Migreenit raskauden aikana: syyt ja hoito folk korjaustoimenpiteitä

Migreeni on lääketieteellinen ongelma, joka esiintyy missä tahansa iässä, useammin naisilla. Raskauden aikana on useita ominaisuuksia kurssin ja erityisiä taktiikka korjaus.

migreeni

Tämä on vaikean ja yksipuolisen päänsärky, joka kohdistuu terveen terävän heikkenemisen taustaan, sisäisten ja aistien elinten reaktioon. Perusteena on hermoston vuorovaikutus verisuonijärjestelmän kanssa. Kestää useita tunteja 3 päivään, kulkee useita vaiheita.

Onko seuraavat ilmentymät:

Alkuvaiheessa (muutama tunti ennen kipua) on ilmennyt nopeasti mielialahäiriöitä, heikkoutta, hermostuneisuutta melun ja valon takia.
Aura-vaihe (kun se esiintyy) kestää jopa 1 tunti, mikä ilmenee mielenterveyden muutoksissa.
Tuskallisessa vaiheessa sisäisten elinten reaktion taustalla esiintyy kova päänsärky.
Viimeisessä vaiheessa (enintään 1 tunti) kiput pysähtyvät, tila paranee, ruoansulatus normalisoituu.

Aura ei aina tapahdu. Se voidaan havaita ennen tuskallista hyökkäystä, ehkä - kipu korkealla. Tästä riippuen on eristetty migraani ilman auraa (yksinkertainen) ja aura (liittyy). Lue lisää siitä, miten vältät migreenikohtauksen auran kanssa.

Migreenit raskauden aikana

Kun lapsi kuljetetaan, se tapahtuu joskus ensimmäistä kertaa.

oireet

Tapahtumat riippuvat hermokudoksen vaurioitumisasteesta, joka on selkein kivuton vaiheessa.

Tärkeimmät ominaisuudet:

päänsärky;
huimaus;
ruokahaluttomuus;
pahoinvointi, oksentelu, ripuli;
valo ja ääni pelko;
vaalea iho;
heikkous;
tunne kuuma, kylmä.

Päänsärky johtuen hermokudoksen kärsivän alueen sijainnista.

Kipu ominaisuus:

yksipuolinen;
sykkivä;
erittäin voimakas.

Kipu-oireyhtymä yhdistyy aina suvaitsemattomuuteen kohinaan ja kovaääniin, valoon, tuoksuihin.

Varhain päivämäärät

Raskaus eri aikoina on omat ominaisuutensa, jotka edistävät taudin esiintymistä.

ominaisuudet:

erityinen stressi;
hormonaaliset muutokset;
veden puute, kuivuminen;
allergia tai aiemmin tuttujen elintarvikkeiden hylkääminen.

Myöhäiset ehdot

Tällä hetkellä naisen elimistö läpikäy seuraavan muutosvaiheen ja valmistautuu synnytykseen.

ominaisuudet:

nesteen määrä kasvaa;
verisuonten läpäisevyys kasvaa;
verenkiertoa haittaa;
lisää selkärangan kuormitusta.

Lantion eri osien kuormituksen kasvu, erityisesti lanne. Asenteen muuttaminen. Selkärangan muutokset vaikuttavat hermopäätteiden tilaan, alueen vaskulaarisiin muodostumiin.

Raskaana olevat naiset ovat herkempiä sääolosuhteiden muutoksille, ilmakehän paineen, kosteuden ja lämpötilan vaihteluille. Tämä johtuu taudin hyökkäysten lisääntyneestä esiintymisestä ja monistumisesta.

Kolmanneksi

Toisen kolmanneksen aikana, toisin kuin ensimmäiset (varhaiset ehdot) ja kolmas (myöhässä), on huomattava parannus, oireiden lievennys, esiintymistiheyden väheneminen. Tällä hetkellä esiintymät ovat usein täysin hävinneet.

Myös lääkärit ovat jonkin verran laajentaneet hyväksyttyjen lääkkeiden luetteloa.

syistä

Tapahtuma liittyy verisuonten työn hermostollisen sääntelyn rikkomiseen, tiettyjen biologisesti vaikuttavien aineiden (serotoniinin) vapauttamiseen. Tämä johtaa hermokudoksen työn heikentymiseen, kipua koskevan informaation käsittelyyn sekä tunneelinten ja sisäisten järjestelmien aiheuttamiin impulsseihin häiriintyy.

Useimmiten tauti voi aiheuttaa:

vahvat tunteet, myös positiiviset;
pitkittynyt ahdistus, alhainen tunnelma;
fyysinen ylikuormitus;
ilmakehän paineen, lämpötilan, magneettisten myrskyjen vaihtelut;
suuri määrä suklaata, savustettua lihaa, punaviiniä, kahvia, kovaa juustoa;
muuttuvat hormonaalitasot.

Vahva valo, kova ääni, erinomainen terävä haju herättävät vaiheita, jotka johtavat oireiden ilmaantumiseen.

Migreenin aura raskauden aikana

Lapsen kuljetuksen aikana usein ennen kipu-oireyhtymää havaitaan useita merkkejä, jotka liittyvät aistihoidon, hermoston (yleensä yksipuolisen) aurion reaktioon.

Aura ilmenee oireista:

visuaaliset vaikutukset (pisteet, viivat, siksakit, valonsäteet);
väliaikainen sokeus yhdessä tai molemmissa silmissä;
heikentää käsien ja jalkojen moottoritehoa toisella puolella;
pistely, raajojen heikentynyt herkkyys;
puhehäiriö.

Jos tässä vaiheessa on mahdollista pysäyttää provoktiivisen tekijän toimet, oireiden jatkuvaa kehitystä ei ehkä tapahdu.

Mitä tehdä ja miten hoitaa?

Raskauden aikana on toivottavaa välttää tablettien ottamista mahdollisimman paljon. Normalisoida elämäntapa, ruokavalio, perinteisen lääketieteen käyttö. Lääkärin valvonta on välttämätöntä.

Hyökkäyksellä tarvitset:

Luo rauhaa, lopeta kaikkien aistien ärsytys.
Sammuta valo huoneesta, sulje ikkunoiden verho, sammuta kaiken, levitä ääntä, kosteaa ilmaa.
Seuraavaksi käytä folk-ja perinteisiä keinoja.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Ennen vaihtoehtoisten lääketieteellisten menetelmien käyttöä on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin, jotta vältetään negatiiviset vaikutukset tulevan äidin ja lapsen kehoon.

Turvallisin edellytyksen lieventämiseksi:

Brew, juo makeaa teetä, tavallista vahvempi.
Kiinnitä pakkaus tuoreesta kaalilevystä, joka kiehuu kiehuvalla vedellä tuskalliselle alueelle. Kierrä villahuivi.
Aseta jään lyhyeksi ajaksi.
Voit tehdä hieronta kädet tai hieronta harjalla, ehtolinjojen mukaisesti otsaan niskakyhmyyn puolen tunnin välein.
Inhalaa pari sitrushedelmien aromaattisia öljyjä, sitruunamaljakia, minttu.
Käytä tyynyä, jonka sisällä on kuivia laakerinlehtiä, kirsikkaa, eukalyptuslehteä.
Laita pienet sitruunat viipaleelle alueelle, sidota pääsi kuumalla vedellä kostutetulla pyyhkeellä.
Pyyhkeet kostutetaan vedellä lisäämällä pari pisaraa eukalyptusöljyä, joka asetetaan temppeleihin, otsaan.
Pakkaa höyrytetystä koiruohosta, joka asetetaan otsalleen, temppeleihin, kääri pyyhe.

Ennen kuin käytät rohdosvalmisteita ja aromaattisia öljyjä, sinun on varmistettava, ettet ole allerginen heille.

valmisteet

Useimmat perinteiset huumeet migreenin hoitoon tällä hetkellä ovat vaarallisia. Aspiinin käyttö voi johtaa verenvuotoon, komplikaatioihin, keskenmenon varhaisvaiheisiin, ennenaikaiseen syntymiseen myöhemmissä vaiheissa.

Voidaan käyttää lääkärin valvonnassa vain pienen Citramone-annoksen toisen kolmanneksen aikana. Selvitä, mikä auttaa Citramon-tabletteja täällä.

parasetamoli

Parasetamoli on tänään yksi harvoista lääkkeistä, joita voidaan käyttää raskauden aikana. Hän määrää tämän lääkkeen, määrittää tablettien määrän, joka voi olla humalassa päivässä, yksinomaan lääkäri. Parasetamolin käyttö raskauden aikana tulee olla varovainen, älä yritä ottaa tyhjään vatsaan.

Milloin mennä lääkäriin

Raskaana olevan naisen pitäisi ehdottomasti mennä lääkäriin, jos hän häiritsee tai aiemmin havaitut migreenit tehostuvat. Kuuleminen auttaa selviytymään suositusten kanssa tablettien valinnassa hoidon tarpeen vaatiessa.

On kuitenkin olemassa tilanteita, joissa lääketieteellisen avun hakeminen olisi kiireellinen.

On ilmoitettava:

intensiivisempi päänsärky kuin tavallisesti;
ei kulje näköhäiriöitä;
pysyvää puutumista tai liikkeiden huonontumista hyökkäyksen jälkeen;
joka vähitellen lisää kroonista kipua mistä tahansa pään alueesta;
sekaannusta.

Kiireellisen diagnoosin merkitys näissä oireissa johtuu siitä, että oireet ja merkit kuten migreeni voivat olla merkkejä muista sairauksista, jotka edellyttävät täysin erilaisia toimia.

ennaltaehkäisy

Ehkäisyn perusta on elämäntavan, ruokavalion korjaus.

Ensinnäkin on välttämätöntä:

Noudata lepoa ja herätystä (nukkua 9-10 tuntia);
Vältä hermostuneita psykologisia ylikuormituksia;
Alhainen melutaso, kemiallisten aineiden puuttuminen, valon stimulointi (valo-indikaattorit);
Säilytä huoneenlämpötila enintään 23 ° C, kosteus - 50-70%.
Nukkua enimmäkseen puolelta, varsinkin kolmannella kolmanneksella.
Aktiivinen liikunta pysähtyy viimeistään 6 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Syö pieni määrä hyvin sulavia ruokia, jotka sisältävät paljon proteiinia (laiha liha, kala, raejuusto) illallisella.
Syödä viimeistään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Täten raskauden aikana on useita muutoksia, jotka vaikuttavat tapahtumaan ja vaikuttavat nykyiseen migreenin toimintaan. Tarkkailu, oikea-aikainen havaitseminen ja korjaavien toimenpiteiden monimutkaisuus mahdollistavat tilan vakauttamisen, välttää komplikaatioita ja palauttaa terveyden.

