hyvä ehkäisy päänsärkyä. Menestys kaikille.
Lähde: Lääkäri, 25 vuotta onnistunutta hierontaa.
Mhlu Oracle (59347) Työnnä kynsi usein silmään, kärsivällisesti ja pidä 2-3 sekunnissa. Mitä useammin sitä voimakkaampaa vaikuttaa kipuun, sitä nopeammin se menee pois. Muista koputtaa itsesi pään päällä pullolla vettä, kuten huomautan, tunnet nopeasti tämän menettelyn helpotuksen. Paina useammin kärsimäsi kipua, jota tunnet eniten ja eniten. Älä unohda vaikuttaa kipuun rungon ylemmässä sisäkulmassa, paina kipua etusormella tai peukalolla. Sen pitäisi pyrkiä pääsemään mahdollisimman syvälle silmäsuppiloon. Onnea sinulle.
kirke meramle Asiantuntija (279) 7 vuotta sitten
kun sinulla on päänsärky, niin olet pahoinpideltiin huonoista ajatuksista, koska ne syntyvät päähäsi. voit taistella heidän kanssaan, alitajuinen kamppailu kipu peresovivaet aksentteja. pyrkisit pääsemään eroon pahasta ajatuksesta, ajattelemaan syytä ajatuksiisi
Lar_ka Artificial Intelligence (214146) 7 vuotta sitten
Paljon ajateltiin huonoista (joko he työskentelivät kovasti) joko siksi, että he olivat nauruttaneet jotain myrkyllistä tai vain haitallista, tai he loukkaantuivat sinuun huomaamattomasti, joten selkäranka oli hieman kylmä.
On parasta pyytää Jumalalta apua rukoillen ja vaikka hän jostain syystä ei auttaisi (esimerkiksi uskonpuuttumisen vuoksi). sinun on mentävä lääkäriin.
Mutta opi rukoilemaan joka tapauksessa - se on aina hyödyllinen elämässä, vakuutan teille!
Aurinko Sage (16776) 7 vuotta sitten
taivuta sormesi eräänlaiseksi kampaksi ja vain kynsi pään pään yläosasta eri suuntiin, ja sinun pitäisi hyvin kampata itse pään yläosa, jossa aktiivisimmat alueet sijaitsevat. Sulje silmäsi, hengitä tasaisesti, jos jokin piste on tuskallinen, hierovat sitä aktiivisemmin ja pitkään.
irin @ 13 Guru (2839) 7 vuotta sitten
Minulla on usein päänsärkyä useista syistä: unen puute, nälkä (kun minulla ei ole aikaa syödä kunnolla). jos sinun täytyy taipua paljon, vedä raskaita asioita. Yritän miehittää itseni jotain, jotta ajattelematta päänsärkyä uudelleen - esimerkiksi etsiä joitain tietoja Internetistä. Tämän ansiosta unohdan päänsärky.
sinun täytyy juoda 2 litraa vettä päivässä joka päivä, nesteen ulosvirtaus aivoista, kokeilla kuukausi ja kipu pysähtyy, jos sinulla on vaikea päänsärky, juon 2 kuppia kiehuvaa vettä ja noshpy-pilleri, vasospasm poistetaan
Tatyana Isaeva Keinotekoinen älykkyys (271972) 7 vuotta sitten
Ja mitattu paine?
Misanthrope Thinker (5138) 7 vuotta sitten
Pää ei satuta ilman selvää syytä, jos vain siksi, että se kiertyy säästä kaksi päivää, vetää lunta ja jäähdytä. On välttämätöntä mitata paine, katso, että kallonsisäinen paine.
Misanthrope Thinker (5138) Onko se ilman selvää merkkejä kylmyydestä? Sinun on oltava liian laiska mennä lääkärille tai pelkää. Tämä voi olla korkea verenpaine, sillä tällainen pakkas tapahtuu. Älkää valehtele samankaltaisilla kipuilla!
