Migreeni on neurologinen häiriö, joka aiheuttaa keskivaikeita tai vaikeita päänsärkyjä. Raskauden aikana migreeni voi esiintyä jopa niissä tapauksissa, joissa nainen ei ole koskaan kokenut tällaisia oireita aiemmin.
Usein nämä kivut ovat perinnöllisiä, ja ne osoittavat migreeniä jyrkillä kipuilla yhdessä pään tai aivojen leikkauksen osassa.
Samanaikaisesti päänsärky on erittäin voimakas, ja sitä on joskus mahdotonta päästä eroon tavallisten kipulääkkeiden avulla. Liikkuvuuden vaikeus migreenina raskauden aikana on, että kaikki hoitoon tarkoitetut lääkkeet eivät sovellu käytettäväksi tässä asennossa.
Migreenikivun kehitys
Useimmat migreeni-iskut voivat häiritä naista ensimmäisten kuukausien aikana raskauden alkuvaiheessa, jolloin ne katoavat. On myös yleistä, että raskaus on hyödyllinen vaikutus sairauteen. Tämä johtuu koko organismin hormonaalisesta muutoksesta, mikä helpottaa migreenin virtaa.
Taudin kehittyminen huomioi prognostiset merkit, joita kutsutaan auraksi lääketieteessä. Aura tarkoittaa ulkoisen ympäristön visuaalisen, tunto-, kuulon- ja makuaistin vääristymistä. Näistä merkkeistä voidaan tunnistaa:
- valonarkuus, joka seuraa auraa jatkuvasti tai vain päivän aikana;
- intoleranssi tiettyihin hajuihin ja kovaäänisiin ääniin, joka on yksilöllinen;
- irrottaminen ja eristäminen;
- vaikea pahoinvointi, johon liittyy oksentelu.
Usein paikassa olevat naiset korreloivat nämä oireet tavanomaiseen huonovointisuuteen ja kehon heikkouteen ja yrittävät hoitaa vain Citramone-hoidon ja kylmän puristuksen avulla, mutta migreenin hoito tulee olla ammattimaista ja suoritettava lavasta riippuen.
Kipua aiheuttavat tekijät
Jokainen ihmisen ruumis on yksilöllinen, tältä osin riskitekijät taudin esiintymiselle voivat olla täysin erilaisia kussakin tapauksessa. Yksi tärkeimmistä syistä migreeni ovat seuraavat:
- rajoittamaton juomien, suklaan, sitrushedelmien, mausteisten elintarvikkeiden, alkoholin kulutus.
- veden puute kehossa, erityisesti raskauden alussa;
- huumeiden yliannostus, esimerkiksi sama Citramon suurissa määrissä voi johtaa vaikeisiin päihteisiin ja lisätä migreenin oireita;
- stressi, tunne- ja psykologinen stressi, unen puute;
- kehon reaktio säämuutoksiin.
Liittyvät oireet
Migreenin oireet voivat vaihdella. Yhteisten merkkien joukossa ovat seuraavat:
- kipu sykkivä, ja niitä havaitaan yhdessä pään osassa;
- lähes kaikissa tapauksissa hyökkäys liittyy pahoinvointiin ja usein oksenteluun;
- herkkyys valolle ja äänelle lisääntyy;
- kivut kasvavat fyysisellä rasituksella;
- kipu kestää 3 tuntia 3 päivään.
Päänsärkyä raskauden aikana voi aiheuttaa paitsi migreeni, myös muita sairauksia, esimerkiksi tällaista komplikaatiota kuin myöhäinen toksisuus - gestosi.
Siksi on tärkeää ymmärtää kivun syy ja tehdä tarkka diagnoosi.
Diagnoosi tässä tapauksessa liittyy tavanomaiseen lääkärintarkastukseen ja anamneesin keräämiseen.
Huumeiden valinta
Huumeiden valinnassa erityistä varovaisuutta on noudatettava, koska kehon reaktiot tänä aikana ovat hyvin akuutteja ja hoito voi johtaa ei-toivottomiin tuloksiin.
Pääasiallinen aine, joka on määrätty migreenille raskauden aikana, on citramoni. Jos se ei auta poistamaan päänsärkyä, käytetään vakavampia aineita, kuten asetamofeeniä.
Tämä hypoallergeeni on turvallinen ja pienissä annoksissa se voidaan ottaa myös myöhemmissä vaiheissa. Parasetamoli on myös varsin tehokas.
Magnesiumia sisältäviin valmisteisiin vaikuttaa suotuisasti alusten työhön. Tällaiset tabletit ovat täysin vaarattomia ja voivat toimia tukevana lisäaineena.
Hoito kansanmenetelmillä
On otettava huomioon se, että lääkkeillä on haitallinen vaikutus naisvartaloon ja itse sikiöön, joten itsekäsittely tällä hetkellä on kokonaan suljettu pois. Lääkkeitä on ehdottomasti määrättävä lääkäriin.
Koska riski on haitallinen, että kansanhoito on erittäin suosittu päänsärkyä vastaan raskauden aikana:
- Hyökkäyksen alkaessa sinun pitäisi makaa sängyllä pimeässä ja hyvin ilmastoidussa huoneessa. On erittäin tärkeää yrittää nukkua. On hyvä soveltaa viileää puristusta otsaan.
- Juo erittäin makea tee. Kahvin käyttö tässä tapauksessa on kokonaan suljettu pois, koska tämä juoma lisää paineita.
- Suorita hengitys harjoituksia.
- Paitsi kylmäpuristimet voivat lievittää kipua, mutta myös kuivaa lämpöä, se voi olla sulkahuivi, luonnollinen villa tai huopa, jonka pitää päällystää pääsi.
- Yksinkertainen keula auttaa kipua. Se on leikattava ja liitettävä kipualueelle. Jotta kätesi olisi helpompaa, päätäsi paremmin huivi tai huivi. Jopa vaikein hyökkäys voi mennä alle puolessa tunnissa.
- Voiteet ovat myös erittäin suosittuja. Voide Espolin on voitettava ranteet pulssin alueella. Voide Asterisk hajottaa otsa ja temppelit. Kesällä voit kerätä nokkoset, jauhata sitä ja tuloksena saatava kahlaa hieroamaan samaa paikkaa. Voit myös käyttää laventeliä vettä pyyhkiä temppelit.
- Poistaa pahoinvointi migreenin avulla inkivääri root.
- Esterien allergisten reaktioiden puuttuessa voit hengittää sisään, hengittää sitrus- tai sitruunamaljasta.
Lisävälineet
Mitä muuta voidaan tehdä, jos kärsit migreenistä raskauden aikana?
Manuaalinen vaikutus
Kehon hieronta auttaa lievittämään jännitystä olkapään, selän ja kaulan lihaksissa. Tämä voi olla paitsi ammattimainen hieronta, myös pistehieronta, joka on helppo suorittaa kotona.
Hieronnassa käytetään peukalon, indeksin ja keskisormien tyynyjä. On tarpeen soveltaa painetta ottaen huomioon tietyn pisteen herkkyys, se voi olla kohtalainen tai voimakas. Liian alhainen paine ei johda tulokseen, mutta liian voimakas, päinvastoin, on täynnä lihasjännitystä. Liikkeen tulee olla pyöreä.
Positiivinen tulos saavutetaan, jos lihasten kireys katoaa ja pehmeys ja lämpö tuntuu sormenpäiden alla. Sen jälkeen voit siirtyä seuraavaan kohtaan.
Seuraavat tärkeimmät kohdat migreenialtistukselle ovat:
- kohta muutama sentti- metri pienempi kuin nikamakohdan nivelpiste pään kanssa;
- otsan keskellä, kulmakarvojen välissä;
- silmien kulmat, luun ontelon paikalle;
- pistele harjalla peukalon ja etusormen välissä;
- kohta jalka ensimmäisen ja toisen sormen välillä.
rentoutuminen
Vapauttaa migreenin aiheuttamia vakavia oireita käyttämällä rentoutumismenetelmiä, kuten: jooga, meditaatio, biofeedback-tekniikka.
