Onko raskaus päänsärky vaarallinen ja miten käsitellä sitä?

Joka viides raskaana oleva nainen on päänsärky. Tämä ongelma ilmenee selkeästi ensimmäisten kolmen kuukauden aikana lapsen kuljettamisesta, mutta joskus syntyy myöhässä. On monia syitä tähän - luonnollisista hormonaalisista muutoksista kehossa vakaviin vaivoihin.

Pitäisikö minun huolestua jos päänsärkyä raskauden aikana? Vastaus riippuu ensisijaisesti syistä, jotka aiheuttivat sairauden. Harkitse tärkeimmät tekijät, jotka aiheuttavat päänsäryn odotettavissa olevilla äideillä ja vaarattomia tapoja käsitellä tätä ongelmaa.

Syynä päänsärkyä raskaana oleville naisille

Ympäristö, perheen mikroilmasto, terveysongelmat, päivittäinen rutiini ja ruokavalio - kaikki tämä vaikuttaa vakavasti lapsen odottavan naisen hyvinvointiin. Erilaisen voimakas päänsärky, mukaan lukien migreenikohtaukset, on sekä reaktio yksittäisiin ärsykkeisiin että tekijöiden yhdistelmän tulokseen.

Taudit ja fysiologiset muutokset

Hoitoon perustuva hormonaalinen muutos vaikuttaa verisuonten kuntoon. Tämä on yksi tavallisimmista epätoivon syistä. Jos ensimmäisen kolmanneksen aikana ilmenevä päänsärky on epäselvä ja heikosti ilmaistu, tilanne ei edellytä lääketieteellistä toimintaa ja se on normaali.

Matala verenpaine, joka seuraa raskauden alkamista, on seuraava mahdollinen syy. Kipu yhdistetään yleiseen heikkouteen ja huimaukseen. Tämä malli on ominaista varhaisesta toksisuudesta.

Toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana päänsärky johtuu usein päinvastaisesta ongelmasta - lisääntyneestä paineesta. Ehto on uhka äidin ja lapsen terveydelle, etenkin jos on munuaisten toimintahäiriöitä (virtsan proteiinia, turvotusta). Tässä tilanteessa naisille suositellaan sairaalahoitoa.

Kroonisten sairauksien paheneminen - kohdunkaulan osteokondroosi tai vaskulaarinen dystonia voi aiheuttaa päänsärkyä. Hänen mukana on myös virusinfektio, sinuiitti, silmäsairaudet ja pään vammat (aivotärähdys, mustelmat). Vaarallisempien syiden joukossa ovat onkologiset ja hyvänlaatuiset aivokasvaimet, kallonsisäiset hematoomat, aivokalvontulehdus.

Ulkoiset provosoivat tekijät

Kun lapsi syntyy, nainen muuttuu haavoittuvammaksi ympäristötekijöille. Jopa säämuutos voi aiheuttaa pitkittynyttä päänsärkyä odottavalle äidille. Pitkämatkat, joihin liittyy ilmastovyöhykkeen muutos, ovat samanlaisia.

Päänsärkyä raskauden aikana esiintyy useammin, jos nainen altistuu fyysisille ärsykkeille - kovaa melua, voimakkaita hajuja, kirkasta tai vilkkuvaa valoa. Tupakansavun säännöllinen hengittäminen, mukaan lukien passiivinen savu, pahentaa ongelmaa, joten tupakoitsijoiden tai työtovereiden tulisi pyytää ottamaan huomioon odottavan äidin edut. Huimaus ja hapen puute aiheuttavat myös päänsärkyä.

Muut syyt

Joskus kipu johtuu naisen elämäntyylin ominaisuuksista. Tällöin tilanne on helppo korjata tekemällä siihen muutoksia.

Mahdolliset päänsärkyä raskaana oleville naisille:

  • riittämätön nesteenotto kuumalla säällä;
  • pitkät tauot aterioiden välillä;
  • terävä kahvin hylkääminen;
  • alkoholin juominen;
  • värien, makua edistävien aineiden ja säilöntäaineiden päivittäinen valikoima;
  • unen puute tai liian suuri unta;
  • liiallinen liikunta;
  • silmäkanta, kun työskentelet tietokoneella.

Myös provosoiva tekijä on jatkuvaa stressiä. Ristiriitoja työssä tai perheessä tänä aikana ei voida hyväksyä. Ne paitsi pahentavat naisen yleistä tilaa ja aiheuttavat päänsärkyä, mutta myös vahingoittavat sikiön hermostoa.

Päästä eroon päänsärkystä itsellesi

Kun kipu on jo syntynyt, voit yrittää vapauttaa tilanne itse. Ei ole toivottavaa, että raskaana olevat naiset ottavat lääkkeitä äärimmäisen välttämättöminä.

Siksi on parempi käyttää turvallisia kansanmenetelmiä ja reseptejä:

  1. Jos olet kotona, luo rentouttava ympäristö huoneeseen - sulje verhot, sammuta valot, anna raitista ilmaa. Laita viileä pakata päähän tai käytä sormenpäät hieromalla ihoa temppeleissä ja pään takaosassa tekemällä kevyesti pyöreitä liikkeitä. Kiinnitä erityistä huomiota alueisiin, joissa kipu tuntuu voimakkaammin. Voit pyytää miestä tai sukulaisesi antamaan sinulle selkä- ja niskan hierontaa.
  2. Hyvä vaikutus annetaan pesemällä pään lämpimällä vedellä ja suihkulla miellyttävässä lämpötilassa, parempi kuin viileä. Sen jälkeen on suositeltavaa juoda lasillinen kasviperäistä decoction - minttu tai kamomilla. Matala paine korvaa vahvan mustan teen sokerin kanssa. Pysyvä päänsärky raskauden aikana on helpompi sietää, jos kiinnität pään tiukasti huiviin tai huiviin.
  3. Hätätapa tavan normalisoida hyvinvointia on pesu kylmällä vedellä. Vahvistaa vaikutus auttaa pakata jäällä tai märällä pyyhkeellä otsaan ja temppeleihin. Uskotaan, että kipu vähentää pääsiin kiinnitettyjä kaalinlehtiä. Ennen käyttöä ne murskataan kevyesti, jotta mehua ilmestyy ja säilytetään tiivisteen muodossa, kunnes tilanne paranee.
  4. Jotkut naiset auttavat aromaterapiaa. Hänelle sopivia öljyjä laventeli, kataja, sitruunaruoho, ylang-ylang. Niitä käytetään inhalaation muodossa aromivalaisimella. Kylmä kylpyammeiden vastaanottaminen öljyillä on myös hyödyllistä, jos muusta elimestä ei ole vasta-aiheita eikä lääkäri ole kieltänyt sinua tällaisista toimenpiteistä. Muista kuitenkin, että eteeriset öljyt voivat aiheuttaa allergioita.

Millainen päänsärky lääkitys voi tulla raskaaksi?

Useimmat kipua lievittävät odottavat äidit ovat kiellettyjä sikiön mahdollisen kielteisen vaikutuksen vuoksi. Tällaisia ​​huumeita kuten Citramon, Aspirin, Baralgin, Spazmalgon ja niiden johdannaiset, kun niitä otetaan ensimmäisten raskauskuukausien aikana, voivat johtaa sydänvaurioiden muodostumiseen lapselle. Myöhemmissä jaksoissa ne heikentävät veren hyytymistä, mikä ei ole toivottavaa naiselle, joka valmistautuu synnytykseen.

Jos päänsärky on voimakas ja kansantaloudelliset menetelmät eivät auta sitä, paretamolipohjaisten lääkkeiden (Panadol, Efferalgan) kerta-annos voidaan hyväksyä. Koska yksittäistä intoleranssia tehoaineelle ei ole, ne ovat turvallisia eikä aiheuta riippuvuutta.

Ostaessasi huumeita, muista, että "Panadol Extra" koostumus sisältää kofeiinia. Hypotensioon (alhainen verenpaine) johtuva päänsäryt, on parempi valita se. "No-shpa" -menetelmä on myös sallittu, vaikka se ei aina anna analgeettista vaikutusta.

Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?