Pääni sattuu koko päivän. Mitä tehdä
Hei pennut! Täällä maanantaina puoli päivää ei näkynyt verkossa, ja melkein ei julkaissut mitään yhteisössä, koska selkäni ystäväni tuhosi minut - migreeni. Ne, jotka tuntevat tämän kipeyden, tietävät, kuinka vaikeaa on taistella, ja kuinka tuskallista kestää jokaisen hyökkäyksen, joka muuttaa sinut hohtavan, liikkumattoman olennon. Migreeni hyökkäsi minua yllättäen, jopa itselleni ja koko päivän ajan, yrittäen laittaa itseni jalkani, yritin paljon rahaa. Alla kerron sinulle, mitä tehdä, jos sinulla on päänsärky koko päivän.
Välittömästi varaa, että migreenin tapauksessa kaikki keinot ovat niin yksilöllisiä, että mikä auttaa, ei voi ehdottomasti sopia toisille. Migreenin mekanismeja ei ymmärretä lääketieteessä, ja on olemassa monia ehdotettuja tapoja päästä eroon vapauttamisesta, mutta kuinka tehokkaita ne ovat riippuu siitä, mikä aiheutti migreenin. Ensinnäkin, jos sinulla on päänsärky koko päivän, sinun on varmistettava, että se on migreeni. Koska päänsärky voi olla syynä lukuisiin muihin sairauksiin - neurologisiin, tarttuviin ja vaskulaarisiin sairauksiin. Migreeni viittaa neurologiseen, eikä yleensä täysin kovettu. Tärkeä rooli torjunnassa on ennaltaehkäisy: migreenin (juusto, suklaa, pähkinät, silli) aiheuttama elintarvikkeiden syöminen, tiukka noudattaminen unta ja lepoa, kävelee raitisessa ilmassa ja niin edelleen. Tärkeintä on ymmärtää, mikä voi aiheuttaa migreenin - ja välttää sen. Minun tapauksessani saostus sää oli piristävä tekijä (menin rannalle!).
Pääni sattuu koko päivän. Mitä tehdä
Migreeni-hyökkäyksen lopettaminen edellyttää tietenkin kipulääkettä, mutta sitten minulle syntyi ongelma - kun juotin pilleriä, päätin syödä banaania, jotta tyhjästä mahalaukusta ei aiheutuisi haittaa. Sitten olin sairas pitkään, koska migreenin aikana mahalaukku lakkaa toimimasta ja syömisestä. Tukeani tuli eliksiiri - lämmin vesi hunajaa ja omenaviinietikkaa sekä vatsan lempeä hieronta, levossa. Kaikki tämä sai aikaan mahataivon, ruokahalun, söin maitoa kevyesti ja kipu hitaasti kadonneet, ja nyt kirjoitan tämän artikkelin pääni, jossa ei ole jäljellä kipua. Toivon todellakin, että pienet neuvoni auttavat jotakuta, ja minä menen lepäämään, jotta voisin täysin toipua hyökkäyksestä. =)
Varo itseäsi ja terveyttäsi! Rakastan sinua ja suudella sinua, pennut! = * Mur-mur: 3
Lisää Wellnessista
Koska kolme litraa vettä päivässä kuukaudessa voi muuttaa kasvon
Korean Skin Cares suihkujärjestelmä. Omat vaikutelmani
Pilates mitä se on? Mikä on hyvää Pilatesista ja siitä, mitä sinun tarvitsee tietää siitä
Nopea laihtuminen kotona. Onko se totta?
Kasvohoito aknea varten. Vihjeitä ja temppuja
Miten poistaa punoitusta akne? 5 hyödyllistä vinkkejä
Slimming kääri reseptejä
INFOGRAPHICS: 5 elintarvikkeita, jotka polttavat rasvaa
Hiusnaamari hiuksille: palauttaa hiusten kauneus
- © Kauneus- ja meikki-blogi Ko-te.com. Suukot Euroopasta.
Tässä löydät alkuperäisen julkaisun.
Toinen päivä päänsärky: miten päästä eroon epäsopivuudesta?