Monimutkaiset ehkäisevät toimenpiteet
Paras tapa välttää migreeni on saada oikea elämäntapa. Ehkäisevän ohjelman muodostavat seuraavat tärkeät kohdat:
- On vältettävä sellaisten tekijöiden vaikutusta, jotka voivat aiheuttaa migreenikohtauksen. On erittäin kätevää saada muistikirja ja merkitä se kaikkiin kohtiin, jotka voivat johtaa tuhoisiin seurauksiin.
- Noudata oikeaa päivittäistä rutiinia. Älä anna ylitöitä ja unen puutetta. Kaatuminen voi myös vaikuttaa haitallisesti hyvinvointiin. Suositeltava päivittäinen nukkumisnopeus on 7-8 tuntia.
- Ruokavaliota. Migreeni voi esiintyä alhaisen verensokerin ja nesteen puutteen vuoksi. On syytä syödä pieninä määrinä, mutta usein. Päivän aikana voit tehdä pieniä välipaloja esimerkiksi pähkinöitä, jogurttia, evästeitä. On tarpeen jättää pois makeiset, jotka koostuvat yhdestä sokerista valikosta, mikä voi johtaa verensokerin nousuun, mausteisiin elintarvikkeisiin ja alkoholiin. Ateriat on tasapainotettava ja niissä on oltava kaikki tarvittavat tuotteet. Luettelo hyödyllisimmistä: juusto, kala, vihannekset, hedelmät, marjat, kaurahiutaleet, tumma riisi, äyriäiset, munat.
- Kylmä suihku, pesu kylmällä vedellä ja pakatut jaloilla otsaan ja pään takaosat helpottavat hyvin verisuonten laajenemisen ja sävyn normalisoinnin aiheuttamia kipuja. Samaan aikaan jään käyttö on erittäin tärkeää. Se voi aiheuttaa kudosten ja lihasten jäädyttämistä. Sitä ei voida levittää iholle ilman pyyhkeitä tai pyyhkeitä. Tällainen menettely kestää enintään 10 minuuttia.
- Psykologinen ja emotionaalinen rauhallinen. On vältettävä vierailemasta liian meluisaa ja tungosta, rajoittaa ihmisten välistä viestintää, mikä voi aiheuttaa mielialan huononemista tai aiheuttaa stressiä.
- On tarpeellista käyttää nestettä riittävässä määrin. Älä salli kuivumista.
- Raskauden aikana on parempi, ettei matkusta kuumille maille. On parempi pysyä paikassa, jossa tavalliset ilmasto-olosuhteet ovat.
- Ota usein ja pitkiä kävelylenkkejä raitisessa ilmassa.
Kaikkien näiden yksinkertaisten sääntöjen täytäntöönpano ei ainoastaan estä migreeni-iskuja, vaan myös helpottaa suuresti koko raskauden prosessia.
Miten ja milloin migreenit hoidetaan raskauden aikana?
Tulevat äidit tuntevat usein huonovointisuutta lapsen kuljettamisen alkuvaiheessa. Loppujen lopuksi heidän ruumiinsa on jälleenrakennettu, koskemattomuus vähenee, mikä ilmenee päänsärkyä, uneliaisuutta, apatiaa, migreeniä. Mutta viimeiset raskaana oleville naisille ovat vain katastrofi. Migreenit koputtavat naisen tavallisesta työreitistä, ja käsitellä niitä uudessa tilanteessa on ongelmallista. Miten päästä eroon ja miten?
Migriini lyhyesti
Se edustaa periytyvän luonteen patologiaa, joka ilmaistaan puolen pään voimakkaissa kipuissa. Päänsärky voi olla niin voimakas, että sitä ei poisteta tavallisilla Citramone, No-shpy, Paracetamol-tableteilla. Muut kipulääkkeet voivat olla voimattomia.
Migreeni eroaa pään tavallisesta kipu. Tämä on vahvempi ja vaarallisempi patologia. Sen mukana ovat niin sanotut kouristuskohtaukset - niitä kutsutaan myös auraiksi. Nämä ovat merkkejä:
- Valon pelko. Hän voi seurata päänsärkyä jatkuvasti tai vain päivällä.
- Terävien tuoksujen, äänen, äänien intoleranssi.
- Sulkeminen, irtoaminen, itserakentaminen.
- Oksentelu ja pahoinvointi oireiden lähestyessä päänsärkyä.
Raskaus ja migreeni
On huomattava, että tämä patologia tulevilla äideillä on omat erityispiirteensä. Syyt sen esiintymiseen ovat myös erilaisia:
- Syöminen tiettyjä elintarvikkeita. Näihin kuuluvat juusto, suklaa, sitrushedelmät, kuumat mausteet. Alkoholi voi myös aiheuttaa hyökkäyksen, joka on vasta-aiheinen vauvan kuljettaessa.
- Veden puutos naisrungossa, erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana.
- Yliannostus lääkkeistä. Esimerkiksi suuria määriä citramonia voi lisätä päänsärkyä oireita.
- Stressi, psykologinen stressi, unen puute.
- Sääolosuhteiden muuttaminen, mikroilmaston muuttaminen huoneessa.
Joten, tulevissa äideissä migreeni aiheuttavat paljon enemmän tekijöitä kuin tavallisilla ihmisillä.
Eliminoida migreenin kansanmenetelmät
Monet naiset, jotka kokivat samanlaisia olosuhteita ennen "mielenkiintoisen" tilanteen syntymistä, eivät halua kuulla lääkäriltä tätä. Erityisesti varhaisvaiheessa, kun lääkkeet lievittää tilan ovat erittäin epämieluisia. He käyttävät osoittautuneita suosittuja reseptejä migreenille:
- Makea makea voimakas musta tee. Mutta tämän hoitovaihtoehdon kanssa sinun on oltava varovainen vauvan varhaisvaiheessa.
- Pakkaa valkoisesta kaalilevystä. Se on kalibroitava kiehuvalla vedellä, levitetään pään etuosaan tai alueelle, joka häiritsee, haavoitetaan villahuivilla.
- Jään käyttö. Edistää verisuonten supistumista. Pidä pitkä jääpakkaus päätä ei voi.
- Aromaterapiaa. Monet ihmiset ovat auttaneet hengittämällä höyryjä sitruunamaljasta, laventosta ja sitrushedelmistä. Menetelmä on hyväksyttävä, jos raskaana oleva nainen ei ole allerginen estereille.
Hyökkäysten poistaminen lääkityksellä
Jopa tottunut nainen ennen raskautta, citramon olisi sovellettava huolellisesti. Loppujen lopuksi, kun hänellä on vauva, tämä lääke voi vain lisätä päänsärkyä.
Jos Citramon ei auta, lääkäri voi määrätä vakavampia lääkkeitä, esimerkiksi Acetaminophen. Minimaalisissa annoksissa tämä turvallinen ja hypoallergeeninen aine voidaan ottaa varhaisessa ja myöhäisessä raskauden aikana.
Voit yrittää käyttää Paracetamolia. Se on turvallisempaa kuin Citramone. Raskaana oleville naisille, migreenin lääkäreille on määrätty magnesiumia sisältäviä valmisteita - ne ovat käyttökelpoisia verisuonissa. Mutta migreeni-iskujen poistaminen Aspirin-raskaana oleville naisille on täysin vasta-aiheista. Tämä työkalu pystyy aiheuttamaan verenvuotoa ja ennenaikaista työvoimaa, keskenmenoja raskauden alkuvaiheessa.