Kroonista päänsärkyä raskauden aikana tulisi käsitellä viipymättä. Jatkuva epämukavuus aiheuttaa stressiä ja masennusta, mikä vaikuttaa haitallisesti syntymättömän lapsen terveyteen.

Siksi päivittäinen sairaus - syy ottaa yhteys neurologiin. Asiantuntija voi määrätä asianmukainen hoito tällaisessa tilanteessa vasta sen jälkeen, kun hän on löytänyt ongelman aiheuttaneen syyn.

Tuleva äiti tulee olla vartioimassaan ja hakea lääkärin apua, jos päänsärky ilmestyy aamulla, on paikannettu vain yhdestä pisteestä tai siihen liittyy seuraavia oireita:

  • näköhäiriöiden ja kuulon heikkeneminen;
  • puutuneisuus raajoissa;
  • pahoinvointi yhdistettynä verenpaineeseen ja turvotukseen.

Nämä ilmentymät voivat viitata patologioihin. Erityisesti esiklampsia, kallonsisäinen verenvuoto, laskimotromboosi, tarttuva vaurio ja aivokasvaimet.

Tässä tilanteessa tarvitaan joskus hätätehtävä äitien ja lapsen elämää varten. Mitä nopeammin raskaana oleva nainen menee sairaalaan, sitä suuremmat mahdollisuudet suotuisaan lopputulokseen.

Ehkäisevät toimenpiteet

Jotta hyvinvointi normalisoituu usein päänsäryillä, raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. Havaittavien tekijöiden tunnistaminen auttaa estämään relapsien.

Tätä varten naisen tulee pitää päänsärkypäiväkirja, jossa hän merkitsee kaikki kohtaukset ja edelliset olosuhteet. Kun tunnistetaan malli, ärsyke on suljettu pois.

Yleiset suositukset päänsärkyä ehkäiseviksi raskaana oleville naisille:

  1. Voit kävellä useammin ulkoilmassa ja päivittää huoneet päivittäin.
  2. Normaalisti päivittäinen rutiini niin, että nukkuminen ja herääminen tapahtuvat aina suunnilleen samaan aikaan.
  3. Älä ylitöitä ja rentoudu aina väsyneenä.
  4. Käytä taukoja ja helppoa lämmittelyä joka puolessa tunnissa työskentelemällä tietokoneella.
  5. Syödä usein ja pieninä annoksina mieluummin luonnontuotteita.
  6. Juo runsaasti nesteitä.
  7. Älä jätä tylsyisiin tai savuisiin huoneisiin tai lähelle melua.
  8. Vältä stressaavia tilanteita.

Jos raskauden aikana naisella on kroonisia sairauksia, jotka aiheuttavat pitkäta päänsärkyä, tulee seuraavia lapsia kuulla erityisasiantuntijoiden kanssa ennen kuolemaa.

Tämä vähentää ongelman pahenemisriskiä tulevaisuudessa. Kun osteochondrosis, kuultuasi lääkärin kanssa, voit käydä uima-altaassa ja suorittaa terapeuttisia harjoituksia.

Useimmissa tapauksissa päänsärky raskaana oleville naisille on seurausta luonnollisista hormonaalisista muutoksista ja erilaisten ärsykkeiden vaikutuksista. Mutta jos se on tullut epätavallisen pitkäksi ja vahvalle, älä viivyttele vierailua lääkärille.

Huolellinen kiinnostus kehon signaaleihin auttaa välttämään vaarallisia komplikaatioita ja ylläpitämään terveyttä.

Kirjoittaja: Olga Eliseeva, lääkäri,
erityisesti Mama66.ru

Voimakas päänsärky raskauden aikana, mitä tehdä

Syynä päänsärkyyn raskauden aikana voi olla jokin edellä mainituista tekijöistä.

Migreeni raskauden aikana

Erityinen päänsärky on migreeni. Migreeni esiintyy sykkivänä, kestämättömänä kipuna, useimmiten toisella puolella. Tämä patologia vaikuttaa vakavasti raskaana olevan naisen rytmiin ja aiheuttaa paljon haittaa. Migreenin aikana raskaana oleva nainen reagoi voimakkaasti valoon, valo aiheuttaa lisääntynyttä kivunlievitystä.

Jos ennen hedelmöityksen alkamista naisella oli merkkejä migreenistä, todennäköisyys lähes 100%: lla tämä patologia toistuu sikiön odotusjaksolla. On tärkeää ymmärtää, että migreeni raskauden aikana ei itsessään aiheuta vaaraa sikiölle, mutta tulevan äidin kivulias tila vakavien sykkivien kipujen aiheuttamien kohtausten ja masennuksen aikana voi vaikuttaa negatiivisesti vauvan koko tilaan. Kun migreeni esiintyy, kun sikiö odottaa, odottava äiti ei saisi itsehoitoa, jotta se ei vahingoittaisi sikiötä. On suositeltavaa ottaa yhteyttä gynekologiin, joka valitsee tehokkaimman kivunlievitykseen tarkoitetun lääkkeen. Kun tutkitaan tulevaa äitiä, lääkäri välttämättä erottaa migreenin lisääntyneestä kallonsisäisestä paineesta tai aivoverisuonien ja iskeemian tukkeutumisesta.

Tension päänsärkyä

Toinen tyyppi päänsärkyä raskauden aikana on jännitys päänsärky. Tärkein syy tähän ehtoon on odottavan äidin, stressin ja syömishäiriöiden ylikuormitus. Yleensä normaalin elämän rytmihäiriöitä korjaavat nämä kivut kulkevat itse. Älä käytä särkylääkkeitä, jotta vältetään sikiövaarat. Tulevan äidin oikein pätevä ratkaisu on ottaa yhteyttä gynekologiin, olla hyvä lepo ja ympäröi itsesi rakkaiden huolta.

Mitä päänsärkyä raskaana oleville naisille uhkaa sikiötä?

Akuutti kipu päähän, huimaus ja tummuminen silmissä, jotka ilmestyivät sikiön odotusjakson aikana, uhkaavat raskauden kulkua. Nämä oireet saattavat merkitä myöhäistä toksisuutta (preeclampsia), joka edellyttää välitöntä lääketieteellistä hoitoa raskauden säilyttämiseksi.

On tärkeää kuunnella kehoa, kun vauva odottaa, muutokset kunnossa voivat olla vaarallisia turvallisen raskauden aikana ja sikiön täydelliseen kehittymiseen. Progressiivinen preeklampsia voi olla vaarallista paitsi terveydelle myös sikiölle.

Päänsärkykäsittely

Raskauden aikana, kun päänsärky on sietämätön ja harvoin esiintyy, ei ole mitään vikaa anestesialääkkeen ottamisessa. Parasetamoli on pääsääntöisesti tehokas ja hyväksytty lääke raskauden aikana. Sinun ei pitäisi osallistua tähän työkaluun, mutta voimakas päänsärky voi ottaa yhden kerran.

Jos raskauden aikana on usein päänsärkyä, niin et voi itse lääkitä. On tarpeen neuvotella lääkärin kanssa hoidon syyn ja tarkoituksen määrittämiseksi.

Huumeettomat korjaustoimenpiteet päänsärkyä varten

Jos sinulla on päänsärky, älä kiirehdi ottamaan pillereitä heti, yritä päästä eroon epämiellyttävistä aistimuksista yksinkertaisten suositusten avulla:

- päänsärkyä varten pehmeäksi, kostutettu viileällä vedellä temppeleihin ja otsaan;

- antaa raitista ilmaa, irrota rajoittavat vaatteet, irrota kaulus;

- inhalaa syvälle ja hengittää hitaasti suun kautta, joten veri rikastuu hapella ja päänsärky kulkee;

- juoda makeaa lämpimän teen, ehkä päänsärky syntyy taudin alla veren glukoosipitoisuuden alenemisen taustalla;

- ottaa lämmin suihku, kysy puolisolta hieronta hartioille ja kaulalle;

- yrittää levätä ja nukkua;

- kevyesti aromaattinen valaisin, johon on lisätty muutama pisara eteerisiä öljyjä (Tärkeää: kaikkia aromaattisia öljyjä ei voi käyttää raskauden aikana, jotkut voidaan käyttää vain toisesta raskauskolmanneksesta).

homeopatia

Homeopaattiset lääkkeet ovat turvallinen ja tehokas tapa poistaa päänsärkyä raskauden aikana. Hoito kuvataan homeopaattisella asiantuntijalla, riippuen tulevan äidin organismin yksilöllisistä ominaisuuksista.