Päänsärkyä vauhdittavat nopeasti ruuan ensiapupakkaukseen. Se ei aina auta, ja sitten käsi saavuttaa toisen pillerin. Ja jos henkilö valittaa, että hänen pääsi on vahingoittanut toista päivää, kuinka paljon hän vapaaehtoisesti juo - neljä viisi annosta?
On ymmärrettävä, että päänsärky tai kefalso ei ole itsenäinen sairaus. Se on seurausta patologisista prosesseista kehossa. Joskus kipulääkkeiden pitkäaikainen käyttö aiheuttaa toissijaista oireyhtymää, jonka jälkeen kipu ei ainoastaan heikkene, vaan kehittyy krooniseen muotoon. Joissakin sairauksissa kipulääkkeiden käyttö ei ole järkevää, koska he eivät pysty vaikuttamaan kivun syyyn.
Mikä aiheuttaa päänsärkyä
Vakavat kivut, jotka räjähtävät viikkoa, voivat merkitä orgaanisia vaurioita keskushermostossa. Aivojen patologia voi olla synnynnäinen, mutta pitkä keuhkoputki on tavallisesti seurausta hankitusta sairaudesta, joka aiheutuu:
- traumaattinen aivovaurio;
- aivoverisuonien vaurio (valtimonopeus, ajallinen arteriitti, verenvuoto, arteriovenous epämuodostuma);
- infektiot (enkefaliitti, aivokalvontulehdus);
- kallonsisäisen paineen voimakas muutos;
- alkoholin yliannostuksen ja postnatoottisen oireyhtymän.
Usein ihmiset, jotka ovat masentuneessa tilassa 4 päivää tai pidempään, kärsivät psykologisesta luonteesta kärsivillä päihteillä. Ne voivat olla säännöllisiä, sitten hiipumaan, sitten laajentaa. Paikantaa on vaikea tunnistaa, koska tässä tapauksessa aivoissa ei ole vaurioita.
Samat ominaisuudet ovat ominaisia kipu, joka aiheutuu ylitöistä, yksittäisistä reaktioista säämuutoksiin, nälästä, hapen puutteesta, tupakansavun hengittämisestä, kemikaaleista, melusta, silmien väsymyksestä kirkkaasta valosta tai väärin valituista lasista.
Syy kipua, joka ei häiritse jonain päivänä voi houkutella pitkään kireys lihaksia. Työskentelemällä viidennen päivän peräkkäin epämiellyttävällä tuolilla, ottamatta silmiään pois näytöstä, henkilö aiheuttaa verivirtauksen rikkoutumista kohdunkaulan selkäydinnesteessä. Alukset eivät enää tarjoa asianmukaisesti verta aivoihin, minkä vuoksi kefalalgia kehittyy. Hän pystyy antamaan kärsimystä 2 päivää peräkkäin ja vielä pidempään.
Muut sairaudet, joihin liittyy cephalgia:
- glaukooman hyökkäys (terävä kipu silmissä antaa okkiseläimen ja ajallisen alueen);
- raudan puutosanemia (riittävä määrä happea ei kuljeteta aivoihin veren alhaisen hemoglobiinin vuoksi);
- sinuiitti (tulehdus sinusissä, jolle on ominaista kipu pään etuosassa);
- kohdunkaulan neuralgia (tapahtuu, kun banal luonnos, päänsärky vaivaa yskää, kääntämällä pään).
Voiko kipu pysähtyä itse
Cephalgian kautta keho voi ilmoittaa sekä vakavasta tulehduksesta että aika alkaa saada tarpeeksi nukkua. Mutta tarkka osoitus kipun luonteen sijainnista ja kuvauksesta ei riitä diagnoosiin.
Jos pään tuskallinen lumbagoi ei liity stressiin, mutta se häiriintyy yli 5 vuorokautta, on hyödyllistä ilmestyä neurologille, joka viittaa:
- veritesti hormonien ja glukoosipitoisuuden määrittämiseksi;
- kohdunkaulan röntgenkuvat;
- MRI, joka estää poikkeavuuksia aivojen aluksissa;
- Sopeutumiskyvyn ultraäänitutkimus raskauden aikana;
- gynekologin tarkastelu synnytyksen jälkeen.