Migreeni raskauden aikana: miten käsitellä päänsärkyä?

Suuri määrä naisia kärsii migreeni-päänsärkyä, ja ne, jotka eivät tiedä mitä se on - vain onnekkaita naisia. Yleensä raskauden puhkeamisen jälkeen migreeni vetäytyy uudelleen, koska tällaisen päänsäryn kehittyminen liittyy naisen hormonaaliseen taustaan. Mutta valitettavasti on aikoja, jolloin migreeni ei jätä naista raskauden aikana. Mitä tehdä tällaisissa tapauksissa, koska lähes kaikki päänsärkyä heikentävät lääkkeet ovat kiellettyjä lapsen kuljettamisen aikana? Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi migreeni esiintyy raskauden aikana, mitkä ovat sen oireet ja miten päästä eroon migreenipäänsälystä, jotta ei aiheuta haittaa syntymättömälle lapselle.

Migreenin syyt raskauden aikana

Migreenin syyt raskauden aikana eivät poikkea potilaista, jotka eivät ole paikallaan. Tänään tutkijat uskovat, että migreeni on geneettisesti määritelty sairaus. Noin kolmekymmentä geenia ja niiden vaihtelut, jotka ovat vastuussa migreeni-iskuista heidän "isännistään" lievästä erittäin vakaviin, on tunnistettu.

Mutta geneettinen taipumus migreenikohtauksen puhkeamiseen on pieni, se edellyttää altistumista päänsärkyä aiheuttaville tekijöille. Näitä ovat:

stressaava tilanne;
fyysinen tai emotionaalinen stressi;
syöminen tietyistä elintarvikkeista (suklaa, kovat juustot, pähkinät, kala, suuret kofeiiniannokset, elintarvikkeiden säilöntäaineet, esimerkiksi mononatriumglutamaatti, aspartaami, nitraatit);
alkoholin saanti, erityisesti punaviini ja samppanja;
pitkittynyt unta;
hormonaalisten ehkäisyvälineiden käyttö;
erilaisia epärehellisiä häiriöitä naisen ruumiissa;
muuttuvat sääolosuhteet.

Migreenikohtauksen kehittyminen liittyy lisääntyneeseen estrogeenin määrään naisen kehossa, koska migreenin ei-raskauden aikana kehittyy useimmiten kuukautisvuodon alussa. Raskauden aikana hormonaaliset muutokset progesteronin esiintyvyyden suuntaan vastaavasti kohtausten pitäisi pysähtyä. Mutta jos raskaana olevalla naisella on hormonaalisia muutoksia, esimerkiksi progesteronipuutetta, naisella on edelleen migreeni-iskuja.

Migreenin oireet raskaana oleville naisille

Migreeni on erityinen päänsärky, joka on radikaalisti erilaista paitsi erityisessä kliinisessä kuvassa myös päänsärkykehityksen mekanismissa. Jos useimmat kipu tyypit ovat aivoverisuonten kouristus, joka johtaa aivojen hypoksiaan, migreenin patogeneesi on aivosäteiden patologisessa laajentumisessa ja aivokudoksen hyperperfuusiossa. Tällainen kipu-mekanismi aiheuttaa useimpien lääkeaineiden tehottomuutta päänsäryn hoitoon, mikä edellyttää erityisten migreenilääkkeiden käyttöä.

Voit epäillä migreenikohtauksen raskaana olevalla naisella seuraavilla oireilla:

yksipuolinen päänsärky;
kipu on sykkivä;
intensiteetti on keskitaso tai korkea;
lisääntyy minkä tahansa liikunnan avulla;
johon liittyy lisääntynyt herkkyys ulkoisille ärsykkeille;
hyökkäys kestää useita tunteja useisiin päiviin (pääsääntöisesti enintään 72 tuntia);
johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua;
tavanomaisten kipulääkkeiden tehottomuus;
Ennen päänsäryn hyökkäystä voi esiintyä auraa (25% potilaista), joka ilmenee näköhäiriön muodossa (välkkyvät silmät, pisteet, sumu jne.), Kosketusilmiöitä, puhehäiriöitä, tällaisia oireita ilmenee 5 minuutista tuntiin ennen päänsärkyä.

Migreenin diagnosointi on helppoa. Tätä varten riittää analysoida patologian oireita huolellisesti. Mutta raskauden tapauksessa mitään vaikeaa päänsärkyä ei saa jättää ilman lääkärinhoitoa. Loppujen lopuksi on olemassa muita sairauksia, joihin liittyy päänsärky raskaana oleville naisille.

Yleensä migreeni vetäytyy raskauden aikana, mutta poikkeuksia on.

Yksi näistä on preeclampsia ja eklampsia - vakava raskauden patologia, joka voi johtaa ei vain sikiön kuolemaan vaan myös naiseen. Tauti ilmentää korkea verenpaine, turvotus ja päänsärky. Jos esi-eklampsia siirtyy eklampsiaan, syntyy kohtauksia, jotka voivat aiheuttaa äidin tai hänen syntymättömän vauvan kuoleman.

Migreenin hoito raskauden lääkkeillä

Kun migreenipäänsärkyä yllätetään raskaana olevalle naiselle, luonnollisesti ensimmäinen kysymys, joka syntyy, on se pilleri, jonka voit juoda, jotta pääset eroon kipuista ja ei vahingoittaisi vauvaa. Välittömästi on välttämätöntä vastata siitä, että he eivät ole aina ainoita, jotka säästävät tällaisia lääkkeitä, eivätkä he aina säästä migreenistä.

Harkitse huumeiden käyttöä yksittäisille ryhmille, joita käytetään migreenipotilailla, eivät ole paikallaan.

Epäspesifiset kuumelääkkeet ja kipulääkkeet

Tämä on yleisin ja laajalti tunnettu lääkeryhmä, jota käytetään päänsäryn yhteydessä. Mutta on sanottava, että ne poistavat migreenin päänsärkyä ei samoin kuin muita päänsärkyjä. Nämä lääkkeet voivat näyttää tehokkuuden vain hyökkäyksen alussa, mutta jos se kestää jonkin aikaa, niin edes koko pakkaus ei auta migreenin poistamiseen.

Lisäksi lähes kaikki tämän ryhmän lääkkeet ovat kiellettyjä käytettäväksi joissakin raskauden vaiheissa. Ainoa lääke, jota saa käyttää kaikissa raskauden vaiheissa, on parasetamoli. Hänelle on annettu turvallisuusryhmä B US Food and Drug Administrationin luokituksen mukaisesti.

Vain paracetamolin annetaan lievittää päänsärkyä raskauden aikana.

Viite:

Lääkkeitä on 6, jotka vaikuttavat sikiöön:

Luokka A on ehdottoman turvallinen huumeet, ihmisen tutkimukset eivät paljastaneet negatiivista vaikutusta sikiöön. On huomattava, että tällä ryhmällä ei ole enää yhtä lääkettä, koska se on epäeettistä ja kiellettyä suorittaa kokeita raskaana oleville naisille.
Luokka B - suhteellisen turvalliset lääkkeet. Eläintutkimukset eivät ole vaikuttaneet alkioon. Käytettävissä olevat kliiniset havainnot huumeen ottamasta äidistä osoittavat, että vaara vauvalle ei ylitä sitä, mitä väestöllä on.
Luokka C - mahdollisesti vaarallisia huumeita. Eläimillä tehdyt kokeet vahvistivat aineen negatiivisen vaikutuksen sikiöön, ihmisissä ei tehty arviointia. Mutta tämän ryhmän lääkkeet voidaan määrätä raskaana oleville naisille ehdottomasti viitteiden mukaan, jos äidille koituva hyöty ylittää sikiölle negatiivisen.
Luokka D - saatavilla olevat kliiniset havainnot paljastivat huumeiden negatiivisen vaikutuksen ihmisen sikiöön, mutta tämän ryhmän lääkkeet voidaan antaa raskaana oleville naisille tarkasti indikaatioiden mukaan, jos äidille koituva hyöty ylittää sikiölle negatiivisen vaikutuksen.
CategoryN ei ole riittävästi tietoa luokitellakseen huumeita.
Luokka X - vaaralliset lääkkeet alkioon. Eläimistä tehdyissä kliinisissä tutkimuksissa ja raskaana olevien naisten havainnoinnissa havaittiin huomattava kielteinen vaikutus sikiöön. Siten riski ylittää äidille koituvat hyödyt ja nämä lääkkeet ovat tiukasti kiellettyjä raskauden aikana.

Nykyaikaisilla lääkemarkkinoilla on monia paracetamolin, Efferalganin, Panadolin, Paracetamolin, Acetaminophenin jne. Lääkkeitä. Raskaana olevien naisten keskimääräinen terapeuttinen annos on 325-500 mg, päivittäinen määrä ei saa ylittää 2 grammaa (4 tablettia 500 mg).

NSAID-lääkevalmisteen muita lääkkeitä, kuten aspiriinia, ibuprofeenia, naprokseenia (jotka sallitaan päänsärkyä ja imetystä varten), voidaan ottaa vain raskauden toisella kolmanneksella (luokka C). Ensiksikin ne lisäävät sikiön epämuodostumien riskiä ja kolmas, verenvuoto ja ennenaikaiset työvoimat.

On ehdottomasti kiellettyä ottaa analgin, baralgin, spazmalgon, tempalgin, tsitramon, askofeenia ja vastaavia lääkkeitä. On otettava huomioon se, että yhdistettyjen lääkkeiden ottaminen päänsärkyä vastaan ei ole tervetullutta. Tosiasia on, että niiden koostumuksessa sallitaan parasetamolin ja kofeiinin lisäksi usein kiellettyjä aineita, esimerkiksi asetyylisalisyylihappoa.