Migreenin ehkäisy raskauden aikana
Epämiellyttävien iskujen estämiseksi sinun tulisi noudattaa yksinkertaisia suosituksia:
- Päivän tilan noudattaminen. Syöminen ilman aikataulua, unen ja unen puute ovat usein päänsärkyä. Ne ovat merkkejä heikosta kehosta, joten sinun pitäisi huolehtia itsestänne, elää järjestelmän mukaan.
- Fyysinen aktiivisuus. Jooga raskaana oleville naisille, pilates, uinti auttaa sinua unohtamaan pillereitä, tuntemaan enemmän iloisia ja ei painoa.
- Voit hierotella kaula- ja kaulusaluetta omalla (pitkäkärkisellä harjalla) tai pyytää miestäsi tekemään sen.
- Vesistöjen noudattaminen. Nesteen puute voi auttaa päänsärkyä.
Migreeni raskauden aikana
sisältö:
Migreeni on neurologinen häiriö, jolle on ominaista krooninen sairaus ja useimmiten geneettinen luonne. Jotkut ihmiset sekoittavat migreeniin päänsärkyä, mutta nämä ovat erilaisia asioita. Etusivun yksipuolinen kipu, niskakipu ja muut pään osat - vain hermoston toiminnan heikkenemisen oire. Patologiaa itseään kutsutaan migreeniksi.
Raskauden aikana se voi esiintyä eristyksissä ympäristötekijöiden (esim. Ylitöiden vuoksi) vaikutuksen tai patologisten oireiden vuoksi, joista yleisimpiä on toksisuus. Jos jokapäiväisessä elämässä päänsärkyä poistavien lääkkeiden luettelo on suuri, raskauden aikana naisen on oltava varovainen ja valittava turvallisten menetelmien hyväksi.
Miksi migreeni ilmestyy?
Lääkärit eivät vieläkään pysty määrittämään taudin tarkkoja syitä, mutta useimmat ovat taipuvaisia uskomaan, että perinnöllisyys tulee ratkaisevaksi tekijäksi erityisesti naispuolisella linjalla. On kauan sitten havaittu, että jos naisen (äidin tai isoäidin) välittömät verisukulaiset kärsivät migreenistä, todennäköisyys patologian kehittymiselle jälkeläisissään on 30-70%.
InformationPregnancy tulee yleensä provosoiva tekijä, joka vaikuttaa naisen hormonien ja hänen psyko-emotionaaliseen tilaansa. 10 prosentissa tapauksista naiset kohtaavat ongelman ensimmäistä kertaa raskausaikana. Useimmiten tämä tapahtuu varhaisvaiheissa, mutta joskus vaikeat päänsäryt voivat esiintyä säännöllisesti aina synnytykseen saakka.
Tämä voi osaltaan vaikuttaa kielteisiin tekijöihin, joihin lääkärit viittaavat:
- ei kauan kävele tuoretta ilmaa;
- tupakointi tai samassa huoneessa tupakoitsijoiden kanssa;
- pitkä nukkumisajankohta (yli 8-9 tuntia);
- stressaavat tilanteet (avioero, riidat lähipiirien kanssa, konfliktit työpaikalla);
- väsymys;
- pitkät tauot aterioiden välillä;
- huono sää (muutokset ilmakehän paineessa, rakoileva tuuli, ukkosmyrsky).
Tulevan äidin hyvin akuutti keho reagoi joihinkin elintarvikkeisiin. Hormonaalisen säätelyn vaikutuksesta jopa ne ruoat ja tuotteet, jotka aiemmin ilmestyivät tulevan äidin ruokavalioon säännöllisesti, voivat aiheuttaa migreenikohtauksen. Useimmiten tämä reaktio tapahtuu kun kofeiinia sisältävää suklaata ja juomia käytetään liiallisesti. Näihin kuuluu paitsi kahvi, myös vahva tee. Muuten on luonnollista vihreää teetä 2 kertaa enemmän kofeiinia kuin kahvin papuja.
On tärkeää vähentää hyökkäyksen todennäköisyyttä raskaana oleville naisille kehotetaan jättämään pois valikosta maapähkinöitä, eräitä juustoja, banaaneja ja sitrushedelmiä. Sinun ei pitäisi osallistua ja sokerin korvikkeet - useimmat niistä aiheuttavat ongelmia ruoansulatukseen ja päänsärkyyn, mistä päästä eroon vääriä.
Oireet: miten erottaa migreeni päänsärkyä?
Ymmärtääksesi, mitä nainen pahoinpitelee - päänsärky ylitöistä tai migreenistä - sinun on kiinnitettävä huomiota joihinkin pisteisiin. Lääkäreillä on termi "aura", mikä tarkoittaa monimutkaista oireita, jotka ilmenevät muutama minuutti ennen migreenikohtausta. Ei ole vaikeata diagnosoida niitä, koska ne ovat tyypillisiä tämän patologian kannalta. Hyökkäyksen alkamiseen liittyviä oireita ovat:
- visuaalisen ja tuntoaallon havaitsemisen rikkominen;
- puheen sekaannus;
- "Vartut" ennen silmäni.
Tiedot: Migreenin päänsärky määräytyy vain toiselta puolelta ja sille on tunnusomaista korkea intensiteetti. Hyökkäys voi kestää 1 tunti 2-3 päivään. Lääkkeiden käyttö tänä aikana on tehotonta. Migreeniin liittyy usein oksentelua ja pahoinvointia, joten jotkut naiset sekoittavat sen toksemiaan. Harvoissa tapauksissa voi ilmetä vilunväristyksiä.
Migreenihoito lääkkeillä raskauden aikana
Yksi yksinkertaisista ja edullisista keinoista migreenin torjumiseksi raskauden aikana on kipulääkettä. Luettelo suhteellisen turvallisista lääkkeistä, joilla on vähäinen vaikutus sikiöön, on pieni. Ainoa lääke, joka ei vaikuta raskauden ajamiseen eikä aiheuta patologiaa sikiön kehittymisessä, on Paracetamoli.
Tämä on valittu lääke kivun poistamiseksi raskaana olevilta naisilta, iäkkäiltä ja imeväisiltä. Lääke on saatavana pillereissä, ja se on saatavana lähes kaikissa lääkekaapissa. Tarvittaessa voit korvata sen analogisilla rakenteilla, jotka perustuvat samaan aktiiviseen aineosaan. Näitä ovat:
Kaikki nämä työkalut eivät ole riippuvuutta eikä niillä ole myrkyllisiä vaikutuksia sikiöön, joten niitä voidaan tarvittaessa käyttää jo alkuvaiheissa, mutta on parempi yrittää tehdä ilman lääkkeiden käyttöä vähintään 12 viikon ajan. Jos odottava äiti ei kärsi masennuksesta ja ahdistuksesta, päänsäryn helpottamiseksi on parempi käyttää "Panadol extra", jota kofeiini lisää. Tätä lääkettä voidaan antaa vain, jos naisella on normaali tai matala verenpaine, koska kofeiini voi lisätä tonometrin suorituskykyä.
tärkeä Paracetamolin olennaiset miinus ja siihen perustuvat lääkkeet ovat vähäisiä. Voimakas migreeni-hyökkäys on lähes mahdotonta pysähtyä tämän ryhmän lääkkeillä, joten joskus lääkäri voi määrätä naiselle, jolla on voimakkaampia lääkkeitä, esimerkiksi "Citramon".
Se perustuu samaan parasetamoliin sekä kofeiiniin ja asetyylisalisyylihappoon. "Citramon" selviää kipua nopeasti, mutta sillä on monia vasta-aiheita, joten se voidaan ottaa vain toisessa ja kolmannella kolmanneksella, jos on vakavia indikaatioita.
Joskus lääkäri voi neuvoa sinua ottamaan kouristuskohtauksia ("No-shpa", "Drotaverin"), mutta itse he ovat tehottomia ja toimivat osana yhdistelmähoitoa. No selviytyä kipu luonnon balsamia "Star". Sitä tulisi soveltaa temppeleihin ja hierontaan kevyillä liikkeillä.