Pitkäaikaisesta päädystä kärsivää henkilöä suositellaan tekemään muistiinpanoja ja merkitsemään jokaisen kivun puhkeaminen, mikä osoittaa sen luonteen ja sijainnin, alkamisajan ja hyökkäyksen keston.
Migreenin ominaisuudet
Ihmisissä päänsärkyä kutsutaan migreeniksi. Todellinen migreeni-kefalagia on kuitenkin erilainen päänsärky. Sen ulkonäkö vaikuttaa:
- hormonaalinen epätasapaino ja äkilliset serotoniinipäästöt, jotka johtavat lumen kaventumiseen aivojen aluksissa;
- geneettinen alttius;
- stressaavat tilanteet;
- naisten hormonipitoisuuksien muutokset kuukautiskierron aikana.
Jos cephalgiset hyökkäykset ovat mukana "sumuissa", ympyröissä, viivoissa, silmien edessä olevissa kohdissa, huimaus, puhehäiriö, epämiellyttävä tunne, tunnottomuus, kosketus, maistuva, visuaalinen, kuulohäiriöiden hallusinaatiot, silloin tämä on ilmeisesti migreenin aura.
Tässä tapauksessa aura - tämä on liittyneitä oireita.
Migreenin puhkeaminen ilman auraa häiritsee keskimäärin kaksi päivää. Kipu on sykkivä ja keskittyy yhdelle puolipallolle. Epämiellyttävien tunteiden vahvistaminen havaitaan fyysisen rasituksen ja henkisen työn aikana, pahoinvointi tai jopa oksentelu, lisääntynyt herkkyys äänille ja valolle ovat mahdollisia.
Kipulääkkeet, kouristuskohtaukset ja, kummallakin tavalla, kävelee ja liikunta ei auttaisi eroon kenestäkään kahden migreenin tyypistä. Täydellinen rauha hiljaisuudessa, jossa hämärä valo, ääni nuku helpottaa valtiota. Lääkkeet voivat auttaa, mutta sinun tulee kysyä lääkäriltä reseptiäsi.
Migreeni tunkeutuu useammin naisiin
Naisten odotetaan suorittavan monia yhteiskunnallisia tehtäviä, jotka pitävät heidät jatkuvana jännitteenä. Mutta stressi ei ole tärkein tekijä. Tärkein sairauden syy on hormonaaliset muutokset, ja naispuolinen elin on usein altistunut heille. Hormonipitoisuuksien muutokset tapahtuvat:
- kuukautiskierto;
- raskaus;
- synnytyksen jälkeen;
- ehkäisyä
- vaihdevuodet;
- estrogeeni- tai progesteronihoito.
Ei kaikissa tapauksissa paraneminen on mahdollista. Esimerkiksi kuukautisten migreenin on kestettävä. Se esiintyy 14 prosentissa naisista, joiden syklin ensimmäinen päivä on, mutta ei kestää kauan. Tällainen hyökkäys ei ole ehkäisevää hoitoa, mutta se on ennustettavissa.
Tuleville äideille valtio on erityisen tuskallista, kun äkillinen pää kärsii ja ei voi säästää pilleria. Jos hyökkäys tapahtui ensimmäistä kertaa, sinun ei pitäisi mennä apteekkiin etsimään vaarattomia huumeita. Kaikki lääkkeet saattavat aiheuttaa negatiivisia vaikutuksia sikiöön.
Joskus kipu kestää, riittää hieronta temppeleitä, silta sillan, yritä nukahtaa. Mutta kun migreeni muuttuu jatkuvaksi raskaudenaikaiseksi ja kipu kattaa neljännen kerran viikossa, tämä on syy kuulla lääkärin kanssa. Hän määrää naiselle sopivaa hoitoa.