Erityiset migreenilääkkeet

Tämä ryhmä sisältää 2 lääketyyppiä: ergot-johdannaiset (dihydroergotamiini, dihydrogeni) ja serotoniinin agonistit (zolmitriptaani, sumatriptaani, naratriptaani). Kaikkien näiden lääkkeiden ottaminen raskauden aikana on kielletty (luokka D) sumatriptaanin (C-luokka) lisäksi. Sumatriptaanipitoisuuden valitseminen on mahdollista ainoastaan hoitavalle lääkärille, jotta lievittää vaikeaa migreeni-hyökkäystä, jos nainen hyötyy suuremmasta sikiövaarasta.

Mitä tehdä, jos kärsit migreenistä raskauden aikana. Ei-huumeiden ja huumeidenkäsittely

On selvää suhdetta naisten hormonaalisen taustan ja hänen päänsäryn esiintymistiheyden välillä. Raskaana olevat naiset kärsivät tästä enemmän kuin toiset - lisääntyneet kuormat kehossa ja merkittävät muutokset hormonaalisilla tasoilla voivat merkittävästi lisätä migreenikohtausten tiheyttä ja voimakkuutta.

Tilanne monimutkaistaa se, että suurin osa lääkkeistä, jotka voivat tehokkaasti pysäyttää migreenin raskauden aikana, on kielletty. Mitä tehdä tässä tilanteessa? Päänsärkyä on vähemmän kuin huumeiden keinoja, joita pitäisi käyttää ensisijaisesti.

Tehokkaat, edulliset ja turvalliset keinot migreenin ulkonäön vähentämiseksi ovat makeita kuumia kofeiinipitoisia juomia (teetä, kahvia). On osoitettu, että kofeiini, jolla on kohtalainen käyttö, ei vaikuta haitallisesti sikiöön, joten tätä menetelmää voidaan käyttää missä tahansa raskauden vaiheessa ilman rajoituksia. Sokeriä sisältävä glukoosi on aivoille tärkein ravintoalusta, joka tukee aivosoluja vasospasmin vuoksi riittämättömässä verenkierrossa.
Toinen tehokas tapa käsitellä kipua on kylmä. Voit käyttää erityistä jääpakkausta tai säännöllistä muovipulloa jäädytetyllä vedellä, jopa juomien jääkuutioita. On myös erityisiä "kylmiä akkuja" - pussi, jolla on hyytelömäistä sisältöä, joka on kehon muodossa ja ylläpitää lämpötilaa pitkään. Ainoa varoitus on se, että ennen levittämistä, sinun tulee kääriä jään kangas tai pyyhe, jotta vältät ihon paleltumiselta.
Sama vaikutus on kylmä suihku. Se riittää yksinkertaisesti pestä tai pistä pään kylmällä vedellä.
Hierontaa kaulan alueella auttaa myös vähentämään päänsärkyä. Jos lähistöllä ei ole henkilöä, joka voi antaa sinulle hierontaa, hieronta itse temppeleitä, kaulaa ja päänahkaa. Hieronnan tulisi alkaa kevyillä lyönneillä liikkeillä, vähitellen siirtymällä voimakkaampiin. Vaikutusvoima olisi valittava siten, että tuntemukset ovat miellyttäviä, mutta eivät liian heikkoja.
Kevyt liikunta, kuten kävely, auttaa lisäämään verenvirtausta aivoista lihaksiin vähentäen siten aivoihin kohdistuvaa painetta ja migreenin ilmenemismuotoja.

Migreenin huumeidenkäyttö raskauden aikana

Lääkkeiden valikoima, joka voidaan määrätä raskauden aikana, on voimakkaasti rajoitettu niiden mahdollisen vaikutuksen vuoksi sikiöön. Eri antifungaalisten lääkkeiden turvallisuutta koskevia kattavia mittauksia ei ole tehty. Ainoastaan erilliset kliiniset havainnot naisista, jotka ovat hoitaneet migreenia raskauden aikana lääkkeillä. Entä jos apuvälineet eivät pysty selviytymään päänsärky-hyökkäyksestä? Empiirisesti muotoiltiin useita sääntöjä lääkkeiden käytöstä raskaana oleville naisille, joilla oli migreeni.

Fytoterapiaa on hoidettava huolellisesti. Huolimatta tämän menetelmän näennäisestä turvallisuudesta, jotkut yrtit voivat aiheuttaa keskenmenon.
Useimmat ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voidaan käyttää raskauden aikana vahingoittamatta sikiötä. Näiden lääkkeiden liukoiset muodot ovat erityisen käteviä - ne imeytyvät nopeasti ja alkavat heti toimia. On erittäin tärkeää ottaa tulehduskipulääkkeitä kahden ensimmäisen tunnin kuluessa migreenikohtauksen alkamisesta. Vain tässä tapauksessa he voivat toimia täysin. NSAID-yhdisteiden ja kofeiinin yhdistelmät ovat erittäin tehokkaita. Valitettavasti lääketeollisuuden tuottamat valmiit tuotteet sisältävät kipulääkkeitä, jotka raskaana oleville naisille ovat kiellettyjä. Riittävää korvaamista ovat tulehduskipulääkkeet yhdessä tee- tai kahvin kanssa.
Magnesiumsuolat - melko tehokas ja turvallinen lääke raskaana oleville naisille.
Äärimmäisissä tapauksissa triptaaneja voidaan määrätä. Tämä on nykyaikaisin ja tehokkain tapa hoitaa migreeniä. Tällä hetkellä takautuvasti kerätyt tiedot antavat meille mahdollisuuden sanoa luottamuksellisesti, että useimmat triptaaniset valmisteet eivät vaikuta sikiön kehitykseen. Triptaanien tahattoman vastaanoton nainen, joka ei tiedä raskaudestaan, ei heikennä tulevan vauvan terveyttä. Koska triptaanien vaikutukset eivät ole riittävän tietoisia, raskaana oleville naisille ei voida suositella järjestelmällistä käyttöä. Kun kyseessä on migreenin hoitotyön äiti, triptaaneja ei myöskään saa ottaa, ellei ehdottoman välttämätöntä. Jos hoitoa ei voida hoitaa ottamatta niitä, on suositeltavaa juoda pilleri välittömästi ruokinnan jälkeen, jotta seuraavan annostelun jälkeen lääkkeen pitoisuus maidossa vähenee.

Migreenin ehkäisy

Migreenin huumeidenkäsittelyn äärimmäisen rajalliset mahdollisuudet raskauden aikana estävät ennaltaehkäisymahdollisuudet.

On äärimmäisen tärkeää tarkastella päivän järkevää tilaa. Täydellinen unta, tarpeeksi lepoa päivällä auttaa vähentämään migreenikohtausten tiheyttä. Liian pitkä unta voi myös vaikuttaa haitallisesti raskaana olevan naisen kuntoon. Ei ole toivottavaa nukkua alle 7 ja yli 9 tuntia päivässä.
Oikea ravitsemus on erittäin tärkeä. Syö mahdollisimman luonnollisina elintarvikkeina, vältä suolakurkkua, suolakurkkua, mausteista, rasvaista ja paistettua ruokaa. Pyyhi päivittäinen ruoka-annos pieniksi osiksi - mieluiten 5-6 pienestä ateriaa päivällä.
Juo paljon vettä. Tarve raskaana oleville naisille lisää nestettä, ja sen puute aiheuttaa veren paksuuntumista ja voi aiheuttaa migreenikohtauksia.
Raskauden aikana ei ole toivottavaa mennä pitkän matkan tai liikkua - äkillinen ilmastonmuutos, tilanne voi olla aiheuttanut migreeni-hyökkäys.
Älä unohda säännöllistä liikuntaa. Joka päivä odottavan äidin tulee kävellä vähintään tunnin ajan. On myös toivottavaa suorittaa erityisiä harjoituksia raskaana oleville naisille, hengitysharjoituksia. Jooga on suunniteltu erityisesti raskaana oleville naisille. Nämä menetelmät ovat taatusti vahingoittaneet lapsia. Säännölliset jooga- ja hengitysharjoitukset auttavat sinua myös oppimaan stressin ja vaikeiden arjen tilanteiden selviytymisestä ja tunne heitä vähemmän emotionaalisesti. Joten vähennät huomattavasti provosoivien migreenikertoimien määrää.
Reflex-hoitoistunnot voivat auttaa sekä torjumaan nykyistä migreenikohtausta että vähentämään niiden taajuutta tulevaisuudessa.
Hieronta on erinomainen väline migreenin ehkäisyyn. Voit käydä ammattilaisen hierova-terapeutin tai opettaa jollekin sukulaiselle hieronnan perusteet. Kun migreeni on tärkeää välttää liian voimakkaita tekniikoita, hieronta on rentouttava. Tilanteesta riippuen voit saada hierontaa kaulan alueelta, päästä, takaisin tai kaikista näistä alueista kerralla.
Voit itsenäisesti tehdä kasvo- ja pään hierontapisteen. Kiinnitä huomiota kulmakarvojen, kaulan yläosan ja silmien kulman väliseen alueeseen - nämä ovat refleksivyöhykkeitä, jotka auttavat vähentämään päänsärkyä. Ensimmäisen ja toisen sormen välillä on samanlaisia kohtia kämmenten ja jalkojen välillä.
On erittäin tärkeää migreeni-iskujen ehkäisemiseksi luoda suojaava järjestelmä tulevalle äidille. On vältettävä kaikenlaista stressiä, henkistä stressiä. Talon ilmapiirin pitäisi olla mahdollisimman mukava. Rakastajien tuki on tärkeää.

Toinen tärkeä tapa vähentää migreenikohtausten tiheyttä on psykoterapia. Naisen rentoutumistekniikan opettaminen, reaktio stressiin auttaa vähentämään migreenikohtausten tiheyttä.

On syytä muistaa, että useimmilla naisilla migreeni-iskut yleistyvät useimmilla naisilla. Tämä johtuu lisääntyvästä estrogeenin määrästä kehossa ja synnytyksen valmistelussa. Jos ensimmäisellä raskauskolmanneksella alle puolet naisista ilmoittaa kouristuskohtausten vähenemistä, kolmasosassa lähes 90% naisista lopettaa huolenaiheen migreenistä. Siksi on äärimmäisen tärkeää noudattaa eniten ehkäiseviä toimenpiteitä raskauden ensimmäisellä puoliskolla. Toisella puoliskolla elimistö itse auttaa selviytymään taudista. Et kuitenkaan voi jättää migreenin ilman hoitoa. Tässä tapauksessa keho joutuu yhdistämään omat varansa päänsärkyä vastaan. Tietenkin he selviytyvät hyökkäyksestä. Mutta toistuvat hyökkäykset johtavat kehon korvaavien varojen tyhjentämiseen. Hyökkäykset tulevat entistä vaikeammiksi joka kerta. Myös toistuvat hoitamattomat migreenihyökkäykset aiheuttavat kehon anti-pain-mekanismeja, jotka ovat äärimmäisen tärkeitä raskauden ja synnytyksen aikana.