On tärkeää, että erikoislääkkeiden käyttö migreenin, sekä "aspiriinin" ja "analgin" -hoitoon raskauden aikana on kielletty. Nämä lääkkeet kerääntyvät sikiön kudoksiin ja elimiin, voivat aiheuttaa epänormaaleja kehitystä ja kasvua sekä lisätä verenvuotoriskiä synnytyksen jälkeen ja työaikana.
Folk korjaustoimenpiteitä migreenin kohdalla raskaana oleville naisille
- Pakkaa. Voit lievittää voimakasta kipua hyökkäämällä kylmää puristusta otsaan tai pään taakse. Kaula voidaan vaihtaa useita kertoja, kunnes kipu-oireyhtymä katoaa.
- Yrttiteet ja decoctions. Migreenin torjunnassa lääkekasvit ovat osoittautuneet hyvin. Kamomilla, sitruunamaljalla, mintulla on rentouttava ja kipua lievittävä vaikutus. Ne voidaan valmistaa teetä eikä varsinkaan illalla, kun sinun on poistettava väsymys. Hyvä tee on lusikka hunajaa tai muutama lämmin maito.
- Kontrasti suihku. Tämä menetelmä sopii vain karkaistuihin naisiin, jotka eivät pelkää matalissa lämpötiloissa. Epäonnistunut organismi voi reagoida immuniteetin vähenemisen kanssa. On tarpeen aloittaa menettely kuumalla suihkulla, viimeistely kylmällä vedellä. Vähintään 3-5 minuuttia riittää eliminoimaan migreenin.
- Hieronta. Pään, kaulan ja ajallisen alueen hieronta on erinomainen työkalu päänsärkyjen torjumiseksi. Sinun täytyy tehdä se hieromalla liikkeet 5-7 minuuttia.
Migreeniprofylaksiaaliset toimenpiteet raskauden aikana
On mahdotonta estää migreeniä, koska tauti on useimmiten aiheuttanut geneettisiä syitä, mutta voit poistaa kaikki tekijät, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti tulevaan äidin hyvinvointiin ja aiheuttaa pahenemista. Patologian todennäköisyyden vähentämiseksi raskaana olevan naisen pitäisi:
- sisällyttää ruokaan enemmän tuoreita hedelmiä, yrttejä, marjoja ja vihanneksia;
- välttää stressiä ja tunneeroja;
- harjoittaa urheilua, jonka valvoo lääkäri (jooga, uinti, erityinen voimistelu);
- vältä samassa huoneessa tupakoivien ihmisten kanssa;
- ilmata huoneistossa useita kertoja päivässä;
- mennä nukkumaan viimeistään 22 tuntia (suositeltu yötyön kesto on 8-9 tuntia).
Tiedotus Päivittäin kävelee on erittäin tärkeää. Suurilla ehdoilla, kun on vaikeaa liikkua, voit hiljaa käydä ohmilla tai vain istua penkillä sisäänkäynnillä, mutta sinun täytyy mennä ulos joka päivä.
Migreeni voi antaa paljon epämukavuutta ja pilata iloisen ajan kuljettaa vauva. Taudin pahenemisriskin vähentämiseksi on tärkeää suunnitella raskaus, hoitaa kaikki krooniset sairaudet ajallaan ja noudattaa ravitsemus- ja hoitosuosituksia. Millaista elämäntapaa tuleva äiti johtaa ja kuinka vastuullisesti hän on yhteydessä omaan terveyteensä, hänen hyvinvointinsa ja vauvansa kunnon riippuvat, minkä vuoksi mitään vaivoja on käsiteltävä neuvoteltuaan asiantuntijan kanssa.
Migreenihoito raskauden aikana
Migreeni-hyökkäys on aina vaikeaa. Muutamia tunteja tai jopa päiviä, nainen vain putoaa tavallisesta elämästä. Pään halkaisija, pahoinvointi, kaikki ärsyttävää, haluan itkeä. Vielä huonompi on migreenin käyttö raskauden aikana. Loppujen lopuksi nainen ei voi ottaa tavanomaisia särkylääkkeitä. Mitä tehdä Katso lääkäri ja etsi turvallisia lääkkeitä sekä käytä perinteisiä hoitomenetelmiä päänsärkyhelpotukseen.
Miksi migreeninä esiintyy raskauden aikana
Joskus raskauden aikana naiset alkavat kärsiä migreenistä, jotka eivät ole koskaan kokeneet tätä sairautta ennen. Loppujen lopuksi raskaus itsessään on jo hyvä syy päänsärkyä. Miksi tuleva äiti kärsii migreenistä?
- Koska hormonaalinen epätasapaino.
- Kudosten turvotuksen vuoksi. Raskaana olevat munuaiset eivät selviä nesteen erittymisestä, mikä johtaa ylimääräisen veden kertymiseen paitsi alaraajoissa, myös sisäelimissä ja aivoissa.
- Henkisen epävakauden vuoksi. Tunne ahdistuneisuudesta, kyynelisyydestä, ärtyneisyydestä johtaa emotionaaliseen uupumukseen.
Ulkoinen tekijä voi aiheuttaa migreenin raskauden aikana:
- Masennus, neurosi, stressaavat työtapaturmat, perheen skandaalit.
- Ruoka: suklaa, kahvi, mausteiset juustot, savustetut lihat, synteettiset väriaineet ja mononatriumglutamaatti.
- Allerginen reaktio.
- Ylikuormitus: kovaa työtä, pitkä odotuslinja lääkäriin.
- Huonoja tapoja: alkoholinkäyttö, tupakointi.
- Ylensyöntiä.
- Muuta säätä.
- Useiden lääkkeiden käyttö.
- Geneettinen alttius.
- Ylipainoisia.
- Pään vammat
- Verenpaineen epävakaus.
- Unen puute tai päinvastoin, ylimääräinen unta, varsinkin päivällä.
Jopa lyhyt paasto voi johtaa siihen, että nainen kehittää migreenikohtauksen. Joskus nainen, joka yrittää päästä eroon turvotuksesta, alkaa rajoittaa nesteen käyttöä. Nesteen puute johtaa myös päänsärkyyn.
Taudin oireet
Päänsärky on tärkein migreeni-oire. Yleensä se on yksipuolinen, peittää temppelin, otsa on yksi puoli, harvoin pään takaosa. Tyypillisesti migreeni raskaana oleville naisille ei eroa tavanomaisten naisten kehittymistä vastaan.
Migreeni-hyökkäys voi alkaa aura:
- Nainen tuntee pistelyä sormissa, tunnottomuus.
- On tunne ärsytystä, lievää ahdistusta ja ahdistusta.
- Salama vilkkuu silmäini edessä.
- Kurkun rullissa kourallinen pahoinvointia.
- Sydämenpaine kasvaa.
- On tunne raskautta, tiukkuutta pään kohtaa, joka yleensä sattuu migreenin kanssa.
Hyökkäys voi alkaa ilman auraa. Nainen tuntee aaltoilu temppelissä, joka kasvaa vähitellen. On tunne kuuma vasara lyödä pään, kuuma keppi kiinni temppelissä. Pää on raskaampaa, pahoinvointi muuttuu oksenteluksi. Kirkkaat väriset ympyrät alkavat vilkkua yhdessä kärpästen kanssa silmäni edessä.
On tarpeen kääntää tai kallistaa pää ja on tuskallinen selkäkipu silmän alla, korvan takana, pahoinvointi lisääntyy. Joku kääntyi valoon - ja päänsärky tulee voimakkaammaksi, äänekäs ääni - ja epämukavuus nähdään jopa terävämpiä.
Kun migreeni ilmenee raskauden aikana, haluat vain olla täysin tumma, viileä huone hiljaisuudessa ja tee mitään muuta.
Onko migreeni vaarallinen sikiölle?