Jotkut raskaana olevat naiset päinvastoin ihmettelevät, miksi aikaisemmin kyllästynyt cephalgia yhtäkkiä katoaa. Todennäköisesti niiden päänsärky liittyi suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden tai kuukautisten käyttöön. Ja raskauden alkupuolella nämä hälyttävät tekijät katoavat.
Naiset, joilla ei ole kiireä tupakoinnin lopettamiseksi ja alkoholin lisääminen mahdollisuuksiin joutua migreeni-iskujen uhreiksi.
Jos ehkäisyvälineiden käyttö liittyy kroonisten päänsärkyjen kanssa, on suositeltavaa pohtia vaihtoehtoisia suojausmenetelmiä.
Yli puolet vanhemmista naisista on vähemmän todennäköisesti valittavansa kivuliasta lumbagoa päästä vaihdevuosien jälkeen. Mutta tämä koskee vain fysiologista ikääntymistä. Jos vaihdevuodet ovat keinotekoisia, jotka johtuvat lisääntymiselinten poistamisesta, se ei vaikuta migreenin tai pahentaa sitä. Ne, jotka eivät ole tunteneet parantumista ikääntymiseen liittyvässä vaihdevuosikossa, voivat ottaa yhteyttä hormonikorvaushoidon nimittämiseen erikoistuneeseen asiantuntijaan.
Miten poistaa kipu-iskuja kotona
Entä jos ei ole vakavia patologioita, mutta kipu ei mene pois neljäntenä päivänä? Tai vielä pahempaa - pää alkoi satuttaa joka päivä? On välttämätöntä antaa perinteisten lääkkeiden reseptejä, varmistamalla, että komponentit ja muut vasta-aiheet eivät ole allergiaa. Kaikkien näiden menetelmien tarkoituksena on lievittää jännitystä ja parantaa verenkiertoa:
- hierotaan nenää ja sitten koko pää 5-10 minuuttia;
- makaa miellyttävällä lämpötilalla merisuolalla tai laventelilla;
- tehdä kuuma jalka kylpy;
- keitä makea musta tai yrttitee (kamomilla, minttu);
- kiinnitä kaalinlehti temppeleihin tai otsaan, ennen murskattua ennen mehun poistamista;
- juo 3 kertaa päivässä neljäsosaa kuppia mustaherukkamehua;
- sovita raastettua valkosipulia temppeleihin 15 minuutin ajan;
- tehdä viileä pakata otsaan lisäämällä muutama pisara mintun ja laventeliin eteerisiä öljyjä veteen;
- jos kyseessä on hermostunut ylikuumentuminen, juo lasillista lämpimää maitoa, johon lisätään lusikka hunajaa, jolla on voimakkaita viikunoita;
- raastaa inkiväärijuuri, hieman laimea vedellä ja pidä tämä tahna otsaan 15 minuuttia;
- kolme kertaa päivässä sovelletaan temppeleitä leikattu sipuli 15 minuuttia.
Älä jätä päänsärkyä
Vinkkejä cephalgian ehkäisemiseen eivät ole alkuperäisiä.
Mutta samaan aikaan kaikki on myös tehokasta:
- luopua alkoholista, tupakointi;
- poistaa makeiset, mausteet, savustetut tuotteet, juustot, makkarat ruokavaliosta;
- ilmaa huoneen useammin ja viettää enemmän aikaa ulkona;
- suoritetaan säännöllinen lämmittäminen kaulan ja selkärangan lihaksille;
- älä unohda, että terveiden unien kesto on kolmasosa päivästä;
- yrittää selviytyä stressaavista tilanteista nopeammin, harrastaa harrastusta, joka auttaa välttämään vakavia ajatuksia.
Näiden suositusten noudattaminen auttaa parantamaan yleistä terveyttä ja ehkäisemään muita sairauksia.
Mutta jos toinen päivä on päänsärky ja syyt ovat tuntemattomia, sinun ei tule odottaa toista viikkoa, toivoen, että päähalvaus kulkee itsestään, koska se voi ilmaista vakavan terveysongelman ja kaikki sairaudet on helpompi käsitellä varhaisessa vaiheessa.