Migreeni raskauden aikana

Migreenin kaltaiset kivut, jotka häiritsevät naista raskauden alkamisen jälkeen, ovat lisääntyneet. Migreeni raskauden aikana on helppo diagnosoida ja vaikea hoitaa. Se auttaa käyttämään homeopaattisia korjaustoimenpiteitä, akupainatuksen käyttöä, parantavia vaikutuksia yrtteihin.

sisältö:

määritelmä

Migreeni on sairaus, johon liittyy toistuvia kohtia yksipuolista päänsärkyä. Se on yleisempää naisilla. Raskauden aikana äidin ärtyneiden tuskallisten ylilyönteiden tiheys kasvaa, he voivat voimistua. Migreeni raskauden aikana on vaikea hoitaa johtuen siitä, että äidin ottamat lääkkeet tunkeutuvat istukan läpi ja vaikuttavat haitallisesti lapseen.

Taudin kehittymisen mekanismit

Tärkein syy, johon hyökkäys tapahtuu, on epätasainen verenkierto aluksille, jotka kuljettavat verta aivoihin. Samaan aikaan joissakin verisuonissa kertyy enemmän, ja ne laajenevat. Samaan aikaan toisessa altaassa alukset kapenevat, ja hermosoluilla ei ole ravinteita.

On myös teorioita, joiden mukaan yli serotoniinin potilaan veressä, lisääntynyt trigeminaalihermoston heräteily lisäävät tätä sairautta.

Mikä vaikuttaa hyökkäykseen

Tulevan äidin ruumiilla on merkittäviä muutoksia, jotka liittyvät vauvan kuljettamiseen. Se on altis erilaisten patogeenisten aineiden toiminnalle. Edistää hemikraniaa raskauden aikana:

hormonaaliset ylijäämät;
magnesiumionien puuttuminen;
veden puute raskaana olevan naisen ruumiissa (esimerkiksi oksentelu);
säämuutos;
hermostunut stressi;
paasto;
ylensyöntiä;
tupakointi;
ilmastovyöhykkeen ja aikavyöhykkeen muutos.

Toksiksen esiintyminen lisää tuskallisen ylimärän alkamisnopeutta. Välitön syy hyökkäykseen voi olla kovaa musiikkia, epämiellyttäviä hajuja, pysyä ilmastoidussa huoneessa, unen puutetta ja pelkoa.

Hemicrania-ilmentymät

Tyypillinen kipu hyökkäys alkaa temppelin alueella ja vähitellen leviää leveydeltään. Kipu on sykkivä ja voimakas. Liiallisuuden aikana nainen tulee erityisen herkkä melulle, kirkkaalle valolle ja hajuille.

Kipu-oireyhtymä kestää useita tunteja (keskimäärin 4-5), sitten vähitellen katoaa. Pakollinen seurallinen migreeni on pahoinvointia ja oksentelua. Hyökkäyksen loppupuolella naisella saattaa olla lisääntynyt virtsankarkailu.

Migreenin tyypit

Taudin alkutapahtumien mukaan hemikrania eroaa:

Aura voi olla visuaalisten, moottori-, aistihäiriöiden muodossa. 20-30 minuuttia ennen täysimittaisen hyökkäyksen kehittämistä potilas toteaa, että jaksottainen kirkas valo vilkkuu silmänsä edessä, hänen silmänsä voi heikentyä jyrkästi tai kadota. Tällainen tila kestää useita minuutteja puoli tuntia, taustastaan tai lopulta tyypillinen hyökkäys kehittyy.

Aura voi ilmetä pistämällä ja desensitisoimalla osa ruumiista. Vähitellen nämä tunteet siirretään kasvoille.

Potilas voi yhtäkkiä tuntea, että käsi, jalka tai kasvojen osa lakkaa tottelemasta häntä. Nainen menettää kyvyn siirtää käsiään, jalkaansa, ei voi katsoa esineestä toiseen.

auttaa

Joka kerta, kun lääkäri on ongelmana - miten raskaana oleva nainen hoidetaan? Migreenin hoito raskauden aikana liikkuu useassa eri suunnassa:

kivunlievitys;
elämäntyylin korjaus;
ruokavaliota muuttamalla.

Voit käsitellä kipua hieronnan, kasviperäisen lääketieteen, homeopaattisten korjaustoimenpiteiden ja akupunktioiden avulla.

Lääkekasvien käyttö. Hyökkäyksen poistamiseksi voit kokeilla yrttejä. Se on valittava huolellisesti, koska se myös ylittää istukan ja vaikuttaa vauvaan. Odottavien äitien osalta kaalilehtien paikallinen käyttö on paras.

Se vaivataan ennen mehun ulkoasua ja sidotaan epämiellyttävään vyöhykkeeseen. Siinä tapauksessa, että arkki on kuiva, muut muutokset. Tätä varten voit käyttää tuoretta kaalin mehua.

Tulevat äidit voivat syödä inkivääriä. Se on rauhoittava vaikutus naisen hermostoon, lievittää ärtyneisyyttä, ahdistusta ja pelon tunnetta. Lisäksi tämän kasvin hyödylliset aineet pystyvät lisäämään immuniteettia, hillitsemään pahoinvointia ja heikentämään huimausta. Sillä ei ole kielteisiä vaikutuksia sikiöön.

Emme saa unohtaa, että jokin kasvi voi olla allerginen. Se ilmenee ruumiin ihottumina, ihon punoituksina. Joskus on vakavia reaktioita verenpaineen laskun muodossa, tukehtumisriskin esiintymisenä.

Ennen kuin käytät kasveja, ota yhteys gynekologista. Hän ilmoittaa varmasti, että kukaan ei saa missään tapauksessa ottaa vartalolle perustuvaa lääkettä. Tämän kasvin aineet kykenevät lisäämään kohtuun kohdistuvaa äänenvoimaa ja alentamaan paineita.

Akupainantahieronta. Migreenistä raskauden aikana akupainanta on tehokas. Sitä käytetään milloin tahansa raskauden aikana. Hierontapisteet päähän, käsivarsiin, jalkoihin. Biologisesti aktiivisten vyöhykkeiden paikoissa on paljon hermopäätteitä. Tämä mahdollistaa, kuten muinaiset kiinalaiset uskoivat, parantamaan energiankulun koko kehossa vähentääkseen sairauden ilmenemistä.

Hieronnan tärkeimmät kohdat:

Etsi niskakyhmy. Hierrkaa sen alapuolella oleva kohta 1 cm: n päähän hiusviivan yläpuolella lihaksen reunassa olevasta reiästä (työnnä sormet kaulanlihaksesta pään takaosaan, liu'uta sitä pitkin ja pudota tässä vaiheessa).
Ohita otsan iho, nosta hiukset ylös, paljastaen kasvun kulman otsaan reunoilla. Etsi 1-1,5 cm: n etäisyydellä otsakkeen kulmasta kohti ajallista onteloa pitkin hiusten reunaa.
Sitten löytää kohta yli keskellä kulmakarvojen ontelo etusuolen.
Siirrä nenä ja hieronta kohta yläpuolella keskellä kulmakarvat.
Tämän jälkeen työnnä sormesi kulmakarvojen ulkopäähän. Hyvin reuna on toinen piste.
Peukalon ja indeksisormien väliin, nurkan takana eron sormilla.
Lähellä nilkan lähellä. Keskellä fossa vastapäätä keskustaa.
Aivavarret, paikoilla, joissa pulssi palpataan.

Hieronta suoritetaan painamalla aktiivista vyöhykettä. Paineen voimakkuus kasvaa vähitellen, kestävä paine jopa 30 sekuntia.

Aromiöljyjen käyttö

Miten migreenin hoito on raskaana? 5 kuukauden raskauden aikana voit käyttää aromiaineita. Teepuuöljyllä ja laventelilla on kipua lievittävä vaikutus.

Niitä käytetään akupainantaan, haihtumiseen aromivalossa, pakkaa. Ennen käyttöä valmistetaan seos - 1 pisara eteeristä öljyä laimennetaan 2 tippaa pohjaa (oliivi käytetään useammin). Tämä seos suoritetaan akupainantaan, kostutettuun kudokseen ja kohdistetaan kipeäpisteeseen pakkauksen muodossa. Sellofaania alusta levitetään päälle imeytetyn lautasliinan päälle, sitten luonnollinen kangas taitettu useita kertoja ja sidottu pään ympärille. Pidä pakkaus jopa puoli tuntia.

Kuinka hoidata migreenin aikana raskauden homeopaattisia korjaustoimenpiteitä?

Migreenin hoito raskaana oleville naisille suoritetaan homeopatian avulla. On parempi käyttää erikseen valittuja lääkkeitä, jotka soveltuvat tietylle potilaalle. Jos tämä ei ole mahdollista, voit kokeilla monimutkaisia työkaluja. Useimmiten tämä traumel. Sitä käytetään tablettien, voiteiden ja injektioiden muodossa. On turvallisempaa käyttää voidetta akupainantaan tänä aikana.

Pillojen käyttö. Entä jos kaikki edellä mainitut menetelmät ovat epäonnistuneet? Meidän täytyy juoda kemikaaleja. Parasetamolia tai ibuprofeenia sisältäviä tuotteita on parempi käyttää. Ne myös tunkeutuvat istukkaan ja vaikuttavat vauvaan. Jos kuitenkin ei ole muuta tapausta, yhdessä tapauksessa voit ottaa nämä lääkkeet.

Monimutkaisia migreenilääkkeitä (sumamigren, amitriptan, amigrenin) on useita kipu-oireyhtymän sovelluskohteita. Niihin kuuluu anesteetti, kofeiini, lääke, joka voi poistaa vaskulaarista kouristusta. Kuitenkin suma migrenia raskauden aikana ei sovelleta.