Huolimatta siitä, että homeopaattiset korjaustoimenpiteet eivät aiheuta vaaraa sikiölle ja ovat sallittuja raskauden aikana, niitä ei silti ole syytä ottaa ilman asiantuntijan ohjeita. Lisäksi kullakin työkalulla on oma annostus ja altistuksen kesto.

akupunktio

Akupunktion avulla pystyttiin pysäyttämään mistä tahansa alkuperää oleva päänsärky. Hoitoistuntoon on syytä käydä tässä yhteydessä erikoistuneelta lääkäriltä. Se on pääsääntöisesti neuropatologi tai fysioterapeutti.

Aktiiviset kohdat, joissa akupunktio suoritetaan, määrittelee lääkäri. Jokaiselle raskaana olevalle naiselle, joka löytää nämä kohdat kehoon, on puhtaasti yksilöllinen.

aromaterapia

Eteeriset öljyt voivat tehdä ihmeitä: kohottaa mielialaa, antaa voimakkuutta, vahvistaa immuunijärjestelmää, torjua viruksia, poistaa eri alkuperää olevat kivut, mukaan lukien kipu migreeniin. Kuitenkin kaikkia eteerisiä öljyjä ei saa käyttää lapsen odottamisessa. Huolimatta aromaattisten öljyjen näennäisestä vaarattomuudesta odottavan äidin pitäisi huolellisesti tutkia ohjeet ennen käyttöä tai ottaa yhteyttä lääkäriin.

Eteerisiä öljyjä useimmissa tapauksissa käytetään inhalaatioina tai pakkaamina. Inhalaatiota varten käytetään tavallisesti erityistä lamppua, jossa muutama pisara haluttua öljyä tippuu. Kun keramiikka kuumenee, öljy haihtuu, ja odotettavissa oleva äiti hengittää. Ennen pakasteiden käyttöä eteerisellä öljyllä on välttämätöntä testata herkkyyttä lääkkeelle, jotta vältetään ihottuman ja allergisen reaktion ilmeneminen.

Seuraavat öljyt auttavat selviytymään päänvaivatuksesta: piparminttu, geranium, sitruuna, appelsiini, greippi, eukalyptus, kuusi. Jos sinulla ei ole erityistä lamppua, voit käyttää normaalia altaan vedellä hengitysteihin. Laita 2-3 pisaraa tarvittavasta öljystä kuumaan veteen ja laita seos tulelle.

Kuinka estää päänsärkyä?

Päänsärky raskauden aikana voi aiheuttaa paljon haittaa. Siksi odotettavissa olevan äidin tulee tehdä kaikkensa estääkseen tämän taudin esiintymisen. Päänsärkyä ehkäisevät menetelmät ovat:

- välttää stressiä ja psyko-emotionaalista ylikuormitusta;

- Älä juo musta kahvia raskauden aikana (jos et voi antaa tätä juomaa odottaessasi vauvaa, yritä sitten rajoittaa sitä 1 kuppiin päivässä kermalla tai maidolla, joka lisätään kahviin);

- ennen nukkumaan menoa, ilmaa makuuhuone hyvin;

- ottaa lämmin suihku ennen nukkumaanmenoa ja antaa kevyt hieronta päästä eroon jännitteestä;

- 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, yritä syödä. Jos nälän tunne kärsii, juo lasillinen kefiiriä;

- ennen nukkumaanmenoa, älä katso televisiota;

Päähahmo päänsärkyä varten 4 minuutissa

- hyvät yöunet takaavat, että odottava äiti tuntuu hyvältä.

Toistuvien päänsärky-iskujen vuoksi älä lääkitä itseään, vaan ota yhteys lääkäriin.

Miten päästä eroon päänsärkyä raskauden aikana ilman pillereitä, video:

Naistentautien ja gynekologien Irina Levchenko

Varoitus! Sivuston hallinto ei suorita lääketieteellisiä palveluja. Kaikki materiaalit ovat vain tiedoksi. Sama pätee myös neuvoa-antavassa osassa. Verkkokokouksessa ei koskaan korvata kasvotusten hoitoa, jota tarjotaan vain erikoislääketieteellisissä laitoksissa. Itsehoito voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa! Jos sinulla on sairauksia ja sairauksia, ota yhteys lääkäriin.

Yhdessä tämän artikkelin kanssa lukee:

  • Parasetamoli: aika testattu ja helposti saatavilla oleva lääke.
  • BaralginPri raskaus voi usein päänsärkyä..
  • Oil BreatheMikä on öljy hengittää? Mistä raskauden aika.
  • Miksi runkoneliä loukkaantuu raskauden aikana? Raskaus kipu raskauden aikana voi olla.
Lisää arvostelu

Päänsärky raskauden aikana

Päänsärky raskauden aikana - syy voimakkaisiin tunneihin naiselle. Jos raskauden jälkeen raskauden aikana voit ottaa lääkkeitä, raskauden aikana odotettavissa oleva äiti joutuu rajoittamaan itsensä monissa lääkkeissä. Ennen kuin päänsärky hoidetaan raskauden aikana, on ehdottomasti neuvoteltava lääkärisi kanssa. Joten, miksi päänsärky ilmenee raskauden aikana, miten se hoidetaan ja mikä profylaksi on suoritettava?

Päänsärkyä koskevat tilastot raskauden aikana

Yli 80% naisista ennemmin tai myöhemmin valittaa päänsärkyä raskauden aikana. Jos edes ennen raskautta, nainen oli täysin terve, niin synnytyksen aikana päänsärkyä tulee yleisempi. Joskus ne tulevat vahvoiksi, vaikeiksi kestämään. Päänsärkyä voi esiintyä milloin tahansa raskauden aikana, mutta ne ovat tavallisimpia raskauden ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana.

Syynä päänsärkyyn raskauden aikana

Lisääntynyt päänsärky raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, lääkärit uskovat, johtuu hormonien noususta sekä lisääntyneestä verenkierrosta koko kehossa. Voimakas päänsärky raskauden aikana voi pahentua stressin, huonon asennon tai päivämäärän muutosten vuoksi. Muut syyt päänsärkyyn raskauden aikana voivat sisältää seuraavat syyt:

  • Unen puute
  • Alhainen verensokeri
  • nestehukka
  • Kofeiini - liialliset annokset
  • Stressi (liikaa muutoksia elämäntapaan)

Päänsärkyä raskauden kolmannen kolmanneksen aikana liittyy tavallisesti heikkoon ryhtiin ja selkäytimen jännitteeseen ylimääräisen painon vuoksi. Päänsärkyä kolmannen raskauskolmanneksen aikana voi myös olla esikloviini, toisin sanoen vaikea toksemia, jonka seurauksena on korkea verenpaine.

Päänsärkyä raskauden aikana

Päänsärkyä tyypillisesti raskauden aikana, jonka lääkärit erottavat, päänsärky on jaettu ensisijaisiin ja toissijaisiin. Ensisijaiset vaikeat päänsärkyä raskauden aikana ovat migreeni ja ns. Jännitys päänsärky, sekä klusterin (voimakas) päänsärky. Ja vielä yksi erityinen kipu päästä raskaana oleville naisille.