Raskaus, tämä on aika, jolloin nainen, joka kärsii fyysisestä epämukavuudesta, ajattelee enemmän tulevasta lapsestansa kuin itsestään. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että migreenikohtaus aiheuttaa merkittävää vahinkoa naisten terveydelle. Raskaana oleva nainen on jatkuvasti koukussa odottamassa päänsäryn palauttamista. Kun migreeni-hyökkäys kehittyy, tuleva äiti joutuu kestämään kipua, hän keskittyy epämiellyttäviin tunteisiin. Kaikki negatiiviset tunteet, kipu ja lapsi tuntuvat.
Jos migreeni aiheutuu alusten toimintahäiriöistä, valtimoiden verenpaineesta ja hyökkäyksen kehittymisestä, sikiön sydän- ja verisuonijärjestelmä epäonnistuu. Ei ole todistettu tieteellisesti, mutta jotkut gynekologit uskovat, että migreeni voi olla epäsuora syy verenkierron heikkenemiseen istukkaan, mikä johtaa hypoksia aivojen syntymän lapsen.
Migreeni ja raskaus eivät ole yhteensopivia. Hyväksymällä tämän taudin hoitoon nainen ei voi ainoastaan poistaa päänsärkyään, vaan myös varmistaa sikiön normaalin kehityksen.
Kuinka lievittää päänsärkyä?
On parasta estää hyökkäyksen kehittyminen jopa aura-vaiheessa. Voit tehdä tämän ilman pillereitä. Tehokkaat keinot:
- Juo makeaa pikakahvia sitruunalla.
- Huuhtele pääsi lämpimällä vedellä ja laita päähän talvihattu ja mene sänkyyn.
- Ota viileä suihku.
- Juo voimakas musta tai vihreä tee hunajalla tai mintilla, melissa, kamomilla, inkivääri.
- Syö mandariini tai oranssi.
- Pyyhi viski laventeluvedellä.
Jotkut naiset auttavat lyhyen lepoajan. Ei ole tarpeen nukkua, riittää nukkumaan puoli tuntia hiljaisuudessa.
Hoidon ominaisuudet
Ennen migreenin hoitoa raskauden aikana naisen on punnittava hyviä ja huonoja puolia, neuvotella raskauden johtavan gynekologin kanssa. Tuleville äideille valitaan joukko lääkkeitä, joilla on vähäinen vaikutus lapsen kehoon.
Lääkehoito
On olemassa useita yksinkertaisia huumeita, jotka auttavat migreeniä vastaan, esimerkiksi - Citramon, Aspirin. Mutta niiden käyttöä raskauden aikana ei voida hyväksyä sikiön kielteisten vaikutusten vuoksi. Mitä lääkkeitä neurologi voi suositella säännölliseen käyttöön?
- Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, erityisesti Paracetamol. Tämä lääke estää prostaglandiinien tuotantoa, mikä auttaa kipuja ja tulehduksia lievittäessä.
- Antispasmodiat - No-shpu, Drotaverin, Papaverin. Näiden lääkkeiden spastisen vaikutuksen vuoksi saavutetaan verisuonten seinämien rentoutuminen. Se myös vähentää lihasjännitystä, mikä auttaa vähentämään kipua.
- Vitamiineja. Jos nainen kehittyy migreenin aikana raskauden aikana, hoitoa täydentää vitamiinikompleksien saanti, johon kuuluu magnesiumia. Tämä hivenaine auttaa vahvistamaan aivojen verisuonia, normalisoi aineenvaihduntaa ja parantaen hermosimpulssien välittämistä aivojen neuronien välillä.
- Triptanssiryhmän huumeet. Raskaana olevat naiset saavat ottaa Zomigin (tärkein vaikuttava aine on zolmitriptaani). Lääkkeellä on nopea toiminta, päänsärky eliminoituu kirjaimellisesti 20 minuuttia nauttimisen jälkeen. Toinen lääke, Relpax (eletriptaani), ei ole miltei sivuvaikutuksia, mutta se olisi yhdistettävä huolellisesti antibakteeristen lääkkeiden kanssa.
Jos määrätyillä lääkkeillä ei ole pääsyä, eikä kipua kestää, voit ottaa tavallisen Citramonin tai Aspirin kerran. Tärkeintä ei ole unohtaa, että migreenia raskauden alkuvaiheessa ei voida hoitaa aspiriinia sisältävillä lääkkeillä, koska se voi johtaa patologioihin syntymättömän lapsen verenkierron ja hermoston järjestämisessä.
Lievittää ahdistusta, normalisoida henkistä ja emotionaalista tilaa, lääkäri voi määrätä Valerianin pillereitä raskaana olevalle naiselle. Niitä ei ole tarkoitettu migreenin hoitoon, mutta ne estävät stressin aiheuttamien kohtausten kehittymisen.
Tarvittaessa tuleville äideille määrätään psykoterapia-istuntoja, jotka auttavat heitä oppimaan oikein vastaamaan stressaavaan ärsykkeeseen ja välttämään neuroosi.
Hieronta ja manuaalinen hoito
Nainen voi ottaa migreeni-hyökkäyksen hieromalla kaulaansa, nappeaan, temppeleihin pyöreitä sormien liikkeitä. Neuropatologit harvoin määrittelevät raskaana oleville naisille tarkoitettuja hierontakurssit, uskotaan, että jopa intensiivisen altistumisen kehon aktiivisten pisteiden alkuvaiheessa voi johtaa keskenmenon riskiin. Jos manuaalinen hoito migreenihyökkäyksille auttaa naista, on parempi ottaa yhteyttä kokeneeseen asiantuntijaan, joka on jo hoitanut häntä.
Jos nainen kärsii migreenistä ja raskaus on vasta-aiheita terapeuttisille manipulaatioille, hieronta ja manuaalinen hoito voidaan korvata käyttämällä erityisiä hierontalaitteita:
- Kuznetsovin applikaattori. Silikoni- tai muoviset neulat kiinnitetään kangaspohjalla tiettyyn järjestykseen.
- Lyapkon applikaattori. Kumimatto, johon on lisätty metallisia neuloja (hopea, nikkeli, rauta, kupari ja muut).
Voit käyttää applikaattoria migreeni-hyökkäyksen aikana helpottamaan epämukavuutta. Tämä laite sopii säännölliseen hoitoon. Menettely jatkuu näin: nainen tarvitsee makaamaan, laittaa rullan tai rullalle pyyhkeen kaulaansa ja applikaattorin päälle. On toivottavaa asettua alaspäin niin, että neulat tasaisesti kaivautuvat kaulaan, selkärankaan, päädyn oksaaliseen osaan. Menettelyn aika ei ole rajoitettu.
Perinteisen lääketieteen reseptit
Päänsärky voidaan poistaa kansanmenetelmien avulla. Jos potilaalla on migreeni raskauden aikana, kohtaamisten hoitaminen olisi ratkaistava lääkärin kanssa, mikä on edellytys onnistuneelle hoidolle. Yleensä neuropathologit hyväksyvät suositun hoidon ja voivat jopa suositella tehokkaita reseptejä.
- Pakkaa. Lämpimät tai kylmät pakat, jääpusseja tai sideharsoja, joissa on raastettua perunaa, kurpitsia, takia, kaalia voidaan käyttää kipupisteisiin.
- Yrttiteet. Migreenin hoitoon sopivaa nokkosakasta, kamomilla, kiinalainen sitruunaruoho.
- Aromaterapiaa. Jos ei ole toksisia vaikutuksia, voit laittaa pari tippaa teepuu, rosmariini, laventeli ranteesi tai tyynyn päälle.