On syytä muistaa, että itse lääkitys tänä aikana on vasta-aiheista. Ennen minkään migreenin lääkkeen ottamista äidin tulee:

kysy lääkäriltäsi, mitä voit tehdä;
hyvin tutkia tablettien ohjeita;
tarkista viimeinen voimassaolopäivä;
käytä mitään kemiallisia korjaustoimenpiteitä, kun se on välttämätöntä.

On muistettava, että hyökkäys on helpompi estää kuin taistella päänsärkyä vastaan.

Mitä tehdä hyökkäyksen aikana

Jos hyökkäys on tapahtunut, on välttämätöntä:

poista tiukat hihansuut, hatut;
nukkua mukavasti;
hämärä kirkas valo;
sammuta voimakas musiikki;
yritä rentoutua.

On erittäin tärkeää, että se on tilapäinen ilmiö ja että kärsimys voidaan voittaa.

Takavarikkojen ehkäisy

Taudin pahenemisen estämiseksi on tarpeen tehdä oikaisuja elämäntapaan, muuttaa ruokailutottumuksia.

Tarvitaan päivittäin hyviä tapoja:

pukeutua asioihin luonnollisista kankaista;
vältä ylikuumenemista ja ylikuumenemista;
älä lue makuuasennosta;
kävele raikkaassa ilmassa ennen nukkumaanmenoa;
ilma makuuhuone;
älä itsehoitoa;
älä tee pitkiä lentoja.

Jokapäiväisessä elämässäsi yritä olla yhteydessä tekijöihin, jotka voivat aiheuttaa hyökkäyksen.

Hyödyllisiä tuotteita. Tehokorjauksella on vahva vaikutus:

poissulkeminen puolivalmiiden tuotteiden ruokavaliosta;
savustetut tuotteet - makkarat, kala;
rajoittaa kofeiinipitoisten elintarvikkeiden saanti - tee, kahvi, cola, energia;
tumma suklaa;
kovaa juustoa, jonka rasvapitoisuus on korkea;
on parempi poistaa kokonaan alkoholi (punaviini, olut, vodka);
Älä valmistele elintarvikkeita pakastetuista elintarvikkeista.

Sinun täytyy kouluttaa itseäsi vain tuoreista raaka-aineista.

Migreeni raskauden aikana

sisältö:

Migreeni on neurologinen häiriö, jolle on ominaista krooninen sairaus ja useimmiten geneettinen luonne. Jotkut ihmiset sekoittavat migreeniin päänsärkyä, mutta nämä ovat erilaisia asioita. Etusivun yksipuolinen kipu, niskakipu ja muut pään osat - vain hermoston toiminnan heikkenemisen oire. Patologiaa itseään kutsutaan migreeniksi.

Raskauden aikana se voi esiintyä eristyksissä ympäristötekijöiden (esim. Ylitöiden vuoksi) vaikutuksen tai patologisten oireiden vuoksi, joista yleisimpiä on toksisuus. Jos jokapäiväisessä elämässä päänsärkyä poistavien lääkkeiden luettelo on suuri, raskauden aikana naisen on oltava varovainen ja valittava turvallisten menetelmien hyväksi.

Miksi migreeni ilmestyy?

Lääkärit eivät vieläkään pysty määrittämään taudin tarkkoja syitä, mutta useimmat ovat taipuvaisia uskomaan, että perinnöllisyys tulee ratkaisevaksi tekijäksi erityisesti naispuolisella linjalla. On kauan sitten havaittu, että jos naisen (äidin tai isoäidin) välittömät verisukulaiset kärsivät migreenistä, todennäköisyys patologian kehittymiselle jälkeläisissään on 30-70%.

InformationPregnancy tulee yleensä provosoiva tekijä, joka vaikuttaa naisen hormonien ja hänen psyko-emotionaaliseen tilaansa. 10 prosentissa tapauksista naiset kohtaavat ongelman ensimmäistä kertaa raskausaikana. Useimmiten tämä tapahtuu varhaisvaiheissa, mutta joskus vaikeat päänsäryt voivat esiintyä säännöllisesti aina synnytykseen saakka.

Tämä voi osaltaan vaikuttaa kielteisiin tekijöihin, joihin lääkärit viittaavat:

ei kauan kävele tuoretta ilmaa;
tupakointi tai samassa huoneessa tupakoitsijoiden kanssa;
pitkä nukkumisajankohta (yli 8-9 tuntia);
stressaavat tilanteet (avioero, riidat lähipiirien kanssa, konfliktit työpaikalla);
väsymys;
pitkät tauot aterioiden välillä;
huono sää (muutokset ilmakehän paineessa, rakoileva tuuli, ukkosmyrsky).

Tulevan äidin hyvin akuutti keho reagoi joihinkin elintarvikkeisiin. Hormonaalisen säätelyn vaikutuksesta jopa ne ruoat ja tuotteet, jotka aiemmin ilmestyivät tulevan äidin ruokavalioon säännöllisesti, voivat aiheuttaa migreenikohtauksen. Useimmiten tämä reaktio tapahtuu kun kofeiinia sisältävää suklaata ja juomia käytetään liiallisesti. Näihin kuuluu paitsi kahvi, myös vahva tee. Muuten on luonnollista vihreää teetä 2 kertaa enemmän kofeiinia kuin kahvin papuja.

On tärkeää vähentää hyökkäyksen todennäköisyyttä raskaana oleville naisille kehotetaan jättämään pois valikosta maapähkinöitä, eräitä juustoja, banaaneja ja sitrushedelmiä. Sinun ei pitäisi osallistua ja sokerin korvikkeet - useimmat niistä aiheuttavat ongelmia ruoansulatukseen ja päänsärkyyn, mistä päästä eroon vääriä.

Oireet: miten erottaa migreeni päänsärkyä?

Ymmärtääksesi, mitä nainen pahoinpitelee - päänsärky ylitöistä tai migreenistä - sinun on kiinnitettävä huomiota joihinkin pisteisiin. Lääkäreillä on termi "aura", mikä tarkoittaa monimutkaista oireita, jotka ilmenevät muutama minuutti ennen migreenikohtausta. Ei ole vaikeata diagnosoida niitä, koska ne ovat tyypillisiä tämän patologian kannalta. Hyökkäyksen alkamiseen liittyviä oireita ovat:

visuaalisen ja tuntoaallon havaitsemisen rikkominen;
puheen sekaannus;
"Vartut" ennen silmäni.

Tiedot: Migreenin päänsärky määräytyy vain toiselta puolelta ja sille on tunnusomaista korkea intensiteetti. Hyökkäys voi kestää 1 tunti 2-3 päivään. Lääkkeiden käyttö tänä aikana on tehotonta. Migreeniin liittyy usein oksentelua ja pahoinvointia, joten jotkut naiset sekoittavat sen toksemiaan. Harvoissa tapauksissa voi ilmetä vilunväristyksiä.

Migreenihoito lääkkeillä raskauden aikana

Yksi yksinkertaisista ja edullisista keinoista migreenin torjumiseksi raskauden aikana on kipulääkettä. Luettelo suhteellisen turvallisista lääkkeistä, joilla on vähäinen vaikutus sikiöön, on pieni. Ainoa lääke, joka ei vaikuta raskauden ajamiseen eikä aiheuta patologiaa sikiön kehittymisessä, on Paracetamoli.

Tämä on valittu lääke kivun poistamiseksi raskaana olevilta naisilta, iäkkäiltä ja imeväisiltä. Lääke on saatavana pillereissä, ja se on saatavana lähes kaikissa lääkekaapissa. Tarvittaessa voit korvata sen analogisilla rakenteilla, jotka perustuvat samaan aktiiviseen aineosaan. Näitä ovat:

Kaikki nämä työkalut eivät ole riippuvuutta eikä niillä ole myrkyllisiä vaikutuksia sikiöön, joten niitä voidaan tarvittaessa käyttää jo alkuvaiheissa, mutta on parempi yrittää tehdä ilman lääkkeiden käyttöä vähintään 12 viikon ajan. Jos odottava äiti ei kärsi masennuksesta ja ahdistuksesta, päänsäryn helpottamiseksi on parempi käyttää "Panadol extra", jota kofeiini lisää. Tätä lääkettä voidaan antaa vain, jos naisella on normaali tai matala verenpaine, koska kofeiini voi lisätä tonometrin suorituskykyä.

tärkeä Paracetamolin olennaiset miinus ja siihen perustuvat lääkkeet ovat vähäisiä. Voimakas migreeni-hyökkäys on lähes mahdotonta pysähtyä tämän ryhmän lääkkeillä, joten joskus lääkäri voi määrätä naiselle, jolla on voimakkaampia lääkkeitä, esimerkiksi "Citramon".

Se perustuu samaan parasetamoliin sekä kofeiiniin ja asetyylisalisyylihappoon. "Citramon" selviää kipua nopeasti, mutta sillä on monia vasta-aiheita, joten se voidaan ottaa vain toisessa ja kolmannella kolmanneksella, jos on vakavia indikaatioita.

Joskus lääkäri voi neuvoa sinua ottamaan kouristuskohtauksia ("No-shpa", "Drotaverin"), mutta itse he ovat tehottomia ja toimivat osana yhdistelmähoitoa. No selviytyä kipu luonnon balsamia "Star". Sitä tulisi soveltaa temppeleihin ja hierontaan kevyillä liikkeillä.

On tärkeää, että erikoislääkkeiden käyttö migreenin, sekä "aspiriinin" ja "analgin" -hoitoon raskauden aikana on kielletty. Nämä lääkkeet kerääntyvät sikiön kudoksiin ja elimiin, voivat aiheuttaa epänormaaleja kehitystä ja kasvua sekä lisätä verenvuotoriskiä synnytyksen jälkeen ja työaikana.