Mutta on toissijainen päänsärky. Se voi tapahtua seuraavista syistä:

  • Vammat onnettomuuden tai hyökkäyksen tai isku tai katastrofi jälkeen
  • Verisuonihäiriöt (ilmenevät verenvuodotuksina, valtimonopeuksina)
  • Kallon sisäinen patologia (tämä voi olla kallonsisäisen paineen nousu raskaana olevalle naiselle, aivoissa oleva tuumori, aivokalvontulehdus)
  • Huumeiden pitkäaikainen käyttö ja sen peruuttaminen
  • Alkoholin pitkäaikainen käyttö ja äkillinen lopettaminen
  • Pitkä tupakointi ja pysähtyminen
  • Infektiot, joita lääkärit kutsuvat systeemisiksi (esim. Urosepsis)
  • Kehon aineenvaihduntahäiriöt (esimerkiksi hypoksia - hapen puute, hypoglykemia - glukoosin pitoisuuden lasku veressä)
  • Eri tyyppiset hermosärky (kasvojen neuralgia, kallon hermosärky jne.)
  • Tilat, joissa päänsärky ei ole tiedossa.
  • Hormonaaliset muutokset kehossa (hormonaaliset myrskyt)

Raskaana olevien naisten tulee olla tietoisia siitä, että hormonihäiriöt ovat elimistössä väistämätöntä lapsen imemisen aikana, koska päänsärky voi häiritä naista koko raskauden ajan.

Migreeni raskauden aikana

Migreeni on päänsärky, joka voi aiheuttaa naiselle paljon kärsimystä. Hän voi olla niin voimakas, että oksentelu, heikkous, osittainen näköhäviö ilmenee, nainen muuttuu paremmaksi vain pimeässä huoneessa, joka on eristetty kaikista äänistä. Migreenin päänsärky raskauden aikana esiintyy usein yhdessä osassa päätä.

Migreenikipu voi kestää useita tunteja. Jos jätetään käsittelemättä, kipu voi kestää koko päivän tai jopa kaksi. Migreeni - melko ennalta arvaamaton tauti, erityisesti raskauden aikana, joten sinun on hallittava sitä.

Migreenin syyt

Tarkka syy, joka aiheuttaa migreeni-tyyppisiä päänsärkyjä, ei tunneta. Mutta lääkärit uskovat, että migreeni ilmeisesti liittyy muutoksiin hermosektoreissa, neurokemiallisten aineiden vaihdossa ja kohonnut veren virtaus aivoihin.

Tutkijat uskovat, että liian innostuneet aivosolut stimuloivat kemikaalien vapautumista. Nämä aineet ärsyttävät verisuonia, jotka sijaitsevat aivojen pinnalla. Ärsytys aiheuttaa verisuonten paisumisen ja stimuloivan kipua.

Lääkärit uskovat, että estrogeenilla on myös tärkeä rooli migreenin kehittymisessä. Siksi raskauden, kuukautisten ja vaihdevuosien aikana estrogeenin puute tai liiallinen määrä aiheuttaa usein päänsärkyä.

Pidä raskaana olevien naisten päiväkirja ja seurata migreenin provokaattoreita

Raskaana oleva nainen ei aina ole lääkärin valvonnassa. Siksi hänen on tärkeää laatia täydellinen kuva päänsäryistä. Tätä varten asiantuntijat suosittelevat päiväkirjan pitämistä. On tärkeää tallentaa siihen tärkeät tiedot, jotka kuvaavat migreenin puhkeamista selkeämpiä lääkärille.

Hormonaaliset muutokset raskauden aikana - ei ainoa asia, joka voi aiheuttaa migreeniä. Useimmat naiset kärsivät ärsyttävistä aineista, jotka aiheuttavat migreenipyyhkäisyä. Esimerkiksi stressi, jääneet ateriat, unen puute tai puute voivat aiheuttaa migreeniä. Ja tässä on toinen tärkeä seikka: mikä aiheuttaa migreenin tänään ei voi vaivautua raskaana olevan naisen seuraavana päivänä.

Päänsärky-päiväkirja auttaa odottavassa äidissä seuraamaan ärsyttäviä aineita ja kuinka kipu toistuu. Tämä auttaa lääkäriä valitsemaan, mikä hoito toimii parhaiten tiettyjen kipu-oireiden vähentämiseksi. Se auttaa myös tunnistamaan ärsyttävät aineet, joita voidaan välttää raskauden aikana.

Aina kun raskaana olevalla naisella on päänsärky, sinun on kirjoitettava seuraavat tiedot:

  1. Erityiset oireet: missä kipu ilmenee, mikä on tämän kivun luonne, onko olemassa muita oireita, kuten oksentelua tai herkkyyttä meluun, hajuihin, kirkkaaseen valoon
  2. Kun päänsärky alkaa ja päättyy (päivä, kesto)
  3. Mitä ruokia ja juomia raskaana oleva nainen syö ja juo kaksi päivää ennen migreenin alkamista, oliko siellä uudenlaisia ​​elintarvikkeita ruokavaliossa
  4. Kaikki muutokset ympäristössä, kuten matkustaminen, siirtyminen uuteen paikkaan, muuttuva sää,
  5. Kaikki hoito, jota raskaana oleva nainen itse sovelsi, auttoi tai pistä päänsärkyä pahempaa

Tuotteet, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä (migreeni) raskaana olevalle

  • suklaa
  • Tuotteet, jotka sisältävät säilöntäaineita (mononatriumglutamaattia) ja nitraatteja
  • Aspartaami - sokerin korvike suklaassa, kakkuissa ja makeisissa

Migreenin diagnoosi raskaana oleville naisille

Komplikaatioiden aiheuttama päänsärky raskauden aikana, lääkäri pystyy paremmin diagnosoimaan, jos hänelle annetaan tiedot päiväkirjassa tallennetuista tiedoista. Lisäksi olisi tärkeää, että lääkäri tietää, onko joku kärsi migreenistä potilaan perheessä (äiti, isoäiti).

CT- ja muita röntgensäteitä koskevia testejä ei suositella raskauden aikana sikiön mahdollisen riskin vuoksi.

Migreenin lääkitys raskaana oleville naisille

Päänsärky raskauden hoidon aikana viittaa varovaisuuteen. Jos olet raskaana tai suunnittelet tulla raskaaksi pian, lääkäri ensin ilmoittaa sinulle, että pysyt kaukana lääkkeistä. Ennen kuin otat heidät, sinun on punnittava huolellisesti lääkkeen vaikutus syntymättömään lapseen.

Monet raskaudenaikaisista migreeni-lääkkeistä on vältettävä - koska ne liittyvät lasten synnynnäisiin vikoihin. Jotkut muut lääkkeet voivat vaikuttaa haitallisesti raskauden kulkuun ja aiheuttaa komplikaatioita naiselle. Esimerkiksi jotkut niistä voivat aiheuttaa verenvuotoa, keskenmenoa tai sikiön kasvun hidastumista - ehto, jossa kohdussa ja sikiössä ei voi kehittyä normaalisti. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), mukaan lukien aspiriini, voivat aiheuttaa verenvuodon ja keskenmenon. Myös lapsilla on verenpaineen komplikaatioita, jos tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä otetaan raskauden kolmannella kolmanneksella. Esimerkiksi aspiriini voi johtaa liialliseen veren menetys äidistä työn aikana.

Ergotamiinit on suunniteltu erityisesti migreenin hoitoon. Kuitenkin päänsärky raskauden aikana näillä lääkkeillä ei ole suositeltavaa. Ne lisäävät lapsen syntymävikojen vaaraa, varsinkin jos otetaan raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Nämä lääkkeet voivat myös edistää kohdun supistuksia ja ennenaikaista työvoimaa.

Mutta äärimmäisissä tapauksissa päänsäryn helpottamiseksi raskauden aikana sinun on vielä otettava lääke. Kipulääkkeet, joita kutsutaan kipulääkkeiksi, voivat auttaa vähentämään vaikeita migreenipäänsärkyjä. Parasetamolia pidetään vähäriskisenä raskauden omaavana lääkkeenä. Suurin osa tulehduskipulääkkeistä, mukaan lukien ibuprofeeni ja naprokseeni, voi myös auttaa, mutta riskejä niiden ottamisen jälkeen raskauden aikana on vaikea laskea.

Raskaana oleville naisille olisi vältettävä lääkkeiden kipulääkkeitä. Ne aiheuttavat kaksinkertaisen riskin huumeriippuvuudesta sekä äideillä että vauvoilla, jos käytät vahvoja kipulääkkeitä pitkään.