Hoidon tärkein edellytys ei ole haittaa. Jos sen sijaan, että lievität ehtoa, nainen tuntee päänsärkyä, huimausta, ota heti yhteyttä lääkäriin.
ennaltaehkäisy
Migreenin hyökkäyksen estämiseksi naisen on tarpeeksi unta seurata ruokaansa. Voit myös vähentää päänsärkyjen esiintymistiheyttä, jos noudatat seuraavia sääntöjä:
- Säännöllisesti kävelee puistoalueella.
- Mene uimaan.
- Juo vähintään 2 litraa nestettä (jos ei ole vasta-aiheita).
- Raskauden aikana levätä vain omalla alueella, luopumatta ilmastonmuutoksesta.
- Vältä hermostuneisuutta.
Tämä yhdistelmä, kuten migreeni ja raskaus, on varsin yleinen naisilla. Sinun ei pitäisi alkaa olla pahoillani itsestään, raskauttaen tilannetta upottamalla masennukseen. Käsittele migreeniä, harjoittele aktiivista elämäntapaa, huolehdi itsestäsi ja lapsellesi.
Migreenit raskauden aikana: syyt ja hoito folk korjaustoimenpiteitä
Migreeni on lääketieteellinen ongelma, joka esiintyy missä tahansa iässä, useammin naisilla. Raskauden aikana on useita ominaisuuksia kurssin ja erityisiä taktiikka korjaus.
migreeni
Tämä on vaikean ja yksipuolisen päänsärky, joka kohdistuu terveen terävän heikkenemisen taustaan, sisäisten ja aistien elinten reaktioon. Perusteena on hermoston vuorovaikutus verisuonijärjestelmän kanssa. Kestää useita tunteja 3 päivään, kulkee useita vaiheita.
Onko seuraavat ilmentymät:
- Alkuvaiheessa (muutama tunti ennen kipua) on ilmennyt nopeasti mielialahäiriöitä, heikkoutta, hermostuneisuutta melun ja valon takia.
- Aura-vaihe (kun se esiintyy) kestää jopa 1 tunti, mikä ilmenee mielenterveyden muutoksissa.
- Tuskallisessa vaiheessa sisäisten elinten reaktion taustalla esiintyy kova päänsärky.
- Viimeisessä vaiheessa (enintään 1 tunti) kiput pysähtyvät, tila paranee, ruoansulatus normalisoituu.
Aura ei aina tapahdu. Se voidaan havaita ennen tuskallista hyökkäystä, ehkä - kipu korkealla. Tästä riippuen on eristetty migraani ilman auraa (yksinkertainen) ja aura (liittyy). Lue lisää siitä, miten vältät migreenikohtauksen auran kanssa.
Migreenit raskauden aikana
Kun lapsi kuljetetaan, se tapahtuu joskus ensimmäistä kertaa.
oireet
Tapahtumat riippuvat hermokudoksen vaurioitumisasteesta, joka on selkein kivuton vaiheessa.
Tärkeimmät ominaisuudet:
- päänsärky;
- huimaus;
- ruokahaluttomuus;
- pahoinvointi, oksentelu, ripuli;
- valo ja ääni pelko;
- vaalea iho;
- heikkous;
- tunne kuuma, kylmä.
Päänsärky johtuen hermokudoksen kärsivän alueen sijainnista.
Kipu ominaisuus:
- yksipuolinen;
- sykkivä;
- erittäin voimakas.
Kipu-oireyhtymä yhdistyy aina suvaitsemattomuuteen kohinaan ja kovaääniin, valoon, tuoksuihin.
Varhain päivämäärät
Raskaus eri aikoina on omat ominaisuutensa, jotka edistävät taudin esiintymistä.
ominaisuudet:
- erityinen stressi;
- hormonaaliset muutokset;
- veden puute, kuivuminen;
- allergia tai aiemmin tuttujen elintarvikkeiden hylkääminen.
Myöhäiset ehdot
Tällä hetkellä naisen elimistö läpikäy seuraavan muutosvaiheen ja valmistautuu synnytykseen.
ominaisuudet:
- nesteen määrä kasvaa;
- verisuonten läpäisevyys kasvaa;
- verenkiertoa haittaa;
- lisää selkärangan kuormitusta.
Lantion eri osien kuormituksen kasvu, erityisesti lanne. Asenteen muuttaminen. Selkärangan muutokset vaikuttavat hermopäätteiden tilaan, alueen vaskulaarisiin muodostumiin.
Raskaana olevat naiset ovat herkempiä sääolosuhteiden muutoksille, ilmakehän paineen, kosteuden ja lämpötilan vaihteluille. Tämä johtuu taudin hyökkäysten lisääntyneestä esiintymisestä ja monistumisesta.
Kolmanneksi
Toisen kolmanneksen aikana, toisin kuin ensimmäiset (varhaiset ehdot) ja kolmas (myöhässä), on huomattava parannus, oireiden lievennys, esiintymistiheyden väheneminen. Tällä hetkellä esiintymät ovat usein täysin hävinneet.
Myös lääkärit ovat jonkin verran laajentaneet hyväksyttyjen lääkkeiden luetteloa.
syistä
Tapahtuma liittyy verisuonten työn hermostollisen sääntelyn rikkomiseen, tiettyjen biologisesti vaikuttavien aineiden (serotoniinin) vapauttamiseen. Tämä johtaa hermokudoksen työn heikentymiseen, kipua koskevan informaation käsittelyyn sekä tunneelinten ja sisäisten järjestelmien aiheuttamiin impulsseihin häiriintyy.
Useimmiten tauti voi aiheuttaa:
- vahvat tunteet, myös positiiviset;
- pitkittynyt ahdistus, alhainen tunnelma;
- fyysinen ylikuormitus;
- ilmakehän paineen, lämpötilan, magneettisten myrskyjen vaihtelut;
- suuri määrä suklaata, savustettua lihaa, punaviiniä, kahvia, kovaa juustoa;
- muuttuvat hormonaalitasot.
Vahva valo, kova ääni, erinomainen terävä haju herättävät vaiheita, jotka johtavat oireiden ilmaantumiseen.
Migreenin aura raskauden aikana
Lapsen kuljetuksen aikana usein ennen kipu-oireyhtymää havaitaan useita merkkejä, jotka liittyvät aistihoidon, hermoston (yleensä yksipuolisen) aurion reaktioon.
Aura ilmenee oireista:
- visuaaliset vaikutukset (pisteet, viivat, siksakit, valonsäteet);
- väliaikainen sokeus yhdessä tai molemmissa silmissä;
- heikentää käsien ja jalkojen moottoritehoa toisella puolella;
- pistely, raajojen heikentynyt herkkyys;
- puhehäiriö.
Jos tässä vaiheessa on mahdollista pysäyttää provoktiivisen tekijän toimet, oireiden jatkuvaa kehitystä ei ehkä tapahdu.
Mitä tehdä ja miten hoitaa?
Raskauden aikana on toivottavaa välttää tablettien ottamista mahdollisimman paljon. Normalisoida elämäntapa, ruokavalio, perinteisen lääketieteen käyttö. Lääkärin valvonta on välttämätöntä.
Hyökkäyksellä tarvitset:
- Luo rauhaa, lopeta kaikkien aistien ärsytys.
- Sammuta valo huoneesta, sulje ikkunoiden verho, sammuta kaiken, levitä ääntä, kosteaa ilmaa.
- Seuraavaksi käytä folk-ja perinteisiä keinoja.
Kansalliset korjaustoimenpiteet
Ennen vaihtoehtoisten lääketieteellisten menetelmien käyttöä on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin, jotta vältetään negatiiviset vaikutukset tulevan äidin ja lapsen kehoon.
Turvallisin edellytyksen lieventämiseksi:
- Brew, juo makeaa teetä, tavallista vahvempi.
- Kiinnitä pakkaus tuoreesta kaalilevystä, joka kiehuu kiehuvalla vedellä tuskalliselle alueelle. Kierrä villahuivi.
- Aseta jään lyhyeksi ajaksi.