Folk korjaustoimenpiteitä migreenin kohdalla raskaana oleville naisille

Pakkaa. Voit lievittää voimakasta kipua hyökkäämällä kylmää puristusta otsaan tai pään taakse. Kaula voidaan vaihtaa useita kertoja, kunnes kipu-oireyhtymä katoaa.
Yrttiteet ja decoctions. Migreenin torjunnassa lääkekasvit ovat osoittautuneet hyvin. Kamomilla, sitruunamaljalla, mintulla on rentouttava ja kipua lievittävä vaikutus. Ne voidaan valmistaa teetä eikä varsinkaan illalla, kun sinun on poistettava väsymys. Hyvä tee on lusikka hunajaa tai muutama lämmin maito.
Kontrasti suihku. Tämä menetelmä sopii vain karkaistuihin naisiin, jotka eivät pelkää matalissa lämpötiloissa. Epäonnistunut organismi voi reagoida immuniteetin vähenemisen kanssa. On tarpeen aloittaa menettely kuumalla suihkulla, viimeistely kylmällä vedellä. Vähintään 3-5 minuuttia riittää eliminoimaan migreenin.
Hieronta. Pään, kaulan ja ajallisen alueen hieronta on erinomainen työkalu päänsärkyjen torjumiseksi. Sinun täytyy tehdä se hieromalla liikkeet 5-7 minuuttia.

Migreeniprofylaksiaaliset toimenpiteet raskauden aikana

On mahdotonta estää migreeniä, koska tauti on useimmiten aiheuttanut geneettisiä syitä, mutta voit poistaa kaikki tekijät, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti tulevaan äidin hyvinvointiin ja aiheuttaa pahenemista. Patologian todennäköisyyden vähentämiseksi raskaana olevan naisen pitäisi:

sisällyttää ruokaan enemmän tuoreita hedelmiä, yrttejä, marjoja ja vihanneksia;
välttää stressiä ja tunneeroja;
harjoittaa urheilua, jonka valvoo lääkäri (jooga, uinti, erityinen voimistelu);
vältä samassa huoneessa tupakoivien ihmisten kanssa;
ilmata huoneistossa useita kertoja päivässä;
mennä nukkumaan viimeistään 22 tuntia (suositeltu yötyön kesto on 8-9 tuntia).

Tiedotus Päivittäin kävelee on erittäin tärkeää. Suurilla ehdoilla, kun on vaikeaa liikkua, voit hiljaa käydä ohmilla tai vain istua penkillä sisäänkäynnillä, mutta sinun täytyy mennä ulos joka päivä.

Migreeni voi antaa paljon epämukavuutta ja pilata iloisen ajan kuljettaa vauva. Taudin pahenemisriskin vähentämiseksi on tärkeää suunnitella raskaus, hoitaa kaikki krooniset sairaudet ajallaan ja noudattaa ravitsemus- ja hoitosuosituksia. Millaista elämäntapaa tuleva äiti johtaa ja kuinka vastuullisesti hän on yhteydessä omaan terveyteensä, hänen hyvinvointinsa ja vauvansa kunnon riippuvat, minkä vuoksi mitään vaivoja on käsiteltävä neuvoteltuaan asiantuntijan kanssa.

Migreeni raskauden aikana kuin hoitoon

Migreenihoito raskauden aikana

Migreeni raskaana oleville naisille on melko yleistä. Mutta kuinka auttaa tätä vaivaa? Et voi juoda pillereitä, vaan se, että he juovat ennen raskautta, etenkin.

Migreenille on tunnusomaista vaikeat päänsäryt, jotka sijaitsevat puolen pään päästä. Itse asiassa kreikankielinen sana "Hemicrania" tarkoittaa "puoli päätä". Migreeni on verisuonten kipu. Aivot laajentavat verisuonten seinät laajenevat ja painostavat näiden solujen hermopäätteitä.

Päänsärky hoidon aikana raskauden aikana

Lääketieteelliset menetelmät päänsäryn hoitamiseksi raskauden aikana ovat hyvin, hyvin vaatimattomia. Periaatteessa kaikki lääkkeet, jotka voivat estää päänsäryn, ovat erittäin haitallisia vaikutuksia sikiön muodostumiseen ja vaikuttavat haitallisesti raskauden kulkuun yleensä. Lisäksi jos raskauden aikana on sallittuja lääkkeitä, lääkärin määräämä lääkäri on velvollinen noudattamaan tarkkaan hänen valvonnassaan.

Vaihtoehtoisia lääkkeitä

Minkälaisia menetelmiä raskaana olevat naiset voivat selviytyä päänsärkyä? Seuraavassa on joitain menetelmiä:

Katso myös:

Menkää pimeässä, ilmastoidussa huoneessa täydellisessä hiljaisuudessa ja yritä nukahtaa vähintään puoli tuntia.
Kevyt hieronta. Käytä sormenpäilläsi pyöreitä liikkeitä pään päällä.
Pese pään lämpimällä vedellä.
Ehkä voit auttaa kylmää suihkua, joka suunnataan pään takaosaan. Mutta vain puolen minuutin ajan, jotta ei jäätäisi päätä.
Kylmä pakkaa etupuolen, ajallisen ja silmänräpäisen osan päähän.
Kaulessa, reikään kiinnitä muna jääkaapista, kunnes se lämpenee. Se auttaa.
Kaalilehtipaperit. Muista, ennen kuin käytät lehtiä, mehua. Kiinnitä lehdet ja kiinnitä pään huivi tai huivi. Pidä pakkaus, kunnes kipu lakkaa.
Murtoluku. Nälkä voi aiheuttaa päänsärkyä.
Jos paine laskee, voimakas ja makea tee auttaa.
Minttu, melissa, rosehip tai kamomilla - voit juoda niitä teetä sijasta.

Huumeet raskauden aikana

Jos kaikki edellä mainitut suositukset eivät auta, ota Paracetamol, Efferalgun tai Panadol. Aspiriini ja sen johdannaiset ovat vasta-aiheisia: Citramon, Askofen jne. Aspiriini on niin vaarallinen, että raskauden myöhäisen raskauden lisääminen lisää verenvuotojen todennäköisyyttä synnytyksen aikana ja myös vaikuttaa vauvan ennenaikaiseen sulkemiseen. Spazmalgon, Analgin, Baralgin ja muut vastaavat vaikuttavat veren raskaana oleviin naisiin.

Mitä kohtelee hirudoterapiaa? Sanoo asiantuntija.

Migreenin lievittämiseksi raskaana oleville naisille on vaihtoehtoinen hoito, jota vain lääkäri voi määrätä. Muista neuvotella lääkärin kanssa, jos löydät:

Päänsärkyä aamulla heräämisen jälkeen;
Voimakas luonteeltaan jatkuva päänsärky;
Kipu esiintyy vain yhdessä pään alueelta;
Päänsärky, johon liittyy korkea tai matala verenpaine;
Päänsärkyä seuraa heikkeneminen näkö, kuulo, motoriset toiminnot tai raajojen puutuminen.

Tällaisissa vaikeissa tapauksissa tietenkään sinun ei pidä luottaa omaan intuitiosiasi, varsinkin raskauden aikana. Ota välittömästi yhteyttä gynekologiisi ja perhelääkäriisi. Voit ehkäistä vakavia komplikaatioita. Siunaa sinut!

Varsinkin iwom.infoWhite Sergey

lastaus. Kuinka usein käydään kosmetologissa: pari kertaa kuukaudessa

Kaikki aspiriinia sisältävät lääkkeet, baralgiini / tempalgiini, spasmalgoni, analgini jne. Ovat tiukasti vasta-aiheita.

Migreenin hoito raskaana oleville naisille kansanhoitovälineillä

Koska lääkkeitä on luovuttava raskauden aikana, voit siirtyä perinteisiin menetelmiin, joista monet auttavat lievittämään tai lieventämään hyökkäystä.

Rauhan ja hiljaisuuden. Hyökkäyksen alussa sinun pitäisi mennä hyvin ilmastoituun huoneeseen, ottaa vaakasuoraan asentoon hiljaisuudessa ja pimeydessä ja yrittää nukahtua, jolloin saat viileän, kostean pyyhkeen otsaasi.
Tee paljon sokeria. Kahvi kofeiinipitoisena juomana ei ole sopiva - se lisää paineita.
Hengitysharjoitukset.
Kylmä otsaan (esimerkiksi jäätä pyyhkeellä) tai päinvastoin kuivaa lämpöä (nukka huivi, koiran hiukset, huopa kylpytakki) - riippuen siitä, mikä auttaa.
Alle huivin / huivin sidoksen voi soveltaa paikallisiin kipupisteisiin, jotka ovat puolet raakapalasta (leikkaus ihoon) - menetelmä on erittäin tehokas. Jopa vahva hyökkäys sipuli poistaa 15-20 minuutissa. Lamppu tämän jälkeen, tietenkin, heittää se pois.
Pesu viileällä vedellä.
Rentoutustekniikat - meditaatio, auto-koulutus, raskaana oleville jooga, Bradley-menetelmä, biologisesti palaute.
Pään hieronta, akupainanta.
Pulssien alueiden voitelu ranteilla voiteella Espol. Kesällä - samankokoisten nokkojen hankausta punnittiin kermavaahtoon.
Asterisk-voide - temppeleissä ja otsa.
Inkivääri juuresta - pahoinvoinnista migreenin kanssa. Hänen avustaan akupunktio rannerenkaita.

Tuleva äiti valitsee itse hoitomenetelmät. Tietenkin, jos kipu tulee liian usein ja sietämätön, niin et voi tehdä ilman kuulematta lääkäriä. Jotta et ryhdy lääkkeiden käyttöön etukäteen, ryhdytään toimiin poistamaan kaikki migreenin lähteet. Paras vaihtoehto on lähteä raskauden aikana rauhallisella ilmastovyöhykkeellä (esimerkiksi maakohtaisesti, kylään perheellesi), luoda unen / ravitsemustilan ja sulkea pois kaikki yhteydet epämiellyttäviin ihmisiin.

Taistelu migreeniin

Colady.ru sivuston varoittaa: itsestään lääkitys voi vahingoittaa terveyttäsi! Tässä annetut reseptit eivät peruuta lääkärisi käyntiä!

Julkaistu 17. elokuuta 2013 otsikossa: Raskaus, terveys

Kommentit

Nukuin kun migreeni torsoi ja auttoi minua

Minulla oli myös pieniä migreeniä. Tietenkin heti kävin lääkärilleni. Hän määräsi täydellisen lepoa minulle ja määräsi joitakin lääkkeitä, jotka ovat turvallisia raskauden aikana. Todennäköisesti se johtui stressistä, sillä ensimmäinen raskaus oli hyvin peloissaan ja huolissaan.