Suhteellisen turvallisia migreenilääkkeitä raskauden aikana ovat masennuslääkkeet (esimerkiksi amitriptyliini ja fluoksetiini). On olemassa toinen luokka huumeiden poistamiseksi migreenin oireista. Niitä kutsutaan beetasalpaajiksi, ne sisältävät lääkkeitä kuten propranololi, atenololi, labetaloli, joita pidetään suhteellisen turvallisina raskaana oleville naisille.

Migreenin ehkäisevä hoito

Jos odottavalla äidillä on vakavia, jatkuvasti toistuvat kipulääkkeet, profylaktinen hoito voi lievittää päänsärkyään raskauden aikana tai vähentää päänsärkyä. Jos nainen on raskaana, kannattaa aina keskustella lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen tai perinteisen lääketieteen ottamista. Migreenin ehkäisytoimenpiteisiin kuuluu oireiden päiväkirja. Jos havaitset, että jotkut tekijät (elämäntapa, ruoka, juomat) aiheuttavat migreenikohtauksia, sinun on vältettävä niitä.

Tension päänsärky raskaana oleville naisille

Jännityksen päänsärky raskaana oleville naisille ilmenee kipuna ja epämukavuudena pään, erityisesti karvaisen osan tai kaulan. Raskaana olevien naisten jännityksen päänsärky liittyy yleensä kouristuksiin ja lihasten puristuksiin näillä alueilla.

Syynä päänsärkyin kipu raskaana oleville naisille

Raskaana olevien naisten päänsärky voi esiintyä milloin tahansa, mutta useimmiten esiintyy 30-40-vuotiailla naisilla.

Jos päänsärkyä raskaana olevalle naiselle tapahtuu kaksi tai useampia kertoja viikossa useita viikkoja tai pidempään, sitä pidetään kroonisena. Krooninen päivittäinen päänsärky voi johtua käsittelemättömästä ensisijaisesta päänsärkystä.

Tension päänsärky voi olla reaktio stressiin, masennus, pään vammoja tai lisääntynyt ahdistus.

Kaikki raskaana olevan naisen miehitys, joka johtaa jännitteitä päänsärkyyn, tulee keskustella lääkärin kanssa. Ehkä naisen pitäisi vain muuttaa toimintatyyppiä, ja päänsärky kulkee itsestään ilman lääkitystä. Nämä päänsärkyä aiheuttavat harjoitukset voivat olla tietokonetehtäviä, papereita ja välineitä, jotka edellyttävät silmä- ja niskaantumista, esimerkiksi pitkäaikaista katselua mikroskoopilla. Nukkuminen kylmässä huoneessa tai nukkuminen väärässä paikassa voi myös aiheuttaa jännitteitä päänsärkyä.

Muut raskauden raskauden päänsärkyä aiheuttavat triglyseridit:

  • Alkoholi
  • Kofeiini (liian suuri tai äkillinen vetäytyminen)
  • Kylmä, flunssa tai sinuiitti
  • Hammasongelmat, kuten leukojen ja hampaiden hionta
  • Silmäkanta
  • Liiallinen tupakointi
  • Väsymys tai henkinen rasitus

Jännitys päänsärkyä raskaana olevilla naisilla voi myös esiintyä, jos nainen on jo kokenut migreenin. Hyviä uutisia raskaana oleville naisille: stressihäiriöt eivät liity aivojen sairauksiin.

Oireita jännitys päänsärky

  1. Puristamalla pää, ikään kuin vice, sekä vetämällä päänsärkyä
  2. Pään molemmat osat loukkaantuvat
  3. Vain yksi osa päästä tai tiettyä kohtaa sattuu.
  4. Kipeä päänahka, kaulan ylä- tai takaosa, kipu voi olla hartioissa

Jännitys päänsärky voi kestää 30 minuuttia 7 päivää. Se voi johtua stressista, väsymyksestä, melusta tai kirkkaasta valosta.

Varoitus: Toisin kuin migreeni, jännitys päänsärky ei yleensä aiheuta pahoinvointia tai oksentelua.

päänsärky

Raskaana olevat naiset, joilla on jännitys päänsärkyä, pyrkivät yleensä lievittämään kipua hieromalla kaulan pään tai alaosan.

Jännityksen päänsäryn diagnoosi raskaana oleville naisille

Jos päänsärky vaihtelee lievästä kohtalaiseen, siihen ei liity mitään muita oireita, hieronnasta ja röyhtyneen ilmapiirin ihottuman jälkeen, se voi poistua muutamassa tunnissa. Tällöin raskaana oleville naisille ei tarvita lisätutkimuksia. Mutta jos jännitys päänsärky jatkuu huolimatta ehkäisystä, veren ja virtsan testit ovat tarpeen, samoin kuin lääkärintarkastukset ja tutkimus. Muista myös mitata raskaana oleva verenpaine. Lisäkysely riippuu taudin kokonaiskuvasta - lääkäri voi viedä sinut muihin asiantuntijoihin - ENT tai ortopedisti.

hoito

Lääkkeitä, jotka voivat lievittää jännitys päänsärkyä ovat

  • Kipulääkkeet kuten aspiriini, ibuprofeeni tai parasetamoli
  • Kipulääkkeet, kuten ei-kylpylä tai spasmalgoni
  • Lihasrelaksantit, kuten tizanidiini (vain lääkärin suosituksesta)

Muista, että kipulääkkeet eivät pysty lievittämään päänsärkyä raskauden aikana, mutta vain lievittää oireita lyhyeksi ajaksi. Jonkin ajan kuluttua ne eivät enää voi toimia. Yli viikkoa kestävä särkylääkkeiden liiallinen käyttö voi johtaa päänsärkyjen palauttamiseen raskaana oleville naisille.

Paras hoito päänsärkyä raskauden aikana on terve unta, raitis ilma ja rauhallinen.

Cluster -päänsärky

Rypäleiden päänsärky raskaana oleville naisille on yksipuolinen päänsärky, joka voi alkaa hyvin paljon eikä kestä pitkään. Kivuliaita oireita voi esiintyä jatkuvasti ja häiritä raskaana olevia naisia ​​koko raskauden aikana.

Cluster-päänsärky ei ole hengenvaarallinen ja yleensä ei aiheuta peruuttamattomia muutoksia raskaana oleville naisille. Kuitenkin he ovat kroonisia ja usein erittäin tuskallisia, jotka vaikuttavat raskaana olevan naisen elämänlaatuun. Joskus päänsärky voi olla niin vakava, että nainen ei voi tehdä mitään, hän on hyvin huono.

syistä

Cluster-päänsärky on neljä kertaa yleisempi miehillä kuin naisilla. Kuitenkin raskaana olevat naiset kärsivät heistä 20 prosentissa tapauksista. Tutkijat eivät tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa klusteripäänsäryn, mikä viittaa siihen, että tämä johtuu histamiinin ja serotoniinihormonien äkillisestä vapautumisesta verenkiertoon. Aivojen osa - hypotalamus - reagoi herkästi tähän ja lähettää kipua koskevan signaalin kipulääkkeiden kautta.

Päänsärky raskauden aikana

Tulevan äitiyden raskaana olevan naisen hyvää mielialaa ja iloa usein varjostaa epämiellyttävät oireet, jotka johtuvat hormonaalisesta epätasapainosta ja luonnollisista muutoksista elimistössä. Yksi tämän tilan tunnusmerkkeistä on päänsärky, joka voi kehittyä voimakkaasti raskauden alkupuoliskolla ja tuskin vaivautua myöhemmässä vaiheessa, jos se ei johdu patologisesta prosessista. Kehittyvän kefalagian syyt olisi määriteltävä varhaisten oireiden alkamishetkellä, jotta vauva saisi vaaraa vaarallisista sairauksista ja niiden komplikaatioista.