- Voit tehdä hieronta kädet tai hieronta harjalla, ehtolinjojen mukaisesti otsaan niskakyhmyyn puolen tunnin välein.
- Inhalaa pari sitrushedelmien aromaattisia öljyjä, sitruunamaljakia, minttu.
- Käytä tyynyä, jonka sisällä on kuivia laakerinlehtiä, kirsikkaa, eukalyptuslehteä.
- Laita pienet sitruunat viipaleelle alueelle, sidota pääsi kuumalla vedellä kostutetulla pyyhkeellä.
- Pyyhkeet kostutetaan vedellä lisäämällä pari pisaraa eukalyptusöljyä, joka asetetaan temppeleihin, otsaan.
- Pakkaa höyrytetystä koiruohosta, joka asetetaan otsalleen, temppeleihin, kääri pyyhe.
Ennen kuin käytät rohdosvalmisteita ja aromaattisia öljyjä, sinun on varmistettava, ettet ole allerginen heille.
valmisteet
Useimmat perinteiset huumeet migreenin hoitoon tällä hetkellä ovat vaarallisia. Aspiinin käyttö voi johtaa verenvuotoon, komplikaatioihin, keskenmenon varhaisvaiheisiin, ennenaikaiseen syntymiseen myöhemmissä vaiheissa.
Voidaan käyttää lääkärin valvonnassa vain pienen Citramone-annoksen toisen kolmanneksen aikana. Selvitä, mikä auttaa Citramon-tabletteja täällä.
parasetamoli
Parasetamoli on tänään yksi harvoista lääkkeistä, joita voidaan käyttää raskauden aikana. Hän määrää tämän lääkkeen, määrittää tablettien määrän, joka voi olla humalassa päivässä, yksinomaan lääkäri. Parasetamolin käyttö raskauden aikana tulee olla varovainen, älä yritä ottaa tyhjään vatsaan.
Milloin mennä lääkäriin
Raskaana olevan naisen pitäisi ehdottomasti mennä lääkäriin, jos hän häiritsee tai aiemmin havaitut migreenit tehostuvat. Kuuleminen auttaa selviytymään suositusten kanssa tablettien valinnassa hoidon tarpeen vaatiessa.
On kuitenkin olemassa tilanteita, joissa lääketieteellisen avun hakeminen olisi kiireellinen.
On ilmoitettava:
- intensiivisempi päänsärky kuin tavallisesti;
- ei kulje näköhäiriöitä;
- pysyvää puutumista tai liikkeiden huonontumista hyökkäyksen jälkeen;
- joka vähitellen lisää kroonista kipua mistä tahansa pään alueesta;
- sekaannusta.
Kiireellisen diagnoosin merkitys näissä oireissa johtuu siitä, että oireet ja merkit kuten migreeni voivat olla merkkejä muista sairauksista, jotka edellyttävät täysin erilaisia toimia.
ennaltaehkäisy
Ehkäisyn perusta on elämäntavan, ruokavalion korjaus.
Ensinnäkin on välttämätöntä:
- Noudata lepoa ja herätystä (nukkua 9-10 tuntia);
- Vältä hermostuneita psykologisia ylikuormituksia;
- Alhainen melutaso, kemiallisten aineiden puuttuminen, valon stimulointi (valo-indikaattorit);
- Säilytä huoneenlämpötila enintään 23 ° C, kosteus - 50-70%.
- Nukkua enimmäkseen puolelta, varsinkin kolmannella kolmanneksella.
- Aktiivinen liikunta pysähtyy viimeistään 6 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
- Syö pieni määrä hyvin sulavia ruokia, jotka sisältävät paljon proteiinia (laiha liha, kala, raejuusto) illallisella.
- Syödä viimeistään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Täten raskauden aikana on useita muutoksia, jotka vaikuttavat tapahtumaan ja vaikuttavat nykyiseen migreenin toimintaan. Tarkkailu, oikea-aikainen havaitseminen ja korjaavien toimenpiteiden monimutkaisuus mahdollistavat tilan vakauttamisen, välttää komplikaatioita ja palauttaa terveyden.
Migreeni raskauden aikana: mitä tehdä ja miten hoitaa?
Usein voimakas päänsärky esiintyy niissä naisissa, jotka eivät ole aiemmin kohdanneet. Mutta tämä tulee olemaan todellinen ongelma, koska raskaana olevat naiset eivät voi ottaa lääkkeitä, jotka sallitaan muille potilaille. Tilastot osoittavat, että noin neljäsosa äideistä valmistautuvista naisista alkaa kärsiä migreenihyökkäyksistä. Jos migreeni kehittyy raskauden aikana, mitä tehdä ja miten sitä hoidetaan, sinun on opittava gynekologista.
Ei ole vaikea kuvitella, miten tuskalliset aistit häiritsevät elimistöä, joka jo kärsii kriittisestä elämänjaksosta. Jos migreeni ilmaistaan ja sitä ei voida sietää, tulee käyttää tehokkaita lääkkeitä. Muutoin hyökkäyksillä on kielteinen vaikutus sekä raskaana olevalle naiselle että sikiön kehitykselle.
Migreeni-iskujen esiintyminen tapahtuu tavallisesti äidin ja tyttären välisistä perinnöllisistä tekijöistä johtuen. Ne ilmenevät voimakkaasti hellän päänsärkyä, jotka ulottuvat vain puoleen kallosta. Tavanomaiset kipulääkkeet ja vasodilantit, kuten Paracetamol tai No-Spa, eivät aina pysty pysäyttämään hyökkäyksen oireita.
Migreeni raskauden alkuvaiheessa ja myöhemmin aura. Toisin sanoen naisella on esiasteita ennen paroksismaalisen kivun kehittämistä:
- Karkean valon pelko;
- Erittäin herkkä voimakas ääni ja ääni;
- Suvaitsemattomuus tietyille hajuille;
- Pahoinvointi / oksentelu;
- Psyko-emotionaaliset häiriöt, jotka saattavat ilmetä pidättyvyyttä, ärtyneisyyttä, apatiaa.
Raskaana olevien naisten migreeni-hyökkäys nähdään usein heikentyneen ruumiin seurauksena. Mutta tämä ei ole yksinkertainen epäselvyyttä tai ylitöitä. Et voi päästä tänne ottamalla Citramonia tai kylmä pakkaa, jota sovelletaan temppeleihin. Migreenikohtauksen hoito tulee määrätä ammattilaiselta, koska viimeisen kuukauden aikana ennen synnytystä on mahdotonta käyttää migreenilääkkeitä.
Mikä voi aiheuttaa migreenin raskaana oleville naisille? On monia tällaisia tekijöitä:
- Ruoka (suklaa, juusto, pähkinät, sitrushedelmät jne.), Alkoholi, kuumat mausteet;
- Kuivuminen;
- Huumeiden yliannostus, mukaan lukien citramoni;
- Stressaavat tilanteet;
- Unen puute, aliravitsemus;
- Allergiset reaktiot;
- Meteo riippuvuus ja muut.
Migreeni-hyökkäys ilmenee tavallisesti sen jälkeen, kun jokin luetelluista provokaattoreista on kehon ärsytystä. Siksi naisen pitäisi analysoida mikä aiheuttaa päänsäryn. Jos muutat elämäntapasi ja poistat kontaktin ärsyttäviltä, voit estää seuraavan migreenikohtauksen kehittymisen.
Migreeni raskauden aikana: miten hoidetaan?
On tärkeää tietää, että raskaana oleville naisille on ehdottomasti kielletty ottaa lääkkeitä ilman lääkärin apua. Jopa yksinkertaiset lääkkeet, joilla on turvallisia vaikuttavia ainesosia, voivat olla uhka lapsen kehitykselle. Usein itsehoito johtaa kohdunsisäisten poikkeavuuksien muodostumiseen, jotka eivät ole yhteensopivia vauvan elämässä. Erityisesti sinun on noudatettava hoitoa raskauden alkuvaiheessa, kun sikiö on vasta alkamassa. Toisella kolmanneksella pillerit pystyvät häiritsemään lapsen kehon järjestelmien toimivuutta tai aikaansaamaan ennenaikaista työvoimaa.