Jätä kommentti

Päänsärky raskaana oleville naisille

Migreeni voi esiintyä raskauden aikana myös sellaisten keskuudessa, jotka eivät ole koskaan olleet tiedossa ennen tällaisen sairauden esiintymistä, eivätkä ole havainneet mitään oireita pään sairauksista. Noin 25% tulevista äideistä migreeni esiintyy esiasteiden kanssa - aura, jonka jälkeen päänsäryt alkavat. Voidaan kuvitella, kuinka vaikeita näitä usein esiintyviä oireita on siedettävä, kun keho on jo lähellä kriittistä. Jos kärsit päänsärkyä koko ajan liian sietämätöntä, on aika etsiä ulosmenoa, jotta et vahingoittaisi itseäsi ja lapsiasi.

Mikä on migreeni

Tämä tautia, joka on useimmiten perinnöllinen luonne, ilmaistaan terävässä kipuessa puolen pään tai aivojen leuka. Päänsärky on niin vakava, että tavalliset tabletit, kuten Paracetamol tai No-Shpa, erityisesti Citramon ja muut kipulääkkeet, eivät voi poistaa sitä. Migreenin aikana raskauteen liittyy myös merkkejä, jotka lupaavat sen ulkonäköä, jota lääkärit kutsuvat auraksi. Näitä ovat:

Valon pelko, joka seuraa auraa koko ajan tai vain päivän aikana.
Yksittäinen intoleranssi voimakkaiden hajujen ja kovaäänisten äänien kanssa.
Irrotus ja eristäminen.
Kivulias pahoinvointi ja oksentelu merkiksi tulevasta päänsärkystä jne.

Usein raskaana olevien naisten luokitella nämä aistit yksinkertaiseksi huonovointiksi ja se, että oireet ovat melko voimakkaita, johtuu heikosta kehosta ja he yrittävät ottaa Citramonia kylmänä pakkauksena ja unohtaa taudin. Se vaatii kuitenkin ammatillista käsittelyä vaiheessa, joka on nyt saatavilla. Koska lähempänä syntymää hoitoon pillereiden avulla ei ole aikaa.

Migreenin syyt odottamassa äidissä

Jokainen organismi on yksilöllinen ja muodostaa omat riskitekijät, jotka aiheuttavat taudin alkamisen varhaisvaiheissa. Mutta ymmärtääkseen, kuinka tunnistaa oireyhtymä auran kanssa tai ilman, harkitse päänsärkyjen tärkeimmät syyt raskauden aikana:

Tiettyjen elintarvikkeiden, kuten suklaan, juuston, sitrushedelmien, suurien määrien, kuumien mausteiden ja alkoholin vastaanottaminen, mikä aiheuttaa migreenin. Alkoholi ja tupakointi raskaana oleville naisille ovat yleensä vasta-aiheisia.
Veden puute kehossa, varsinkin varhaisvaiheissa.
Huumeiden yliannostus: jopa Citramon suurilla määrillä voi aiheuttaa samoja oireita lisääntyneestä luonteesta ja päänsärkyä.
Stressi, unen puute ja psykologinen stressi. Loukkaantuminen raskaana olevien naisten silmissä ja kalpeus on jo merkki siitä, että migreeni on mahdollista, eikä Citramon yksinään säästä. Nainen, joka kuljettaa lapsen tarvitsee nukkua vähintään 7-8 tuntia päivässä, käyttää aikaa viisaasti ja syödä hyvin, vastaavasti.
Varhaisvaiheissa ovat myös mahdolliset allergiset reaktiot, ruoan hylkääminen, ruokavalio. Yritä rakentaa hoito ruokavalion muuttamiseksi ja keskeyttää epäilyttävät tuotteet tilapäisesti.
Raskaana olevien naisten reaktio ilmasto-olosuhteisiin, sisäilman mikroilmasto. Vaikka tällaisissa tapauksissa Analgin tai Citramon voi auttaa.

Migreenin eliminointi kotona folk-menetelmillä

Monet naiset eivät halua tai pelkää tuhlaa aikaa ja ota yhteyttä lääkäriin hoitoon. Jos kuitenkin ainakin yksi merkki tuli itsensä tuntemaan, päänsäryn alkeellinen hoito raskauden aikana olisi toteutettava kotona. Ensinnäkin reseptejä päänsärky menee perinteinen lääketiede. Joten taisteli migreeni hyökkäyksiä vanha aika:

Vahva ja erittäin makea tee. Sinun on oltava varovainen tämän lääkemääräyksen alkuvaiheessa samoin kuin diabeetikoilla.
Kaalihedelmien tiivistäminen auttaa migreeniä parantamaan tehokkaammin tablettia Citramon: tuoretta, kaadettua kiehuvaa vesilevyä tulisi kiinnittää kipupisteeseen ja kääri villan huivilla sen merkin poistamiseksi.
Jääpusseja pakkaa raskaana olevat naiset päänsärkyä vastaan, mutta niitä ei pidä säilyttää pitkään, jotta kylmää ei pääse.
Hieromalla temppeleitä laventeliin vedellä, hengittämällä höyryjä sitruunamaljasta tai sitrushedelmistä virkistää ja poistaa migreenin merkin. Jälleen, jos raskaana oleville naisille ei ole allergista reaktiota estereihin.

On mahdollista, että raskaana olevat naiset ottavat kylmällä aamulla aamulla, mutta veden alla (lämpötila 22-27 astetta) kuluva aika ei saa ylittää 5 minuuttia. Mutta kylmä laajentaa verisuonia, mikä on erityisen hyödyllistä paitsi varovaisuuden ja migreenin ennaltaehkäisyssä myös myöhemmin.

Lääkeannos

Erityistä varovaisuutta raskauden aikana on suositeltavaa noudattaa lääkäreitä valittaessa tavanomaista tablettia Citramon. Koska kehon reaktiot ovat tällä hetkellä pahentuneet, ja hoito voi tuottaa täysin päinvastaisia tuloksia. Jos Citramon-tabletit eivät kuitenkaan lievennä päänsärkyä, raskaana oleville naisille on määrätty vakavampia lääkkeitä, esimerkiksi Acetaminophen. Pienillä annoksilla, koska turvallinen ja hypoallergeeninen lääke voidaan ottaa varhaisessa ja jopa myöhässä. Pistashäiriön korvaaminen, joka on menettänyt vaikutuksensa citramoniin, auttaa paracetamolia, joka on myös turvallisempi. Lääkärit määräävät myös magnesiumia sisältäviä lääkkeitä, jotka ovat hyödyllisiä verisuonten hoidossa. Lisäksi raskaana oleville naisille nämä pillerit ovat täysin vaarattomia ja toimivat ylläpitoaineena. Mutta aspiriinihoito on tiukasti vasta-aiheista naisille, jotka kuljettavat lapsia, koska suurilla annoksilla se voi aiheuttaa sisäisen verenvuodon ja aiheuttaa ennenaikaisen syntymän (ja pahimmissa tapauksissa keskenmenon jo alkuvaiheissa).

Migreenin ehkäisy

Jotta ei olisi epämiellyttävää oireita, eikä sinun tarvitse ottaa Citramonia tai muita pillereitä, on aina parempi noudattaa muutamia sääntöjä:

Normaalin päivittäisen rutiinin rakentaminen: syömisen häiriöt, unen puute sekä kaatuminen ovat syyn kipua päähän.
Älä unohda, että tauti on merkki heikosta kehosta. Pieni liikunta, pilates tai jooga raskaana oleville naisille auttaa unohtamaan, mitkä pillerit ovat ja nauttivat kauniista kehosta synnytyksen jälkeen.
Pään ja kaulan hieronta, akupainanta myös lievittää migreenit.
Jos haluat syödä makeaa tai mausteista - syötä, mutta rajoittakaa itsesi määrällisesti ja älä unohda veden kulutusta.

Lopulta, sama Citramon, heti kun aura ilmestyi ensimmäisenä, olisi otettava kohtuullisessa määrin. Muistettavaa kehittävän vauvan terveydestä ja vasta sitten omasta itsestään.

29978 Onko kysymyksiä? Kysy lääkäriltäsi

Migreeni raskauden aikana

- se on krooninen neurologinen häiriö, jolle on tunnusomaista kohtuullinen tai vaikea päänsärky. Maailmanlaajuisesti noin 10% väestöstä kärsii migreenistä, joista 3/4 osaa naisia.

Migreenin oireet

Tyypillinen migreenipäänsärky on yksipuolinen ja sykkivä luonteeltaan, johon liittyy pahoinvointi (90%) ja oksentelu (30%), yliherkkyys valolle ja äänelle, pahentanut fyysistä rasitusta ja kestää 4-72 tuntia. Noin 20-30 prosentissa ihmisistä migreeni-hyökkäyksen alkaminen seuraa niin sanotun auran ulkonäköä - vääristynyt visuaalinen, auditiivinen, maku ja tuntoelevä käsitys ympäröivästä todellisuudesta.

Valon pelko, joka seuraa auraa koko ajan tai vain päivän aikana.
Yksittäinen intoleranssi voimakkaiden hajujen ja kovaäänisten äänien kanssa.
Irrotus ja eristäminen.
Kivulias pahoinvointi ja oksentelu merkiksi tulevasta päänsärkystä jne.

Miten raskaus vaikuttaa migreeniin?

Useimmiten migreeni raskauden aikana huolestuttaa ensimmäisten kolmen kuukauden aikana, jolloin useimmat naiset kokevat helpotusta sairaudesta. Useimmissa tapauksissa raskaus vaikuttaa positiivisesti migreenin hoitoon. Kehon hormonaalinen muutos raskauden aikana helpottaa migreenin kulkua, joten 60-80% raskaana olevista naisista ilmoittaa joko migreenin oireiden vähenemisen tai täydellisen katoamisen.

Migreenin diagnoosi

Syynä päänsärkyä raskauden aikana voi olla paitsi migreeniä myös muita sairauksia, kuten raskauden komplikaatioita, kuten preeclampsia. Siksi on erittäin tärkeää määrittää päänsäryn todellinen syy ja tehdä oikea diagnoosi. Sinun ei pitäisi pelätä tapaamista lääkärin kanssa, sillä tarkan diagnoosin tekemiseksi yksinkertainen tutkimus ja anamneesi riittävät.