Miksi raskaana oleville naisille on päänsärky

Päänsärky raskauden aikana voi tapahtua sekä kehon luonnollisten muutosten taustalla että patologisten tekijöiden vaikutuksesta. Tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat päänsärkyä raskaana olevalle naiselle ovat:

  1. Migreeni. Tauti on yleisempi naisilla, useimmiten siitä tulee kuukautiskierron jatkuva kumppani. Raskauden aikana migreenihyökkäykset vähenevät tavallisesti ja myöhemmässä vaiheessa katoavat kokonaan. Kuitenkin harvinaisissa tapauksissa migreeni kipuja, päinvastoin, näyttävät voimakkaammilta ensimmäisinä kuukausina ja niihin liittyy vakavia oireita: hyökkäysten kesto on 4 tuntia, liiallinen herkkyys hajuille ja valolle, lyhytaikaiset ääripäiden tunnottomuus.
  2. Muuta hormonaalisia tasoja. Ensimmäisen kolmanneksen aikana pään kipu johtuu progesteronin aktiivisesta tuotannosta, joka vaikuttaa verenkiertojärjestelmän kohdun ja verisuonten rakenteeseen.
  3. Kipuja jännitteitä Kehon muutokset, fyysinen rasitus sekä hermostuneisuus, joka aiheutuu tunneista tulevasta syntymästä, johtavat kouristuksiin ja lihasten kiristämiseen kaulassa ja kasvoissa. Tämän seurauksena naisen raskausikästä riippumatta naisella voi olla tylsää painakipua pään ajallisen tai etualueen alueella, kasvussa illalla.
  4. Toxicosis. Johtuen pahoinvoinnista ja oksentamisesta, jotka johtuvat liiallisesta herkkyydestä elintarvikkeisiin, elintarvikelisäaineisiin ja tuoksuihin, raskaana olevalla naisella on päänsärky ja heikkous. Yleisin myrkyllisyys raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana kehossa esiintyvien hormonaalisten muutosten vuoksi. Myöhäinen toksisuus on harvinaisempaa, mutta se on vakavampi ja uhkaa patologisia komplikaatioita paitsi raskaana olevalle naiselle myös syntymättömälle lapselle.
  5. Hypotensio. Valon valtimoiden lasku ja päänsärky ulkonäkö ovat alttiita naisille raskauden alkuvaiheessa. Tätä helpottaa kehon nesteen puute, hapen puute tai veren hemoglobiinin puute (anemia). Useimmissa tapauksissa, kun puuttuvia elementtejä täydennetään ja keholle vaikuttavat haitalliset tekijät eliminoidaan, paine normalisoi ja ei vaivaudu myöhempiin kuusitoimiin.
  6. Anemia. Raudan puutos raskaana olevan naisen veressä on yleinen syy aamuputkiin, heikkouteen ja huimaukseen, kasvojen lievitykseen, hauraisiin hiuksiin ja kynsiin. Alkuvaiheissa on tärkeää tunnistaa hemoglobiiniarvojen väheneminen ja toteuttaa toimenpiteitä niiden normalisoimiseksi, jotta negatiiviset vaikutukset sikiöön kohdistuisivat kohdussa.
  7. Verenpainetauti. Naiset, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta ennen raskautta, liikalihavuutta, munuaisen kompleksin tai diabeteksen sairauksia sekä geneettisellä tasolla esiintyviä patologioita, joutuvat kohonneeseen verenpaineeseen 20 päivän jälkeen. Pään puristuskipu näkyy yhdessä muiden ominaispiirteiden kanssa lisääntyneen paineen hetkellä.
  8. Preeclampsia. Odottavan äidin ja istukan verisuonijärjestelmän rikkoutuminen, joka ilmenee valtimonparametrien liiallisen kasvun taustalla, on ominaista myöhäiselle raskaudelle. Tänä aikana raskaana olevalla naisella on jatkuva pääpuoli, johon liittyy lihasheikkoutta, huimausta, heikentynyttä visuaalista toimintaa, kouristuksia ja pyörtyminen, joka kulkee eklampsiaan - patologinen tilanne, joka uhkaa lapsen ja äidin elämää.
  9. Aivokasvaimet. Uudet kasvot kestämärässä rauhallisessa tilassa voivat alkaa kasvaa ja toistua raskauden alkamisen myötä, mikä ilmenee tyypillisissä oireissa: aamupään kipu, pahoinvointi, ruumiin osittainen toimintahäiriö, huimaus, epänormaali laihtuminen, lihaskouristukset ja kouristukset.

Kuinka poistaa päänsärky raskauden aikana

Ennen kuin pyydät apua huumeiden kanssa, jotka voivat vahingoittaa sekä raskaana olevaa naista että syntymättömää vauvaa, sinun on yritettävä lievittää päänsärkyä muulla kuin lääketieteellisellä menetelmällä. Voit tehdä tämän tarjota rauhaa, hiljaisuutta ja raikasta ilmaa huoneeseen. Lisäksi kipu-oireyhtymän syyn perusteella voidaan suorittaa yksi seuraavista toimenpiteistä:

  1. Kiinnitä kaalinlehti tuskalliseen alueeseen ja kääri siteet pään ympärille niin, ettei se liikuta.
  2. Valmista teetä sitruunan, mintun tai kamomillan sitruunalla ja käytä, kun tunnet kipua. Jos hypotensio on syntyneessä juomassa, sinun on lisättävä sokeria.
  3. Pyöreässä liikkeessä helpottamaan ajallisen vyöhykkeen itsehiontaa.
  4. Hierontaharja kampaamaan hiuksia, vuorotellen tekemällä istuntoja eri suuntiin.
  5. Suihkuta huoneenlämmössä ja huuhtele pääsi.
  6. Käytä eteerisiä öljyjä hetkellisen vyöhykkeen kevyeen hierontaan ja inhalaatioon, kun taas aromin valinta riippuu keuhkoputkien kehityksen syystä. Esimerkiksi hypotension tapauksessa olisi valittava greippi tai appelsiiniöljy korkean verenpaineen - laventelin tai sitruunan aromin tapauksessa migreeni - kamomilla tai minttikonsentraatilla.

Jos raskauden aikana ilmenee päänsärkyä aamulla, sitä havaitaan yhdessä paikassa ja siihen liittyy kehon päätoimintojen ja refleksejen väheneminen, on välitettävä välittömästi hälyttävät oireet lääkärille, jotta rationaalinen päätös lääketieteellisestä hoidosta voidaan tehdä.

Mitä pillereitä voit juoda raskauden aikana?

Lääkkeiden vastaanotto voidaan määrätä vain raskaana olevalle naiselle vain lääkäriin. Tämä johtuu siitä, että useimpia särkylääkkeitä ei suositella raskauden aikana, koska niiden käyttö voi ennenaikaisesti aiheuttaa työtä ja haitata sikiön terveyteen.

Jos päänsärkyä raskauden aikana ei voida poistaa ei-lääkkeillä, niin kipu-oireyhtymän syystä ja luonteesta riippuen naiselle voidaan määrätä seuraavia lääkkeitä:

  • Parasetamoli (sen puhtaassa muodossa), lasten Panadol tai Nurofen - tabletit osoitetaan lievittävän kipua migreenin aikana, jännityksen kipu. Paracetamolin myrkyllinen vaikutus auttaa myös vähentämään myrkytyksen ja virusinfektioiden aiheuttamaa lämpötilaa.
  • No-Spa, Papaverine - antispasmodikset, jotka on määrätty kouristuksia aiheuttaville päänsärkyille.
  • Dopegit tai Nifedipine - määrätty kohtalaiseen tai vaikeaan valtimonopeuteen. Tablettien toiminta pyrkii vähentämään painetta ja poistamaan niihin liittyvät oireet (esimerkiksi päänsärky). Lääkärin tekemä päätös pillereiden ottamisesta, ajoitus ja annostelu otetaan huomioon ottaen huomioon kaikki olemassa olevat riskit.
  • Rautavalmisteet (Ferroplex, Ferro-3) ja askorbiinihappo. Nimetty raudanpuutteen täydentämiseksi. Anemian poistamisen ja hemoglobiinindeksien normalisoinnin jälkeen päänsärky taudin oireena katoaa.