Vain gynekologi auttaa poistamaan taudin ja lopettamaan vakavat oireet. Ensinnäkin lääkäri suosittelee, että raskaana olevan naisen pitäisi mennä sänkyyn ja lepota hyvin, kun ensimmäinen kipu ilmestyy. Usein tällainen yksinkertainen neuvonta auttaa helpottamaan migreenikohtauksen helppoa kurssia. Voit myös juoda rauhoittavaa sitruunamaljaketta, mintua, kamomillaa, valeriania. Gynekologin on valittava kasviperäisen lääkkeen annos.
Jos migreeni-hyökkäys alkaa aliravitsemuksesta tai nälästä, niin heti on parempi syödä kuumaa teetä paljon sokeria tai syödä karkkia. Glukoosi myös parantaa tilan ja lievittää päänsärkyä. Näin ollen raskaana olevat naiset voivat estää migreenikohtauksen ilman huumeita.
Keskivaikeita kipuja varten on suositeltavaa ottaa pilleri No-Shpy. Se nopeasti lievittää aivojen kouristuksia, rentouttaa lihaskudoksia, mikä vähentää painetta ja kipua. On myös hyvä juoda vauvan Paracetamol, turvallinen raskaana oleville naisille ja sikiölle. Kun paine laskee, on parempi ottaa Panadol Extra kofeiinilla, mikä parantaa verenkiertoa. On ehdottomasti kiellettyä käyttää aspiinia tai analginia.
Kun tarvitset kiireesti lääkärin:
- Migreeni-iskuja kidutetaan lähes jatkuvasti ja kipu kasvaa;
- Tummaiset aistit näkyvät aamulla yön lepäyksen jälkeen;
- Kipu ulottuu vain yhteen pään alueeseen;
- Migreeniin liittyy heikentynyt puhe, kuulo, moottoritoiminnot jne.;
- Migreeni-hyökkäys tapahtuu alentuneen tai kohonneen paineen vuoksi.
Mitä lääkkeitä lääkäri voi määrätä päänsärkyä raskaana oleville naisille? Kuten jo mainittiin, monet farmasian lääkkeet ovat ehdottomasti kiellettyjä raskauden aikana, erityisesti ensimmäisellä raskauskolmanneksella. Mutta on olemassa turvallisia lääkkeitä, jotka lievittävät migreenikohtauksia ja tekevät sen hoidon sopivaksi useimmille naisille.
Joten kiellettyihin lääkkeisiin kuuluvat kipulääkkeet kuten Analgin ja Aspirin. Ensimmäinen lääke sikiön kehityksen alkuvaiheessa voi aiheuttaa häiriötä vauvan elinten muodostumisessa. On selvää, että aspiiriini ja sen johdannaiset aiheuttavat sikiöön sydämen vajaatoimintoja ja mandibulaa. Kolmannella kolmanneksella Citramon, Askofen, Citrapar ja muut aspiriinia sisältävät lääkkeet voivat aiheuttaa verenvuotoa synnytyksen aikana ja valtimotukin ennenaikaisesta tukkeutumisesta lapselle.
Analgin on myrkyllinen aine, joka jopa pienissä annoksissa voi muuttaa raskaana olevan naisen veren koostumusta. Sen johdannaisilla - Baralginilla, Spazmalgonilla ja muilla on samat negatiiviset vaikutukset. Erityisen vaarallinen kipulääkkeiden pitkäaikainen käyttö.
Katso nyt pillereitä, jotka ovat turvallisia äidille ja syntymättömälle lapselle. Mutta jopa heidät nimitetään vasta toisesta raskauskolmanneksesta ja heidän vastaanotonsa on seurattava lääkäri:
- No-Shpa - kestää pään kasvavia kipuja;
- Lasten parasetamoli - lievittää kivuliaita oireita;
- Actovigin - määrätään, jos naisella on verenkiertohäiriöitä;
- Aikuinen Citramon - vain puolet pillereistä 12 viikon raskauden jälkeen;
- Asterisk-voide - asetetaan temppeleihin ja sitoo pään villahuivi tai huivi;
- Panadolia, Efferalgania, joka soveltuu vain vaikean kipua lievittävään käyttöön, kofeiinipitoisia lääkkeitä käytetään migreenin hoitoon paineen alenemisen seurauksena;
- Verenpainelääkkeet - määrätään korotetussa paineessa, lisätään kompleksilääke;
- Migreenilääkkeitä käytetään harvoin raskauden aikana, mutta riittävän annoksen valinnan myötä migreeni-hyökkäykset poistetaan hyvin.
Kotona lievittämään migreeni-iskut auttavat kansanhoitoa. Monet naiset pelkäävät kysyä lääkäriltä, kysyvätkö he, voivatko käyttää vaihtoehtoisia lääkkeitä. Mutta siinä ei ole mitään hirveää, ja yleensä gynekologit ja muut asiantuntijat raskauden aikana suosittelevat yksinkertaisia kansanhoitoja.
Jokainen nainen voi ottaa muutaman yksinkertaisen reseptiä päänsärkyä varten:
- Jos diabetesta ei ole, normaali, hyvin makeutettu tee on erittäin hyvä ja nopea pysäyttää migreenikohtaus. Se voi olla miellyttävä, mutta voimakas keitetty juoma. Sen pitäisi olla humalassa välittömästi, heti kun nainen tuntee päänsärkyä.
- Voittaa migreeni hyökkäys voi raakaa kaalia lehtiä. Tätä varten sinun on kiristettävä se vähän tai laitettava se puulaan, jotta mehua saadaan. Koska levy levitetään pään kipeälle puolelle ja sidotaan hyvin nenäliinalla.
- Voit tehdä pakkauksia jääpaloista, mutta ei pidä kauan kylmässä.
- Jotkut potilaat hieroivat viskiä laventeliin. Tämä parantava kasvi rentouttaa lihaskudosta, rauhoittaa ja lievittää kipua. Sitrushedelmien tuoksua on myös hyödyllistä, sillä niillä on virkistävä vaikutus. On parempi käyttää eteerisiä öljyjä, jos allergisia reaktioita ei ole.
Toiset raskaana olevat naiset suositellaan suihkuttamaan jalkansa kylmällä vedellä suihkulla joka aamu. Lämpötilan ei tulisi olla alle 22 0 ° C, jotta kylmä ei pääse. Jos seisot veteen 5 minuutin ajan, tämä menettely on hyvä profylaktinen migreenin ja suonikohjujen hyökkäyksiin. Kylmällä on positiivinen vaikutus verisuoniin, parantaa niiden sävyä ja ei salli sykkivää kipua kehittyä migreenikohtauksen aikana.
Migreenin ehkäisy raskaana oleville naisille
Tärkein ehkäisevä toimenpide on oikea ravitsemus, hyvä lepo ja riittävä unta. Jos noudatat näitä sairauksia, raskauden aikana voit välttää migreenikohtauksia. Lisäksi suunnitteluvaiheessa naista tulisi tutkia, jotta lapsi saisi terveen ruumiin.
Mutta koska raskaana olevat naiset eivät voi suojata päänsärkyä, koska niiden pääasiallinen syy on sukupuolielinten hormonaalisen taustan ja toimintojen muutos, on tärkeää valmistautua etukäteen migreenin puhkeamiseen. Kun migreeni-hyökkäykset tulevat, älä pidä paniikissa tai pyydä neuvoja ystäviltä. Välittömästi sinun täytyy nähdä gynekologi, joka määrittelee tehokkaan hoidon, joka on turvallinen sikiölle. Ja synnytyksen jälkeen nämä oireet ohittavat omat.