Ne tekijät, jotka aiheuttavat migreenin puhkeamisen

On olemassa monia tekijöitä, jotka edistävät migreenipäänsäryn puhkeamista ja tehostamista:

Tiettyjen elintarvikkeiden, kuten suklaan, kahvin, juuston, säilöntäaineita, glutamaattia, sulfiitteja, nitraatteja (makkarat, makkarat, pekonia, purkitettuja salaatteja, savustettua kalaa) sisältämät tuotteet, jotka sisältävät keinotekoista korvata sokeria - aspartaamia, maapähkinöitä, sitrushedelmiä suuria määriä, kuumat mausteet ja alkoholin aiheuttama migreeni. Alkoholi ja tupakointi raskaana oleville naisille ovat yleensä vasta-aiheisia.
Veden puute kehossa, varsinkin varhaisvaiheissa.
Huumeiden yliannostus: jopa Citramon suurilla määrillä voi aiheuttaa samoja oireita lisääntyneestä luonteesta ja päänsärkyä.
Stressi, unen puute ja psykologinen stressi. Loukkaantuminen raskaana olevien naisten silmissä ja kalpeus on jo merkki siitä, että migreeni on mahdollista, eikä Citramon yksinään säästä. Nainen, joka kuljettaa lapsen tarvitsee nukkua vähintään 7-8 tuntia päivässä, käyttää aikaa viisaasti ja syödä hyvin, vastaavasti.
Varhaisvaiheissa ovat myös mahdolliset allergiset reaktiot, ruoan hylkääminen, ruokavalio. Yritä rakentaa hoito ruokavalion muuttamiseksi ja keskeyttää epäilyttävät tuotteet tilapäisesti.
Raskaana olevien naisten reaktio ilmasto-olosuhteisiin, sisäilman mikroilmasto. Vaikka tällaisissa tapauksissa Analgin tai Citramon voi auttaa.

Migreeni-kansanmenetelmien hoito

Ensinnäkin reseptejä päänsärky menee perinteinen lääketiede. Joten taisteli migreeni hyökkäyksiä vanha aika:

Vahva ja erittäin makea tee. Sinun on oltava varovainen tämän lääkemääräyksen alkuvaiheessa samoin kuin diabeetikoilla.
auttaa voittamaan migreenit tehokkaammin tabletit Citramon: tuoretta lehtiä, joka on kaadettu kiehuvaan veteen, on sovellettava kipua ja haavoitettava villalla huivilla sen merkin poistamiseksi.
(Jääpakkaus on pakattava pussissa tai kevyessä kankaassa, mutta ei missään tapauksessa sovelleta paljain jään jäätä iholle - saat paleltumia) tai päinvastoin (alas huivi, koiran villa, huopa kylpytakki) riippuen siitä, mikä auttaa.
Kylmä suihku tai vain pestävä kylmällä vedellä lievittää migreenin hyökkäystä, koska kylmä laajentaa aivojen verisuonia, mikä lievittää kipua.
Hieromalla temppeleitä laventeliin vedellä, hengittämällä höyryjä sitruunamaljasta tai sitrushedelmistä virkistää ja poistaa migreenin merkin. Jälleen, jos raskaana oleville naisille ei ole allergista reaktiota estereihin.
Alle huivin / huivin sidoksen voi soveltaa paikallisiin kipupisteisiin, jotka ovat puolet raakapalasta (leikkaus ihoon) - menetelmä on erittäin tehokas. Jopa vahva hyökkäys sipuli poistaa 15-20 minuutissa. Lamppu tämän jälkeen, tietenkin, heittää se pois.
Pulssien alueiden voitelu ranteilla. Kesällä - samankokoisten nokkojen hankausta punnittiin kermavaahtoon.
Asterisk-voide - temppeleissä ja otsa.
Inkivääri juuresta - pahoinvoinnista migreenin kanssa. Hänen avustaan akupunktio rannerenkaita.
Rentoutustekniikat - meditaatio, auto-koulutus, raskaana oleville naisille tarkoitettu jooga, Bradley-menetelmä, biologisesti palaute

Migreenin hoito ja ehkäisy raskauden aikana

Ensimmäinen linja puolustuksesta migreeniin on terveellinen elämäntapa ja yksinkertaiset säännöt. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit välttää ja lievittää migreenikohtauksia raskauden aikana:

1. Yritä välttää tekijöitä, jotka aiheuttavat kohtausten kehittymisen. Muista vahvistaa immuunijärjestelmää kaikilla käytettävissä olevilla keinoilla.

2. On suositeltavaa pitää päiväkirja, jossa sinun tulisi huomata, mitä söi, missä olit ja mitä teit. Jokaisen migreenikohtauksen jälkeen on tarpeen suorittaa analyysi, yksilöivä tekijät, jotka voivat johtaa toisen taudin pahenemiseen. Likimääräinen luettelo migreenin riskitekijöistä annetaan edellä. Tulevaisuudessa yrittää poistaa kokonaan haitallisten tekijöiden vaikutukset elimistöön, joten olet todennäköisemmin estänyt uuden migreenihyökkäyksen.

Unen puute on yksi migreenin käynnistävistä tekijöistä. Yritä välttää ylitöitä ja unen puutetta. Optimaalinen uniaika on noin 8 tuntia.

Alentunut verensokeri ja nestevajaukset ovat todistettuja migreenipäänsärkyä. Syö vähän ja usein. Jos olet tien päällä, syötä välipala evästeillä, jogurtilla, hedelmillä. Vältä elintarvikkeita, jotka koostuvat yhdestä sokerista (esimerkiksi karkeista), joiden käyttö johtaa jyrkkään verensokeriin ja voi johtaa tiettyihin kehon häiriöihin.

Kylmät suihkut, kylmällä vedellä peseminen, jääpakkausten ottaminen otsaan ja (tai) kaulan napainen - kaikki nämä toimenpiteet voivat lievittää migreenipäänsäryn oireita. Kylmä aiheuttaa aivojen laajentuneiden verisuonten sävyn palautumisen. Samalla sinun on oltava varovainen käsittelyssä jäätä. Vältä mahdollisia kudosten ja lihasten paleltumia, älä koskaan levitä jäätä suoraan iholle, kääri kylmäpakkauksia pyyhkeellä ja rajoittaa käyttöaikaa 5-10 minuutissa.

Pysäytä kaikki fyysiset rasitukset, makaa levätä pimeässä, ilmastoidussa ja hiljaisessa huoneessa - kaikki tämä myös helpottaa sinua. Jos mahdollista, yritä nukkua. Joskus univaikeus on parempi migreenivalmiste, joka on paljon tehokkaampi kuin lääkkeiden ottaminen.

Sulje pois - meluisat julkiset paikat, harvinainen valo viihdelaitoksissa, tapaamiset ihmisten kanssa, jotka voivat aiheuttaa mielialan vaihtelua tai stressiä.

Sulje pois matkustaminen maissa, joissa on kuumia ilmastoa. Raskauden aikana on parempi pysyä tavallisessa ilmastovyöhykkeessä.

7. Älä unohda juoda tarpeeksi nestettä, vältä kuivumista.

Joissakin tapauksissa erilaisten rentoutustekniikoiden käyttö - jooga, meditaatio, biofeedback -teknologia - edistää merkittävästi migreenin oireiden lievittämistä.

Kehon hieronta täydentää täydellisesti jännitystä niskan, hartioiden ja selän lihaksissa. Ammattimaista hieronta ei kuitenkaan aina ole käytettävissä. Hyvä vaihtoehto voi olla niskan ja pään kohdahieronta, jonka kumppani suorittaa.

Akupainanta on tehtävä peukalolla tai indeksillä ja keskimmäisellä sormella.

Paine vaikuttaa matalasta kohtalaiseen (riippuen hierontapisteen herkkyydestä). Pisteiden riittämätön paine ei vaikuta myönteisesti, ja voimakas paine aiheuttaa vielä suurempaa lihasjännitystä. Painovoiman on oltava toisaalta vahva ja toisaalta lempeä.

Suorita pyöreä liike, joka syvenee vähitellen "sisällä".

Lihaksen katoaminen, pehmeys ja lämpö näyttävät sormenpäällä osoittavat suoritettavan hieronnan tehokkuutta ja mahdollisuutta siirtyä seuraavaan kohtaan.

Lopeta hierontapisteet vähitellen, hidastaen pyöreitä liikkeitä ja pienennä painovoimaa, kunnes sormenpäät palaavat jälleen ihon pintaan.

Useimmiten 5 perus "migreeni" -pistettä hierotaan. Jokainen kohta hierotaan 10 kertaa 10 sekunnissa (lasketaan kymmeneen):

Kohta kallon pohjassa, selkärangan risteyksessä pään kanssa, noin 2-3 cm ulospäin selästä

Osoita otsan keskellä, kulmakarvojen välissä

Aseta silmien kulmat taakse luun toisiinsa

Osoita kädet lihansyöjällä peukalon ja etusormen välissä

Osoita jaloille, yksin, paikkaan, jossa suuret ja toiset varpaat luut lähestyvät

Kaikista migreenipäänsärkyjen hoitoon käytettävistä lääkkeistä vain yksi on turvallinen raskaana oleville naisille. Muiden lääkeaineiden ottamista on keskusteltava lääkärisi kanssa, jotta estettäisiin kielteinen vaikutus sikiöön.

Lääkärit määrittävät myös magnesiumia sisältävien lääkkeiden käytön, mikä on hyödyllistä verisuonien hoitamiseksi. Lisäksi raskaana oleville naisille nämä pillerit ovat täysin vaarattomia ja toimivat ylläpitoaineena.

Mutta naiset, jotka kuljettavat lapsia, ovat ehdottomasti vasta-aiheita kaikissa aspiriinia sisältävissä lääkkeissä, baralgin / tempalgin, spasmalgon, analginum, koska suurilla annoksilla ne voivat aiheuttaa sisäisen verenvuodon ja aiheuttaa ennenaikaisen syntymän (ja pahimmissa tapauksissa keskenmenon).

Migreenin hoito raskauden aikana - määrittää vain naisen itsensä. Jos olet raskaana ja kärsit migreenistä, yritä aloittaa kansanhoito. Jos päänsäryt pitkittyvät ja sietämätöntä, muista keskustele lääkärisi kanssa. Mutta älkää epäilytä minuutin ajan, että migreeni ei vaikuta tulevaan vauvaasi.