Raskauden aikana ei ole suositeltavaa käyttää Analginia ja Aspiriinia anesteettina, samoin kuin huumeita, joita hallitsevat nämä aineet. Kipulääkkeillä on monia haittavaikutuksia, koska pitkä verenkierto on haitallista sen koostumukselle ja voi johtaa sikiön patologiaan. Aspiinin ottaminen raskauden ensimmäisinä kuukausina on täynnä sikiön sydämen sairauksien kehittymistä ja viime kuukausina - lihaksensisäisen verenvuodon ja ennenaikaisen synnytyksen takia lääkkeen omaisuus veren hyytymisnopeuden vähentämiseksi.

Päänsärky raskauden aikana: miksi se esiintyy ja miten hoidetaan?

Päänsärky on ehkä kaikkien ihmisten yleisimpiä valituksia, ja odottavat äidit eivät ole poikkeus. Päänsärkyä raskauden aikana monimutkaistaa se, että monet kipulääkkeet ovat vasta-aiheisia, ja sinun on vain kestettävä. Kuinka auttaa itseäsi tässä tilanteessa?

Elena Kurbatova
Therapist, Voronezh

Toisaalta päänsärky raskauden aikana on hyödyllinen toiminto, koska se on merkki: elimistössä on ongelma ja se tarvitsee apua. Toisaalta, päänsärkyä raskauden aikana voi aiheuttaa huomattavaa kärsimystä, joka riistää meidät ilon ja elämän täyteydestä. Päänsärky voi tietenkin olla lyhytkestoinen eikä vaikuta yleiseen hyvinvointiin, ja se voi kestää tuskallisen kauan. On jopa käsite kroonisesta päivittäisestä päänsärkystä (jos se kestää yli 15 päivää peräkkäin). Myös päänsäryt ovat ensisijaisia ​​ja toissijaisia.

Ensisijainen, kun ei ole mahdollista tunnistaa päänsäryn pääasiallista syytä raskauden aikana, joka liittyy tietyn elimen tappioon, ja se on taudin tärkein oire. Tällainen kipu sisältää migreeni, jännitys päänsärky ja klusteri (palkki) päänsärky. Muuten, aivojen hermokudoksella itsessään ei ole kipureseptoreita eikä se voi olla kipeä.

Toissijainen päänsärky liittyy johonkin sairauteen, kuten aivoihin ja verenpaineeseen, tiettyjen lääkkeiden, metabolisten häiriöiden, infektioiden, kaulan, selkärangan, hampaiden, hermojen jne. Sairauksien hoitoon.

Syynä päänsärkyyn raskauden aikana

Jos aiemmin nainen kärsi päänsärkyä, raskauden aikana hänen päänsä voi satuttaa yhä useammin. Tähän on useita syitä:

  • Muutokset hormonipitoisuuksissa - progesteronin ja estrogeenin taso raskauden aikana lisääntyy, verisuonten sävy laskee ja vastaavasti paine kasvaa, minkä vuoksi aivot alkavat puuttua happea ja päänsärky ilmenee. Myös hormonien vaihtelut voivat aiheuttaa pysyvän muutoksen aivojen verisuonien sävyyn, mikä johtaa päänsärkyyn.
  • Ravitsemuksen muutos - esimerkiksi juomisen kahvin lopettaminen aluksi voi aiheuttaa päänsärkyä verisuonten sävyjen vähenemisen ja paineen alenemisen seurauksena ja suolan saannin väheneminen voi johtaa tähän vaikutukseen. Suolan ja nesteen liiallinen kulutus johtaa paineen lisääntymiseen, mikä voi myös aiheuttaa päänsärkyä.
  • Asennuksen rikkominen aiheuttaa päänsärkyä yleisemmin kolmannella kolmanneksella. Tosiasia on, että huomattavasti laajentunut kohtu voi aiheuttaa muutoksia selkärangan kaarevuuksissa ja vastaavasti heikentää verenvirtausta selkärankaisilla aivoilla, jotka luovat aivoja, mikä johtaa hapen ja päänsärkyjen puutteeseen.
  • Lisääntynyt meteosensitiivisyys - säämuutosten tai ilmasto-olosuhteiden muutokset. Jatkuva muutos verenkierrossa aiheuttaa päänsärkyä, etenkin hormonaalisten muutosten taustalla.

Odotettaessa vauvaa ensisijaiset päänsäryt (migreeni ja jännitys päänsärky) ovat yleisimpiä, mutta toissijaisia ​​(esimerkiksi akuutteja hengitystieinfektioita, hypertensioa, hampaiden ongelmia, kohdunkaulan osteokondroosia jne.) Voivat olla myös huolta.

Miksi migreeni syntyy raskauden aikana?

Migreenin tärkeimmät oireet raskauden aikana ovat toistuva päänsärky pään toisella puolella (usein koko orbitaali-frontal-temporal alue sattuu), voimakas kipu, sykkivä, etenkin taivuttamalla ja liikuttamalla, odottava äiti voi olla pienentynyt ruokahalu, unen häiriintyminen, ärtyneitä tai masentuneita, pahoinvointia, oksentelua, heikkoutta, uneliaisuutta voi myös lisätä tai esiintyä. Syy siihen, että migreenin mukana seuraa aura (päänsärky harbingers).

Migreenikohtausten syitä ei ole täysin ymmärretty. On tunnettua, että verisuonten voimakas laajeneminen on hitaasti elpymässä niiden sävyyn, minkä seurauksena kipuherkkyydestä vastuussa oleva hermopääte on häiriintynyt.

Valmiita tekijöitä ovat:

  • perinnöllisyys (etenkin naaraspuolella),
  • usein stressiä
  • väsymys,
  • unen puute
  • intensiivinen henkinen aktiivisuus
  • syövät elintarvikkeita, joilla on paljon typpipitoisia yhdisteitä, jotka vaikuttavat verisuonten ääriin (juusto, suklaa, sitrushedelmät, avokadot, maitotuotteet, pähkinät, banaanit)
  • nälkä,
  • säämuutos
  • kova ääni
  • kirkas valo.

Usein migreenikohtauksia esiintyy raskauden lopussa tai välittömästi sen jälkeen, kun se on toimitettu (johtuen dramaattisista muutoksista järjestelmien ja elinten työhön, mukaan lukien hormonaaliset muutokset). Jos raskauden aikana on ilmennyt migreenin ensimmäistä kertaa, sinun on ilmoitettava lääkärillesi, jotta voidaan sulkea pois vakavia sairauksia, joilla on samankaltaisia ​​oireita (esimerkiksi kallonsisäinen verenvuoto tai aivohalvaus).

Mielenkiintoinen tosiasia. 55-80%: lla naisista, jotka ovat aiemmin kärsineet migreenista, päänsärkyä parannetaan tai häviää odotettaessa vauvaa. Tämä tapahtuu pääasiassa raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, varsinkin jos aiemmat päänsäryt ovat yhteydessä kuukauteen.

Jännitys päänsärky

Jännitys päänsärky on yleensä pitkäkestoinen (yli 30 minuuttia) ja syntyy vastauksena stressiin johtuvaan henkiseen liikkumiseen. Koko pää sattuu kahdelta puolelta (puristaa, murskaa). Tämä johtuu siitä, että henkinen ylivarkaus aiheuttaa etummaisten, ajallisten, silmäluomien ja trapetsisten lihasten sävyjen lisääntymistä, jotka puristavat niihin sijoitettuja aluksia, mikä johtaa niiden verivirtauksen ja kivun ilmenemiseen.

Kuitenkaan kaikki eivät reagoi jännitysten päänsärkyyn, sillä tässä on oltava taipumus: kiputekojen herkkyys sekä luonteenpiirteet, kun odottava äiti "vie kaiken lähelle sydäntään". Tällainen päänsärky ei useinkaan johda toiminnan vähenemiseen eikä erityisesti häiritse tavallista elämää (ei kasva työstä ja suoritetuista liikkeistä). Useimmiten esiintyy raskauden ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen aikana ja erityisesti ensimmäisellä viikolla syntymän jälkeen (hormonipitoisuuksien muutosten vuoksi sekä hermostuneiden ja fyysisten ylivarojen vuoksi).

Odotusaikana, että vauva voi poistaa päänsärkyä, on suositeltavaa muuttaa päivähoito ja elämäntapa, eikä huumeidenkäyttöä ole lainkaan määrätty tai vähennetty minimiin.

On myös sanottava, että jokaisen päänsäryn episodiin ei saa paniikkia eikä kutsua ambulanssia, raskauden aikana vakavat poikkeavuudet (tromboosi, verenvuodot, keskushermoston tulehdukset) ovat äärimmäisen harvinaisia ​​ja useimmiten päänsärky ei aiheuta vaaraa äidille ja syntymättömälle lapselle. Ainoa asia, jota on seurattava tuskallisen hyökkäyksen aikana, on paineen taso, jotta ei menetetä ennenaikaisuutta tai eklampsiaa (preeklampsian komplikaatio raskauden toisella puoliskolla, johon liittyy turvotus, virtsan proteiini ja paineen lisääntyminen). Vaara on se, että kun paine ylittää huomattavasti 140/90 mm Hg: n rajan. Art., Johon liittyy kouristukset ja näköhäiriöt. Tällainen tila voi uhata äidin ja vauvan elämää, johtaa istukan tukkeutumiseen, verenvuotoon, sokeuteen, munuaisten vajaatoimintaan ja muihin vakaviin seurauksiin.

Päänsärky hoidon aikana raskauden aikana

Päänsärkykäsittelyn on ensin oltava ei-huume.

Huumeettomat huumeet:

  • Yksinäisyys, rentoutuminen, nukkua hyvin ilmastoidussa varjostetussa huoneessa, kaukana melusta (hyvä migreenikipuihin).
  • Hieronta, jossa päänahan ja kaulan pyöreät liikkeet.
  • Lämpimät tai viileät pakat (joihin tämä auttaa) etupuolella, kaula-alueella tai ajallisella alueella (riippuen siitä, missä kipu on lokalisoitu).
  • Shampooing lämpimällä tai viileällä vedellä, voit myös ottaa lämmin suihku.
  • Aromaattisten öljyjen käyttöä (voidaan käyttää öljypolttimessa tai käyttää huiviin, tyynyyn jne.). Muista mitata paine ennen niiden levittämistä, sillä esimerkiksi oranssi, greippi tai verbaaniöljy voi lisätä paineita ja käyttää ylang-ylang-öljyä, laventelia ja sitruunaa. Kuitenkin ruusu ja kamomilla normalisoivat paineita (eli niitä voidaan käyttää sekä koholla että alennetussa paineessa). Kuitenkin eteerisen öljyn vaikutus kullekin henkilölle erikseen ja ensimmäistä kertaa käyttäen öljyä sinun on oltava varovainen, kuuntelemalla omia tunneitasi.
  • Lämmin makea tavallinen tai yrttitee (erityisesti "nälkäisiä" päänsärkyjä ja kireitä jännitteitä) kamomillasta, sitruunamaljasta, minttista.
  • Jooga- ja autotraining-luokat.

On selvää, että monet lääkkeet, joita odottava äiti voisivat käyttää päänsäryn torjumiseksi ennen raskautta, ovat vasta-aiheisia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että päänsäryn hoito on mahdotonta. Jos edellä mainitut menetelmät eivät auttaneet, sinun on turvauduttava käyttämään pillereitä, mutta jos aiot ottaa lääkkeitä, ota yhteys lääkäriisi.

Lääkehoito:

  • Voit lievittää päänsärkyä (useimmiten migreeniin), joten voit käyttää ibuprofeenia ja paracetamolia käyttäviä lääkkeitä.
  • Voit yrittää poistaa päänsärkyä kouristuksia vastaan ​​(varsinkin jos taipumus lisätä paineita).
  • Depressantteja äidinmaidossa, valeriana, sitruunamaljassa tai kamomilla tableteissa (usein apua jännitys päänsärkyä).
  • Jos kipu johtuu paineen alenemisesta, voidaan käyttää kardiotonisia lääkeaineita, jotka stimuloivat aineenvaihduntaa aivoissa, erityisesti hengitysteihin ja sydän- ja verisuonten toimintaan keskittyneissä keskuksissa, joita voidaan käyttää kerta-annoksina (lukuun ottamatta kofeiinipitoisia lääkkeitä, koska ne lisäävät sydämen vauva).
  • B- ja magnesium-vitamiineja, jotka vaikuttavat verisuonten sävyyn ja hermoston normaaliin toimintaan.

Päänsäryn ehkäisy raskauden aikana

Päänsärkyjen ehkäisemiseksi on suositeltavaa:

Vältä provosoivia hetkiä, jotka aiheuttavat heitä (esim. Älä syö tiettyjä elintarvikkeita, vältä kirkkaita valoja, ääniä, ylitöitä, nälkää). Tämä koskee erityisesti migreeniä.

Noudata päivittäistä hoitoa pakollisilla kävellä raitista ilmaa, hyvää yötä ja päiväsaikaan.

Yritä olla ylitöitä, esimerkiksi ottamalla ylimääräisiä töitä.

Vältä stressaavia tilanteita ja ristiriitoja.

Tuuleta hyvin huone, jossa olet (sekä töissä että kotona, varsinkin ennen nukkumaanmenoa), ja vältä myös pysymään tukkeina, savuisissa huoneissa tai joissa on voimakkaita epätavallisia tuoksuja.

Yritetään olla pysymättä samassa paikassa pitkään, esimerkiksi istuen. On suositeltavaa nousta vähintään kerran tunnissa, lämmittää tai kävellä muutaman kerran huoneen ympärillä.

Älä käytä suolaa ja suolatuotteita (paine ei saa kasvaa).

Tuleva äiti ei myöskään voi olla nälkäinen, syödä säännöllisesti ja täysin.

Juo riittävä määrä nestettä (jos ei ole riskiä kehittää turvotusta) - dehydraation vuoksi veren virtaus pienissä aivoissa voi häiriintyä, mikä johtaa päänsärkyyn.

Odottaessaan vauvan äiti tulee kiinnittää huomiota fyysisiin harjoituksiin sekä välttää monotonista työtä, joka aiheuttaa fyysistä ja henkistä stressiä.

Kroonisten sairauksien ennaltaehkäisy ja hoito (paremmin vielä raskauden suunnitteluvaiheessa), varsinkin jos odotettavissa oleva äiti kärsii sellaisista sairauksista kuin sinuiitti, sinuiitti, kohdunkaulan tai rintakehän rintakehän osteokondroosi.

Älä ylilääkkeitä, joilla estetään pään, kaulan kroonisten sairauksien paheneminen tai uusien (kasvihöyryn tulehdus, otitis, akuutti hengityselinten sairaus jne.) Syntyminen.

Monivitamiinikompleksien vastaanotto raskaana oleville naisille poistaa vitamiinien B ja magnesiumin puute kehossa.

Kiireellisesti lääkäriin!

Sinun täytyy tuntea päänsäryn vaaralliset oireet, jotka vaativat välittömästi lääkärin huomiota sulkemaan pois sellaiset kauheat olosuhteet kuin verenvuoto, verisuonitulehdus, aivokalvontulehdus (aivojen tulehdus), lisääntynyt silmänsisäinen paine (glaukooma), sinusittien tulehdus (sinuiitti) ja komplikaatio myöhäisen gestossi - preeclampsia tai eklampsia:

  • Äkillinen ulkonäkö erittäin huono päänsärky.
  • Päänsärky heikkoudelta tai heikentyneestä liikkeestä käsivarret ja jalat, heikentynyt puhe, nieleminen, "vino" kasvot.
  • Päänsäryn lisääminen jonkin aikaa (päivät, viikot, kuukaudet) tai kun vaihdetaan pään asentoa, liikuntaa (fyysistä rasitusta, yskimistä, aivastelua).
  • Päänsärky, voimakas oksentelu, huimaus, näön hämärtyminen, tietoisuus (pyörtyminen tai vakava uneliaisuus).
  • Päänsärky korkeassa lämpötilassa (yli 38 ° C), kuume, verenpaineen nousu tai lasku (raskaana oleville naisille se saa olla enintään 140/90 ja alle 90/60 mmHg.) Koska veren virtaus elintärkeiden äidin ja vauvan elimet) tai kouristukset.